Fitness y nutrición. Vitónica

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Yo hago ejercicio cardiovascular en la mañana, y en la tarde de musculación. Me lo recomiendan?

Avatar de alvarofb Iniciado por alvarofb
Hago 45 minutos de bicicleta en la mañana, y en la tarde hago rutinas con pesas. Hay algún problema con eso, o que es mejor?

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