Aperitivos

Si el aperitivo es un momento sagrado en tu dieta y nunca lo pasas por alto, dejamos nueve recetas a base de garbanzos, ideales para saciarte y sumar proteínas a tu dieta.

Si buscas ingerir probióticos sin acudir a costosos o sofisticados alimentos, te mostramos cuáles son los aperitivos tradicionales de España que pueden ofrecer tantas bacterias buenas como el yogur.

Si buscas evitar el picoteo poco sano entre horas y reemplazar las adictivas patatas fritas, te mostramos el más sano y fácil aperitivo que puedes realizar en freidora de aire, para sustituir snacks de inferior calidad nutricional.

Si quieres sorprender a tus invitados en esta Nochebuena pero buscas platos sencillos y elegantes que puedas preparar fácilmente, dejamos 11 recetas de aperitivos originales y sanos que recomendamos preparar en casa.

Si eres un amante de los aperitivos pero deseas reemplazar la poco sana y adictiva bolsa de patatas fritas por opciones más saludables y saciantes, dejamos las 11 mejores y más fáciles recetas de aperitivos para crear en minutos.

Si eres amante de los aperitivos, recomendamos alejarnos de alternativas industriales de escasa calidad y en su reemplazo, acudir a platos frescos y sanos como los siguientes 13 aperitivos a base de frutas, ideales para el verano.

Si la hora del aperitivo suele ser tu gran descuidada en cuanto a calidad y cantidad de los platos que consumes, dejamos siete recetas sanas para picotear sin culpa, que podemos elaborar en freidora de aire o sin aceite.

Para empezar nuestras comidas de forma sana, saciándonos con buenos nutrientes, dejamos 11 recetas de aperitivos con aguacate en su interior, sabrosos y muy saludables.

Si quieres reducir la ingesta de snacks comerciales previo a las comidas acudiendo en su reemplazo a opciones saciantes, ligeras y nutritivas, dejamos siete recetas de aperitivos sanos que puedes preparar fácilmente en microondas.

Si deseas evitar los ultraprocesados en tu dieta habitual, estas 11 recetas de aperitivos saludables, que puedes preparar de forma fácil y rápida son recomendables para lograrlo, evitando patatas fritas de bolsa, fiambres y embutidos

Si eres amante de los aperitivos y buscas alternativas fáciles, saciantes y sanas para degusta previo a la comida, dejamos 11 recetas de hummus diferentes que recomendamos probar en casa.