Organizado por FIBO y con el apoyo de la publicación profesional Body Life, Fitness Summit reúne a clubes e industria del mercado europeo del fitness y el wellness. Ambas partes podrán aprovechar este marco para informarse sobre el desarrollo del sector, los nuevos equipos, el diseño interior que se impone, lo último en servicios, saunas, solariums, financiación, nutrición… En definitiva, todos los temas de actualidad que interesan a propietarios y distribuidores del mundo del fitness.

Posee ya web propia del evento, aunque no tiene todavía versión en español. Durante las próximas fechas os mantendremos informados del evento, que se celebrará entre los próximos 15 y 17 de Octubre

Web oficial | European Fitness Summit

A lo largo de esta semana, y bajo el lema “Todo el mundo en bici”, está teniendo lugar en Barcelona la semana de la bicicleta. Una iniciativa que va por su sexta edición y que intenta concienciar a los ciudadanos del uso de este medio de transporte que tantas ventajas tiene para el organismo y el entorno.

Barcelona, una ciudad en la que más de un 25% de la población utiliza la bicicleta para desplazarse, es la pionera en este tipo de iniciativas que además de mejorar el tráfico urbano hace que estemos más sanos pues andando en bici realizamos un ejercicio aeróbico muy completo que fortalece nuestras piernas y nos ayuda a quemar calorías.

A lo largo de toda la semana habrá diferentes actividades, entre las que destaca el día Bicia’t, que tendrá lugar el 7 de junio y en el que todo el que vaya en bici a diferentes puntos de la ciudad recibirá un regalo. Ese día todos los que vayan en bici desayunarán gratis desde las 7:30 hasta las 10:30 de la mañana en Diagonal con rambla de Catalunya, plaza de Catalunya con calle de Bergara; Palau Reial con Tinent Coronel Valenzuela y en la calle Provença con Lepant.

Además, en el marco de la semana, los que quieran podrán hacer diversas actividades como probar bicicletas eléctricas Ecorbike, asistir a exposiciones y talleres de mecánica de la bicicleta, espectáculos en la calle… Y para los más atrevidos habrá cuatro pedaladas urbanas y bicicletadas nocturnas por diferentes puntos de la ciudad.

Desde vitonica os recomendamos que todo el que pueda asista, pues además de concienciarnos de lo bueno que es el uso de la bicicleta para los desplazamientos urbanos, es un ejercicio completo que nos tenemos que acostumbrar a practicar.

Sitio Oficial | www.bcn.es

La playa de la Barceloneta es la cuna de un deporte no demasiado conocido en otros lugares, hablamos del Ta-ka-tá, una especie de tenis de playa cuyas palas son las propias manos.

El nombre de este deporte se debe al sonido que la pelota de tenis emite al ser golpeada por las manos de los jugadores y consiste en golpearla, y de un solo golpe hacerla pasar por encima de la red (a 1,6 metros de altura) de forma ascendente (no se permite picar la pelota hacia abajo) al campo (6x6 m.) del adversario.

El Ta-ka-tá suele ser un juego para practicar con parejas y el ganador es el que llega primero a la puntuación de 40 o 60, dependiendo de si es un partido amistoso o de competición.

No existe federación ni clubs deportivos dedicados a este deporte, sólo el Club Natació Atlètic Barceloneta cuenta con espacios en la misma playa para practicarlo.

Recomiendan empezar a practicar el Ta-ka-tá sin red, aprendiendo a golpear la pelota. Es un deporte para el que es necesario estar en buena forma, pues además de que el juego en la arena cansa el doble, hay que llegar más rápido a la pelota.

Nos queda la duda del material con el que está hecha la pelota, pues seguro que la mano también deberá fortalecerse para golpearla bien y no dañarse.

¿Has visto algún partido de Ta-ka-tá o ya lo practicas?

Vía | Vive la ciudad Barcelona
Fotos | Club Natació Atlètic Barceloneta

Bicing es un nuevo servicio de transporte público que se ha puesto en marcha en Barcelona hace tres meses. Consiste en la posibilidad de desplazarte por la ciudad en bici cogiéndola en un punto y dejándola en otro cerca de donde vayas. Los punto de recogida y entrega están abiertos las 24 horas viernes y sábados y de cinco de la mañana a doce de la noche el resto de días.

Ya cuentan con más de 30000 socios y unos 56 puntos de recogida y entrega de bicicletas, que se concentran sobre todo en los barrios de Ciutat Vella y el Eixample. El servicio se puede usar durante 30 minutos y tiene la finalidad de que los ciudadanos completen sus recorridos de bus o metro. Hasta el 6 de Julio el bono anual es de 6 euros, después costará 24 euros.

Sin duda una buena y saludable alternativa para desplazarse por una gran y bella ciudad como es Barcelona. Si vives en Barcelona ya no tienes excusa para coger la bici aunque sea media hora al día, es fácil, barato, saludable y ecológico.

Vía | El Periódico
Sitio oficial | Bicing | Mapa con las estaciones | Red de carril bici