Una rutina conveniente para solo dos días? (caso especial)
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- Categoría: Rutinas de entrenamiento
No entreno desde el viernes, lo que sucede es que por los carnavales el gym no abre y eso, pero bueno, mañana miercoles y el jueves entrenaré, pero el viernes me voy a la playa hasta el domingo, por lo tanto solo entrenaré dos días, lo he estado pensando, pero si me podrían ayudar con una rutina conveniente o unos circuitos para solo esos dos dias, para no desperdiciarlos y eso, se los agradecería.. saludos :)
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A mi me paso lo mismo, vine a La Palma, y buscando gym todos, cerrados Lunes y Martes, que desperdicio, no hay respeto por los hierros :P Ahora abren mañana así que lo que me queda voy a hacer una rutina de potencia y fuerza.
Te invito a hacer lo mismo. Una 5×5 los dos días que vas a ir ^^
