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Adivinanza

Después de unos días jugando con nuestra adivinanza que nos invitaba a reconocer el alimento con mayor contenido de fibra por cada 100 gramos de producto comestible, hoy revelamos la solución a la adivinanza que nos dice que el alimento con más fibra es el orejón de melocotón.

Con 12,8 gramos de fibra por cada 100 gramos , el orejón de melocotón es el alimento con mayor proporción de carbohidratos no digeribles, y le sigue de cerca la avena con casi 10 gramos de fibra, mientras que en tercer...

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Dado que la fibra es un ingrediente muy beneficioso para nuestro organismo y que se sabe que en nuestra dieta no llegamos a cubrir la cuota recomendada a diario, hoy dejamos una adivinanza que nos invita a reconocer el alimento con más fibra de todos los presentes en la imagen.

Para que sepamos con qué alimentos podemos obtener fibra, te desafiamos a identificar el alimento que contiene más fibra...

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Hace unos días atrás os invitábamos a jugar con una adivinanza que los desafiaba a reconocer los errores en la técnica de ejecución de un ejercicio muy popular como son las zancadas o lounge. Hoy revelamos la solución a la adivinanza y te contamos que los errores son la posición de las piernas y el tronco.

El primer error que marcamos es superar con la rodilla adelantada la línea del pie , lo cual...

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La técnica de los ejercicios de musculación siempre es lo primero que debemos atender si queremos realizar un trabajo efectivo, por eso, hoy jugamos con una adivinanza que nos desafía a reconocer los errores en la técnica de ejecución del ejercicio de la imagen.

Vemos a una persona realizando zancadas o lounge , un ejercicio muy conocido y efectivo para el trabajo del tren inferior. Pues analizando...

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Después de unos días jugando con nuestra adivinanza que nos invitaba a reconocer la fruta con mayor contenido acuoso por cada 100 gramos, revelamos la solución a la adivinanza que nos dice que la fruta con más agua es el limón.

Con 91,2 gramos de agua el limón es la respuesta correcta, le sigue de cerca el albaricoque con 89% de agua y el níspero con poco más de 88 gramos de agua por cada 100...

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La primavera ya está entre nosotros y la temperatura comienza a subir, por lo que cuidar la hidratación resulta fundamental. Para ello, no sólo es importante sumar más líquidos sino también, ingerir alimentos con alto contenido acuoso. Por eso, la adivinanza de hoy nos propone reconocer cuál es la fruta con más agua de todas las presentes en la imagen.

La adivinanza propone identificar la fruta...

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A principio de esta semana planteábamos una nueva adivinanza que nos desafiaba a encontrar la carne con mayor contenido proteico de todas las presentes en la imagen, y hoy, revelamos la solución a la adivinanza que nos indica que la carne con más proteínas es la pechuga de pavo.

Con 24,2 gramos de proteínas por cada 100 gramos , la pechuga de pavo es la respuesta correcta, seguida del atún que...

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Para quienes buscan incrementar el aporte proteico de su dieta, sin duda las carnes son de gran ayuda, pues pueden ofrecer considerables cantidades de este nutriente. Sin embargo, de una carne a otra la proporción de proteínas puede variar, por ello, hoy en nuestra adivinanza proponemos identificar cuál es la carne con más proteínas de todas las presentes en la imagen.

Por supuesto, jugaremos con ...

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Hace unos días te invitábamos a jugar con una nueva adivinanza que nos desafiaba a identificar el alimento con más calcio de todos los presentes en la imagen. Y hoy, llego el momento de revelar la solución a la adivinanza que nos dice que el alimento no lácteo con más calcio son las pipas de girasol.

Con 98 mg de calcio por cada 100 gramos , las pipas de girasol son la respuesta correcta. Le siguen...

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Los lácteos no son la única fuente de calcio en nuestra dieta, sino que entre los alimentos de origen vegetal podemos encontrar muchas alternativas para incluir este mineral en la mesa. Por eso, hoy te desafiamos con una adivinanza que invita a reconocer el alimento no lácteo con más calcio de todos los presentes en la imagen.

Como siempre, os daremos unos días para jugar y para que presentéis...

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