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¿Qué pasa si dejo de ir al gimnasio un mes?

Avatar de yesu

Iniciado por yesu

Categorías: Bienestar

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Hola cuanto bicarbonato sódico puedo tomar si tengo 48 años y peso73 kilos

Avatar de 28804

Iniciado por 28804

Categorías: Dietas

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cuanto sodio puedo consumir si tengo 64 años y peso 77 kg

Avatar de otelo721

Iniciado por otelo721

Categorías: Alimentos

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como debo alimentarme si hago ejercicios de levantamiento a las 2pm debo almorzar después? gracias

Avatar de mgl76w

Iniciado por mgl76w

Categorías: Dietas

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Si no hay hidratos de que tira primero el cuerpo?

Avatar de taylordurden

Iniciado por taylordurden

Categorías: Adelgazar / perder peso

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¿Que pasa si hago fubol y tennis ó Fútbol y natación o natación y tennis?

Iniciado por andersson2013

Categorías: Competición

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porque hay que pesar los alimentos en crudo si existen valores nutricionales de alimentos hervidos¿

Avatar de guillewilly

Iniciado por guillewilly

Categorías: Adelgazar / perder peso

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Beneficios de la soga y si es buena para quemar muchas calorias

Avatar de euge83

Iniciado por euge83

Categorías: Otras disciplinas

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Por si a alguien le interesa un cronometro para el metodo tabata:http://youtu.be/ZAzp-0Y92hI

Avatar de antoniovj1

Iniciado por antoniovj1

Categorías: Off-topic

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cuando tomar batido de proteínas si hago musculación y piscina al acabar musculación o todo?

Avatar de tamiano

Iniciado por tamiano

Categorías: Sumplementos alimenticios

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hola tengo 4.1% de grasa quiero saber si es bueno o es malo y mi peso es de 144lbs como puedoaumetar

Iniciado por wyexs

Categorías: Musculación

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¿Concentrado de proteínas pierde calidad si se cocina?

Avatar de berni91

Iniciado por berni91

Categorías: Sumplementos alimenticios

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¿Mi monitor me dijo algo y quería saber si está en lo correcto?

Avatar de muscularse1998g

Iniciado por muscularse1998g

Categorías: Musculación

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Tengo unas cuantas dudas/preguntas acerca de la rutinas de volumen en si.

Iniciado por marian.stroiu

Categorías: Dietas

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¿Dejar de hacer ejercicio si estoy baja de peso?

Avatar de catwomann

Iniciado por catwomann

Categorías: Cardio

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¿Qué cenar/desayunar si entreno a primera hora de la mañana?

Iniciado por juan.moris.5

Categorías: Fitness

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me gustaria saber q dieta pueda puedo yevar si trabajo de noxe

Avatar de kuskillas

Iniciado por kuskillas

Categorías: Dietas

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Subi de peso pero nose si es aumento de masa muscular o grasa....

Avatar de mayitag

Iniciado por mayitag

Categorías: Alimentos

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¿Que ejercicio y dietas recomiendan si quiero bajar de peso, mas no ganar músculos?

Avatar de anon1

Iniciado por anon1

Categorías: Adelgazar / perder peso

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ola donde esta la dieta volumen del reto si alguein me lo dice o eske no esta

Avatar de diegogarcial

Iniciado por diegogarcial

Categorías: Dietas

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