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Preguntas sobre piernas

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Duda sobre entrenamiento y lesión

Iniciado por carlos.maciasmartin

Categorías: Otras disciplinas

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Quisiera saber en cuanto tiempo puedo hacer firmes mis glueos y piernas

Avatar de nayecruz

Iniciado por nayecruz

Categorías: Musculación

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Como Adelgazar muslos con genetica ancha????

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Iniciado por may74

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Tres cuestiones: zancadas-paseo granjero, espalda y abdominales

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Iniciado por hetairepublic

Categorías: Prevención

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¿Debería de hacer ejercicio para gemelos y cuadriceps?

Avatar de raul0307

Iniciado por raul0307

Categorías: Musculación

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Gemelos cargados al correr?

Iniciado por cabosus

Categorías: Running

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Salto a la cuerda como alternativa a correr en invierno

Iniciado por carlos.maciasmartin

Categorías: Otras disciplinas

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Que hago mal para piernas?

Avatar de luisg206

Iniciado por luisg206

Categorías: Musculación

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Perder volumen en piernas, gluteos y abdomen

Avatar de mamencika86

Iniciado por mamencika86

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Ganar carne magra con calistenia con una dieta de 2800 kcal diarias. ¿Posible?

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Iniciado por lexo00

Categorías: Dietas

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Entrenamiento de piernas.

Avatar de rob79

Iniciado por rob79

Categorías: Musculación

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Rutina para muscular piernas y mejorar retención de líquidos

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Iniciado por vanessarg

Categorías: Musculación

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Trabajar piernas

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Iniciado por mllanes

Categorías: Cardio

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En fase de volumen para fortalecer piernas, eliptica o bici estatica o ninguna?

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Iniciado por antoxo

Categorías: Cardio

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¿Cómo fortalecer gluteos y piernas en el gimnasio? Consejos y rutina.

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Iniciado por luciasnchzzz

Categorías: Musculación

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¿Porqué en las piernas es muy difícil ganar volumen?

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Iniciado por proteino

Categorías: Musculación

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Aumentar volumen en trasero y piernas y reducir abdomen y cintura.

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Iniciado por bsvq

Categorías: Fitness

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porque mi hija de 16 años juega al rugby y basquet, se le hinchan las piernas?

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Iniciado por marysol255

Categorías: Enfermedades

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¿Nadando con aletas se consigue tonificar o hipertrofiar las piernas?

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Iniciado por alessandrodicanio

Categorías: Natación

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¿Cómo corregir modo de andar-correr?

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Iniciado por hetairepublic

Categorías: Prevención

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