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Preguntas sobre piernas

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¿Cómo fortalecer gluteos y piernas en el gimnasio? Consejos y rutina.

Avatar de luciasnchzzz

Iniciado por luciasnchzzz

Categorías: Musculación

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¿Porqué en las piernas es muy difícil ganar volumen?

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Iniciado por proteino

Categorías: Musculación

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Aumentar volumen en trasero y piernas y reducir abdomen y cintura.

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Iniciado por bsvq

Categorías: Fitness

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porque mi hija de 16 años juega al rugby y basquet, se le hinchan las piernas?

Avatar de marysol255

Iniciado por marysol255

Categorías: Enfermedades

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¿Nadando con aletas se consigue tonificar o hipertrofiar las piernas?

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Iniciado por alessandrodicanio

Categorías: Natación

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¿Cómo corregir modo de andar-correr?

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Iniciado por hetairepublic

Categorías: Prevención

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Con que ejercicio puedo sustituir la prensa de piernas?no tengo maquina en casa

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Iniciado por kivito

Categorías: Musculación

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QUISIERA REAFIRMAR LA MUSCULATURA DE MIS PIERNAS Y QUE TAMBIÉN ADELGAZARÁN

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Iniciado por mara68

Categorías: Musculación

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¿Trabajo bien todos los musculos de las piernas?

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Iniciado por hetairepublic

Categorías: Musculación

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¿Como gano mas fuerza en mis piernas, para las subidas de montaña en bicicleta?

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Iniciado por alvarofb

Categorías: Ciclismo

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Urgente!! como ganar masa en las piernas! porfavor

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Iniciado por gabriel94

Categorías: Musculación

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Sabado 1 : piernas y gluteos ; Martes 4: piernas y gluteos. Se puede?

Avatar de guillewilly

Iniciado por guillewilly

Categorías: Musculación

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Aumentar volumen de piernas, especialmente gemelos

Avatar de hetairepublic

Iniciado por hetairepublic

Categorías: Musculación

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¿Soy obesa? ¿Es posible bajar el % de grasa?

Avatar de peperoli

Iniciado por peperoli

Categorías: Adelgazar / perder peso

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desarollar abdominales, brazos, etc...

Iniciado por callmeirenewayne

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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¿Cómo aumentar velocidad de brazos y piernas?

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Iniciado por gaona

Categorías: Otras disciplinas

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Algunas superseries para glúteos/piernas

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Iniciado por patricia100

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Rutina para marcar bastante las piernas?

Avatar de vanessarg

Iniciado por vanessarg

Categorías: Rutinas de entrenamiento

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Me gustaria subir de peso,coger mas volumen sobre todo en piernas.Mido171,y 54kg

Avatar de klivia

Iniciado por klivia

Categorías: Fitness

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eliminar celulitis de las piernas

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Iniciado por milmar

Categorías: Fitness

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