Mucho se ha hablado de los beneficios que, popularmente, se le atribuyen a las aspirinas de bebé para cuidar nuestro corazón. Según esto, la aspirina podría evitar que se produzcan coágulos de sangre en las arterias y por ello se evitarían ataques al corazón o ataques cerebrales. Pero ¿qué hay de cierto en esto? ¿Se trata de un mito o hay algo de cierto tras esta creencia? Una nueva investigación sugiere que podría haber algo de cierto, pero dependería de nuestro peso.

Esta nueva investigación analiza 10 ensayos clínicos - que incluían a 117.279 participantes - al respecto para intentar averiguar si realmente las aspirinas tienen algún efecto, cuál sería y en qué personas. Los resultados indican que el tamaño de la dosis y el peso del paciente influyen en el efecto que la aspirina pueda tener en nuestra salud y en nuestro corazón.

Efecto de las aspirinas en el corazón

Aparentemente, una dosis diaria de 75 a 100 miligramos de aspirina podría reducir el riesgo cardiovascular en un 23% en personas que pesaran menos de 70kg. Sin embargo, no parecía tener ningún efecto en el 80% de los hombres y el 50% de las mujeres que pesaban 70kg o más. Es más, en estas personas, al consumir una dosis baja de aspirina el riesgo de sufrir un accidente cardíaco podía aumentar, especialmente en las personas que fumaban.

Sin embargo, aumentar esa dosis hasta los 325 - 500 miligramos al día sí que podría ser efectivo en reducir el riesgo de sufrir enfermedades del corazón en personas con un peso mayor a los 70 kg.

Efecto de la aspirina en otras enfermedades

Este estudio también evaluó el efecto de la aspirina en otras enfermedades como el cáncer colorrectal o cáncer de colón. Otras investigaciones habían encontrado anteriormente efectos en la reducción del riesgo de cáncer. Según los resultados de esta nueva investigación, efectivamente, la aspirina podría ayudar a reducir este riesgo, pero depende también de la dosis.

Una dosis baja de aspirina podría reducir el riesgo de sufrir este tipo de cáncer en personas que - igual que en el caso del corazón - pesaran menos de 70kg. Una dosis mayor podría reducir ese riesgo en personas con un peso entre 70 y 80kg, pero no tenía efectos en personas con un peso superior.

Estos datos, de confirmarse, serían importantes dado que utilizar la misma dosis de aspirina en todo el mundo - como se haría hasta ahora - podría no solo no ser efectivo, sino que ser peligroso. Por ello, esta nueva información podría ayudar a seleccionar la dosis adecuada para cada paciente.

En cualquier caso, nunca debemos automedicarnos y ante cualquier duda, debemos acudir a nuestro médico para que nos indique qué es lo mejor para nosotros y nuestro caso particular.

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Las fresas o frutillas son una fruta muy preciada por todos nosotros debido a los grandes beneficios que aportan a nuestra salud además de ser poseedoras de un gran sabor y color que despierta nuestros sentidos.

Las fresas son muy ricas en vitamina C y otros ácidos orgánicos que actúan como antioxidantes, tienen un alto contenido en agua y fibra por lo que ayudan a evacuar nuestro intestino y poseen acción diurética, sumado a ésto, aportan a nuestro cuerpo una ínfima cantidad de calorías y como si fuera poco, tienen propiedades analgésicas.

Sí! Aunque no lo crean las fresas contienen ácido acetil- salicílico, ácido a partir del cual se sintetiza en la industria farmacéutica la tan conocida aspirina.

Como todos saben, la aspirina es usada para neutralizar múltiples dolores: posparto, musculares, dentales, vasculares, entre otros. Además, los salicilatos tienen acción antiinflamatoria y antitrombótica, es decir, que consumiendo fresas diariamente podemos evitar que nuestras arterias se obstruyan por la formación de un trombo o coágulo de sangre.

Las fresas contienen 1 miligramo de ácido acetil salicílico por kilo, y si bien es poco probable que comencemos a ingerir la fruta con fines terapéuticos, ahora conocemos un alimento que sirve como medicamento. No sólo vamos a disfrutar de un rico y colorido postre, sino que cada vez que comamos fresas estaremos nutriendo sanamente nuestro organismo y al mismo tiempo minimizando nuestros dolores e inflamaciones. Sorprendente, no?

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