feed

Preguntas sobre semana

Últimas conversaciones activas
Preguntas Más información
1 respuesta

Es recomendable hacer ejercicios tabata 20m 5 veces a la semana?

Avatar de matias0233

Iniciado por matias0233

Categorías: Adelgazar / perder peso

Respondida

1 respuesta

La Semana de Descarga

Avatar de elisabet.gomezcarren

Iniciado por elisabet.gomezcarren

Categorías: Musculación

Respondida

6 respuestas

¿Cuanto atun se puede comer a la semana?

Avatar de Er-Chispa

Iniciado por Er-Chispa

Categorías: Alimentos

Respondida

0 respuestas

Entrenar con planchas dos veces por semana?

Avatar de vizencio

Iniciado por vizencio

Categorías: Musculación

1 respuesta

Rutina dividida en 2 días, entrenando 4 veces por semana.

Iniciado por santiagogerez1

Categorías: Rutinas de entrenamiento

Respondida

3 respuestas

¿Cuánto aumentar semanalmente en volumen?

Avatar de harry.garcia.7583

Iniciado por harry.garcia.7583

Categorías: Dietas

Respondida

1 respuesta

Tengo 15 años y mido 1.75, hago hiit 3 veces por semana, puedo dejar de crecer?

Avatar de davidsal17

Iniciado por davidsal17

Categorías: Adelgazar / perder peso

Respondida

0 respuestas

Dudas con restricción grande por una semana.

Iniciado por alice42

Categorías: Dietas

2 respuestas

Como hacer una semana de descanso activo?

Avatar de jm_2

Iniciado por jm_2

Categorías: Competición

Respondida

2 respuestas

Rutina de volumen de 3 días en semana?

Iniciado por eduardofranciscodelgadomonterroso

Categorías: Musculación

Respondida

Preguntas Más información
4 respuestas

¿Está bien entrenar 6 días a la semana,2 veces cada musculo, para aumentar masa?

Avatar de robss

Iniciado por robss

Categorías: Musculación

Respondida

1 respuesta

Haciendo ejercicio 6 dias a la semana, cuantas calorias deberia de comer al dia?

Avatar de eleadán gil

Iniciado por eleadán gil

Categorías: Running

Respondida

1 respuesta

Que pasa si pierdo la dieta por una semana?

Avatar de albertrodva

Iniciado por albertrodva

Categorías: Dietas

Respondida

1 respuesta

¿En Semana Santa haces deporte o prefieres descansar?

Avatar de Delgado

Iniciado por Delgado

Categorías: Fitness

Respondida

2 respuestas

¿se puede hacer 1 o 2 semana de volumen y otra de definicion y progresar?

Avatar de lolofitness

Iniciado por lolofitness

Categorías: Musculación

Respondida

2 respuestas

Cuantas veces a la semana puedo entrenar piernas si hago futbol todos los dias?

Avatar de f10torres

Iniciado por f10torres

Categorías: Musculación

Respondida

2 respuestas

Cuanto tiempo a la semana y por sesión entrenar abdominales

Avatar de rob21

Iniciado por rob21

Categorías: Musculación

Respondida

3 respuestas

Semana de descarga activa o pasiva?

Avatar de jose_valencia

Iniciado por jose_valencia

Categorías: Musculación

Respondida

3 respuestas

Rutina A/B (4 días a la semana) para ganar masa muscular. ¿Está bien?

Iniciado por danielmuñoz

Categorías: Musculación

Respondida

4 respuestas

Cuando tomar los batidos de proteinas??? Se toman todos los días de la semana??

Avatar de maxplod

Iniciado por maxplod

Categorías: Sumplementos alimenticios

Respondida

Página 1 de 5 páginas