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	<title>Vitónica</title>
	<link>http://www.vitonica.com</link>
	<description>Blog sobre alimentación, deporte y salud. Fitness y tendencias.</description>
	<pubDate>Thu, 14 Feb 2008 19:26:23 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[Cestas ecológicas a casa: una opción sana en auge]]></title>
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      <pubDate>Sun, 10 Feb 2008 10:58:54 GMT</pubDate>
      <author>MMar</author>
      <description><![CDATA[	<p><img class="centro" id="image2127" alt="caja3.jpg" src="http://img.vitonica.com/2008/02/caja3.jpg" />Esa caja de verduras tan reales y sanas pertenece al lector de este blog <strong>Rafael Gómez de Sevilla </strong>que no ha necesitado los resultados de los últimos estudios que hemos presentado aquí (sobre <strong>la aplastante superioridad en antioxidantes</strong> y más elementos de los alimentos ecológicos frente a los convencionales) para comer super sano en su familia.</p>

	<p>¿Y en qué consiste esto? El ha contactado con un grupo de agricultores ecológicos de su zona (organizados con el apoyo de la COAG, <strong>Coordinadora de Agricultores y Ganaderos</strong>) y cada dos semanas le llevan a su trabajo un grupo de cestas para él y sus compañeros.</p>

	<p>Consiste en una caja compuesta por <strong>15 kilos de fruta y verdura de temporada</strong> al precio de <strong>27-28 euros</strong>. Hacer cuentas, es prácticamente el mismo coste que en una frutería normal pero siendo campeones en vitaminas.</p>

	<p>¿Cuáles son las ventajas?<a name="more"></a><br />
<ul><br />
<li>Te aseguras que en tu casa <strong>siempre entren las verduras y la fruta</strong>, aunque alguna vez te apetezcan menos<br />
<strong>Comodidad por el servicio a domicilio</strong><br />
Por supuesto <strong>altísima calidad en nutrientes</strong> y ausencia de pesticidas y demás sustancias químicas perjudiciales<br />
Consumir productos <strong>locales y de temporada</strong>, algo muy importante para la salud y que trataremos en otro post<br />
<strong>Apoyar a los agricultores de tu zona</strong>, sin intermediarios y con una retribución más justa por su trabajo<br />
Potenciar <strong>una agricultura sostenible</strong> y respetuosa con la tierra<br />
Ser un <strong>consumidor responsable</strong> que siempre es motivo de satisfacción personal</li><br />
</ul><br />
Esta opción puede realizarse de forma independiente o mediante <strong>Cooperativas de consumidores</strong> que están aumentando muchísimo en todos los rincones de España.</p>

	<p>Y <strong>esto no es utopía.</strong> Dinamarca tendrá toda su agricultura ecológica para el 2010.</p>

	<p>Además de ser un consumidor ecológico convencido, Rafael hace <strong>pan ecológico en casa</strong>, come <strong>huevos del gallinero</strong> de su vecino y está preparando su <strong>propio huerto ecológico</strong> siguiendo las recomendaciones del experto <a href="http://www.mariano-bueno.com/" target="_blank">Mariano Bueno</a>.</p>

	<p>Espero que cuando seas un octogenario sano y repleto de energía nos mandes fotos tuyas (haciendo el pino, corriendo una maratón, etc.) para que veamos los efectos de tantos antioxidantes.</p>

	<p><strong>Felicidades Rafael</strong> por tu iniciativa y ejemplo para todos. <strong>Salud y conciencia también puede ir juntos</strong>.</p>

	<p>Más información | <a href="http://www.cajanature.com/inicio/index.aspx" target="_blank">Caja nature</a>,  <a href="http://www.recapte.com/present.htm" target="_blank">Recapte</a>, <a href="http://www.ecocaja.com/" target="_blank">Ecocaja</a>, <a href="http://www.gumendi.es/" target="_blank">Gumendi</a>, <a href="http://ecomediterrania.ecsocial.com/" target="_blank">Ecomediterranea,</a> <a href="http://www.artesaniadelasierra.com/rincondelsegura/" target="_blank">Rincón del Segura</a><br />
Más información | Cooperativas: <a href="http://www.coopgerminal.org/pagcas.htm" target="_blank">Germinal</a>, <a href="http://www.consumaresponsabilidad.com/" target="_blank">Consuma Responsabilidad</a><br />
En Vitónica |  <a href="http://www.vitonica.com/2008/01/24-tomates-ecologicos-ni-color-con-los-convencionales" target="_blank">Tomates ecológicos</a>: ni color con los convencionales<br />
En Vitónica | <a href="http://www.vitonica.com/2007/12/12-ya-es-oficial-lo-ecologico-es-mejor" target="_blank">Ya es oficial: lo ecológico es realmente mejor</a><br />
En Vitónica | <a href="http://www.vitonica.com/2007/11/09-10-buenas-razones-para-consumir-alimentos-ecologicos" target="_blank">10 buenas razones para consumir alimentos ecológicos</a><br />
En Vitónica | <a href="http://www.vitonica.com/2007/07/20-por-que-debemos-utilizar-alimentos-ecologicos" target="_blank">¿Por qué debemos usar alimentos ecológicos?</a><br />
En Vitónica | Comer ecológico <a href="http://www.vitonica.com/2007/11/25-comer-ecologico-no-quiere-decir-necesariamente-ser-vegetariano" target="_blank">no significa ser vegetariano</a><br />
En Directo al paladar | Información sobre <a href="http://www.directoalpaladar.com/tag/ecologico" target="_blank">productos ecológicos<br />
</a></p>


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