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va ben entrenar 4 vces x smana msculo diario,bodypum y spinin mismo dia?definir
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- Categoría: Adelgazar / perder peso
Hola me gustaria sabe como veis el que haga este entreno, llevo un mes ya con defincion, y queria meterme este trote en julio para terminar de definir antes de verano, pensais que es mucho trote? pienso hacer buenas comidas y con algo de suplemento y descanso creo que se puede hacer. espero una respuesta, grcias y un saludo