Las Navidades no sólo es una época de grandes comilonas sino también de regalos. Algunos son un verdadero compromiso, pero otras veces es una ilusión regalar porque queremos agradar y agasajar a la otra persona.

El éxito del regalo no está en el precio sino en la intención sincera del que lo regala, y sobre todo en la utilidad que perciba el receptor.

Desde Vitónica queremos aconsejarte varios regalos que no sólo sean útiles, sino que también sean sanos o motivadores para cuidarse o hacer deporte. Te presentamos 10 tipos de personas diferentes y las correspondientes sugerencias:

• Para el intelectual: cualquiera de los libros sobre salud que os recomendamos en los posts


• Para el ecologista: una bicicleta plegable y los Vibram Five Fingers para que sienta que anda descalzo y en contacto con la Naturaleza


• Para el tecnológico: unas gafas para esquiar y grabar a la vez, una chaqueta con GPS, la camiseta Numetrex con pulsómetro Oregón o cualquiera de las multiples ideas de nuestra sección de equipamiento


• Para los esquiadores: un trineo de diseño, unos skate sliders para patinar en la nieve y una bici para la nieve


• Para los sedentarios: el calzado fisiológico MBT para que ejerciten músculos simplemente estando de pie o andando, una bicicleta estática que permite pedalear solo o acompañado online y alguno de los juegos para la Wii de los que se ha hablado aquí


• Para los solidarios: la película “Nosotros que alimentamos el mundo” que explica los motivos de la actual distribución de alimentos en el mundo


• Para los vegetarianos: una licuadora nueva, una germinadora automática para hacer germinados en casa o tal vez unas bayas tibetanas que dicen que tienen múltiples propiedades


• Para los orientalistas: una sesión de yoga con calor (en una sala de 40º): Bikram Yoga y el último libro de los monjes tibetanos del Garraf: “La cocina para la felicidad”.


• Para las y los que quieran potenciar su lado femenino: un curso o una sesión de danza oriental o el pack con DVD para practicar en casa


• Para los deportitas y personas que quieran cuidarse: suscribirles al mejor blog al respecto: Vitónica

En una época en que están floreciendo las teorías económicas del decrecimiento/moderar el consumo, ¿acaso hay algo más sano y sostenible para el mundo que regalar amistad y amor? Espero que déis y recibáis mucho de esto último. Felices regalos de Navidad y Reyes.

La bicicleta ya no sólo la utilizan los que practican ciclismo, se está convirtiendo de nuevo en un medio de transporte, lo que es beneficioso en muchos aspectos, tanto para quien pedalea como para el medioambiente.

Pero todavía hay un inconveniente en cuanto a la seguridad, la utilización del casco. Uno de los motivos por los que mucha gente no utiliza el casco para ir en bicicleta es tener que ir cargando con él una vez que has llegado a tu destino.

Nuestros compañeros de Compradicción nos dan a conocer el casco para bicicleta u otros deportes ideal, pues es plegable, por lo que podremos guardarlo en la mochila, en el bolso, en un cajón o en la taquilla gracias a que su tamaño se reduce.

Stash es un casco ultraligero, utiliza las últimas tecnologías en su fabricación, capas exteriores de polímero ABS y capas internas EPS que absorben los golpes. Cumple la normativa internacional de estándares de seguridad CEN EN1078.

Está disponible en dos tallas, S/M (55-58 cm) y L/XL (60-62 cm), a un precio que ronda lo 99 euros. Puedes encontrarlo online o en tiendas especializadas

Vía | Compradicción
Sitio Oficial | Stashkit

Está claro que el casco es el mejor aliado de los ciclistas en cuestión de seguridad, pero sobre todo en verano el uso del casco puede llegar a ser agobiante y aumentar la sensación de calor y sudoración, más aún cuando se tiene el pelo largo.

Para solucionar estos inconvenientes Catlike ha diseñado el modelo Whisper, un casco ligero y muy ventilado gracias a sus 39 tomas de aire, que proporcionan una perfecta ventilación y una menor sensación de calor. Esto unido al sistema Dual Flow, que conecta la tomas de aire anteriores y posteriores, origina un flujo de aire constante que evita el sobrecalentamiento del ciclista.

Pero ventilación no es sinónimo de menor seguridad, y aún teniendo tantas tomas de aire, el sistema de construcción In Mold, de inyección de poliestireno directamente sobre la carga externa, produce una óptima de difusión de energía cuando se produce un choque.

Sitio oficial | Catlike