Por categorías

Preguntas sobre rutina

Últimas conversaciones activas
Preguntas		Más información
4 respuestas	Consejos para empezar una rutina de ejercicios para perder muchos kilos?	Iniciado por mistris Categorías: Adelgazar / perder peso Respondida
1 respuesta	rutina de fuerza y volumen para fútbol	Iniciado por davishiko Categorías: Musculación Respondida
1 respuesta	Rutina torso-pierna 5 dias	Iniciado por manu2 Categorías: Musculación Respondida
2 respuestas	Qué aspectos de la rutina de entrenamiento se debe variar ? El peso? Los ejercicios? Las series?	Iniciado por natnao Categorías: Rutinas de entrenamiento Respondida
0 respuestas	Ayuda con rutina de fuerza. Llevo 6 meses en el gym y levanto 130% de mi peso en sentadilla	Iniciado por danielaov94 Categorías: Rutinas de entrenamiento
5 respuestas	Rutina para chica de 21 años en infrapeso? edwinflo95: Es muy difícil ganar musculo si se es vegetariano, pero no es imposib	Iniciado por psychokiller013 Categorías: Fitness Respondida
3 respuestas	¿Entrenar 6 veces a la semana?	Iniciado por fershin Categorías: Rutinas de entrenamiento Respondida
2 respuestas	Desorden en rutina y alimentación. Dudas!	Iniciado por alvarofb Categorías: Adelgazar / perder peso Respondida
8 respuestas	Alternancia entre correr y musculación ¿es correcto para perder grasa y definir?	Iniciado por serginho10zgz Categorías: Rutinas de entrenamiento Respondida
1 respuesta	Ayuda para organizar mi rutina para que funcione al 100%	Iniciado por 1joako Categorías: Rutinas de entrenamiento Respondida

Preguntas		Más información
2 respuestas	Mido 1.77 y peso 65 kg, no consigo subir de peso en el gimnasio, k dieta y rutina me iría bien?	Iniciado por gaby.castrodieguez Categorías: Musculación Respondida
2 respuestas	Que te parece esta rutina? Es una rutina pensada en hipertrofia.	Iniciado por estua25 Categorías: Rutinas de entrenamiento Respondida
0 respuestas	Necesito ayuda en mi rutina de gimnasio y dieta.	Iniciado por jose93mlg Categorías: Dietas
1 respuesta	¿Qúe rutina de "fuerza" me vendría bien?	Iniciado por tphs Categorías: Musculación Respondida
0 respuestas	consejo sobre rutina	Iniciado por pabloalvarez Categorías: Rutinas de entrenamiento
3 respuestas	Rutina diaria de todo el cuerpo	Iniciado por aprenx Categorías: Musculación Respondida
2 respuestas	Rutina Running	Iniciado por catwomann Categorías: Running Respondida
1 respuesta	¿solo funciona un tipo de rutina para ectomorfos?	Iniciado por jrafterlife Categorías: Natación Respondida
3 respuestas	cambio mi rutina cada semana.	Iniciado por alberto.garzarollon.9 Categorías: Musculación Respondida
2 respuestas	Dieta de definicion + rutina de definicion = ganar peso?	Iniciado por aggalante Categorías: Rutinas de entrenamiento Respondida