En Vitónica | El peligro de las dietas milagro.
Más información | Riesgos para la salud. Dietas Milagro.

La anorexia nerviosa es uno de los trastornos de cada vez más habituales en la población femenina adolescente (y ya comienza a ser notable en la masculina) en el que la obsesión por verse obeso, aún estando en un peso peligrosamente bajo, lleva al individuo en cuestión a dejar de comer de forma radical, muchas veces combinada con otro síntoma, la “bulimia” en la que el paciente vomita o toma laxantes para eliminar atracones de alimentos ingeridos de forma impulsiva.

La lucha contra la anorexia ha llevado a campañas bastante curiosas como esta de “Sociedad en Red” con el objetivo de concienciar a la gente que los modelos de revista están lejos de un estilo de vida saludable o incluso real. Desde Vitónica queremos aprovechar el día de Navidad para remarcar nuestra apuesta: Un cuerpo saludable tampoco es un cuerpo flaco y os la hacemos llegar en tan significativo día.

La línea telefónica es de la Consejería de Sanidad y está operativa de 9:00 a 18:00 de lunes a viernes (laborables). La llamada telefónica es atendida por psicólogos expertas en nutrición y trastornos alimentarios, además de contar con el apoyo de personal cualificado en nutrición y dietética.

Como estadística desde que el teléfono se abrió se tienen los siguientes números: el 55% de las llamadas han tenido que ver con aspectos nutricionales (dietas y métodos de adelgazamiento), mientras que el 35% han estado relacionadas con las psicología clínica (trastornos alimentarios). Las llamadas relacionadas con la anorexia la han realizado sobre todo familiares y las que tenían que ver con la bulimia han sido por parte de la persona afectada.

La verdad siempre nos va a venir bien tener este número a mano para cualquier duda que tengamos o nos surja sobre aspectos nutricionales. En pleno auge de las telecomunicaciones y la sociedad de la información qué menos que contar con un teléfono donde personal cualificado pueda atender nuestras dudas en estos temas.

Vía | ABC

Cada vez hay más casos de trastornos alimentarios en los países desarrollados, leemos la noticia de que sólo en Baleares se detectan 160 nuevos casos al año de anorexia y bulimia. También hay imágenes, vídeos o muestras del camino por el que llevan estas enfermedades, la red está llena de ellas y hoy os dejamos dos vídeos dolorosos.

Existe el temor de que alguien cercano desarrolle anorexia o bulimia, pues es como una epidemia, ya sabemos que encima existen foros y comunicación entre estas personas enfermas que se ayudan para mantenerse a raya, y a pesar de que en estos vídeos sólo se ven representadas las mujeres o adolescentes, los desórdenes alimentarios afectan también a los varones y cada vez a personas más jóvenes.

Debemos luchar por vivir, por mantener hábitos de vida saludables que nos ayuden a torear otras enfermedades que por desgracia existen, no hay que buscar enfermar y mucho menos por mostrar al entorno un físico que, en primer lugar desfavorece y cuando avanza, puede terminar muy trágicamente.

Vía | Libertad Balear

El Senado tratará un proyecto de ley sobre los trastornos alimentarios. Es necesario contar con más instrumentos para prevenir, diagnosticar y tratar adecuadamente enfermedades como la obesidad, la bulimia y la anorexia.

(...)

Para suplir esta omisión y trazar una estrategia de atención y prevención, el Ministerio de Salud de la Nación y el Consejo Federal de Salud promueven la sanción de una ley, cuyo articulado ya fue aprobado en comisión por el Senado. El proyecto considera los trastornos alimentarios como un asunto de interés nacional y busca promover la investigación de sus causas, el diagnóstico y tratamiento, así como la asistencia integral y rehabilitación de los afectados.

Apoyamos desde Vitónica esta interesante iniciativa, realmente de interés general (no como otras que ocupan mucha más información de la que deberían) y esperemos que también en España se tomen medidas al respecto, sobre todo en materias de educación tanto en la infancia como en la adolescencia.

Vía | Diario Clarín

La osteoporosis se caracteriza especialmente por ser una enfermedad en la que los huesos sufren una desmineralización que afecta a su dureza, volviéndolos fácilmente quebradizos y predispuestos a fracturarse. Son las mujeres quienes más padecen esta enfermedad y coincide con la menopausia debido a que en esta etapa se reducen los estrógenos, así como el aporte de distintas hormonas necesarias en el organismo.

Las fracturas en las mujeres que padecen esta enfermedad se suceden, según dicen son más frecuentes las fracturas de columna y las más graves suelen ser las fracturas de cadera, aunque por experiencia laboral, hemos visto muchos más casos de fracturas de cadera que por fortuna, gracias a la medicina de hoy en día, se subsana con facilidad.

Es lógico que padecer anorexia incremente el riesgo de sufrir la enfermedad, ya que el aporte proteínico y mineral es muy reducido. Son muchas las consecuencias de la anorexia, por ello es necesario que se cambien los cánones que la sociedad ha marcado con respecto al concepto instaurado del “cuerpo 10”, pues se suman perjuicios posibilidades de sufrir los riesgos de una enfermedad en el futuro, como por ejemplo la osteoporosis.

Lo peor de todo es que los expertos indican que si ahora la incidencia de la enfermedad es bastante notable, en cuestión de unos 20 años, los casos de osteoporosis se sucederán en forma de aluvión por varios motivos, pero marcan uno como el más importante, el aumento de la esperanza de vida.

Existen varias medidas preventivas que reducen las posibilidades de sufrir esta enfermedad, como por ejemplo los baños de rayos solares controlados (ideales para que nuestro organismo reciba un aporte de vitamina D muy necesaria en el proceso de absorción del calcio) o realizar una eficaz prevención desde la infancia, procurando que nunca falte el suplemento de calcio pero siempre bajo supervisión médica. De todos modos, no queremos frivolizar y trataremos de elaborar un post con mayor profundidad sobre métodos preventivos y tratamientos que ofrecen una gran eficacia.

Vía | Vivir Mejor
Más información | Asociación Española para el Estudio de la menopausia
Más información | Genciencia
Más información | Genciencia (anexo)
Más información | Directo al paladar

En estos casos, las mujeres tienen una mayor propensión que los hombres y en gran medida. De hecho, el propio diario a la hora de hablar sobre las personas que padecen dichos trastornos hace referencia a los siguiente: “En otoño, algunas de ellas llegarán obligadas por sus padres a las Unidades de Transtornos Alimenticios de algún hospital como El Niño Jesús, donde el equipo del doctor Gonzalo Morandé atiende a unas 800 jóvenes. Hay algunos varones, pero sólo constituyen aquí un 10 por ciento del total de los casos (en toda España, rondan el 5 por ciento). «La población más vulnerable es la adolescente, en concreto la femenina. Niñas que desde hace tiempo están dando señales de que están a disgusto con su cuerpo», explica este psiquiatra.”

Por lo tanto, si tu necesidad es adelgazar, hazlo (es probable que por ello hayas llegado a esta página), pero desde Vitónica también te queremos mentalizar que el peso ideal es el necesario, ni más ni menos, por lo que estar más delgado/a no implica al 100% estar mejor.

Vía | ABC