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		<title>Vitonica</title>
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			Weblog colectivo dedicado a la actualidad relacionada con
			los gadgets y los dispositivos y cacharros más novedosos.
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		<pubDate>Wed, 03 Dec 2008 19:37:42 +0000</pubDate>

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      <title><![CDATA[Equipamiento básico del esquiador]]></title>
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      <pubDate>Wed, 19 Dec 2007 07:10:47 +0000</pubDate>

      <author>Daniel Erola</author>
      <description><![CDATA[
      <p><img alt="Gente esquiando" class="centro" id="image1793" src="http://img.vitonica.com/2007/12/materialesqui.jpg" />Si esta temporada es tu primera vez en la nieve imagino que tendrás <strong>dudas sobre que material comprar</strong> o si te <strong>falta algo necesario en tu equipo</strong>.</p>

	<p>Como en cualquier actividad podrás encontrar gran cantidad de prendas y accesorios de diferentes precios y calidades. A continuación tenéis una <strong>lista con el material básico</strong> para iniciaros en el esquí.<!--more--></p>

	<p><strong>Skis, botas y bastones</strong><br />
Lo más recomendable al principio es alquilarlos, conforme vayas cogiendo práctica ya verás cuales son los modelos más adecuados para ti y podrás decidirte a comprar unos.</p>

	<p><strong>Capa base de ropa</strong><br />
Esta es la ropa que esta en contacto con tu piel por lo que debe absorber rápidamente el sudor para mantenerte seco. Una buena elección son los materiales sintéticos.</p>

	<p><strong>Chaqueta y pantalón</strong><br />
La capa exterior debe ser impermeable y aislarte del frío, viento y lluvia. El Goretex es un material muy recomendable al ser bastante aislante y transpirable.</p>

	<p><strong>Gafas de sol</strong><br />
Si son de máscara mejor ya que aíslan tus ojos de la nieve y viento. Muy importante que filtren los rayos ultravioletas.</p>

	<p><strong>Gorro y guantes</strong><br />
Por la cabeza y las extremidades se pierde bastante calor corporal así que nada mejor que un buen gorro para mantener caliente la cabeza y unos guantes impermeables que mantengan secas nuestras manos.</p>

	<p><strong>Crema protectora</strong><br />
Esto no puede faltar en tu equipo. Es necesario una de factor de protección alto para proteger la piel descubierta de la radiación ultravioleta.</p>

	<p><strong>Protector de labios</strong><br />
Debes mantener los labios bien hidratados para que los efectos del frío y el viento no te los “corte”.</p>

	<p>En Vitónica | <a href="http://www.vitonica.com/categoria/esqui-y-nieve/">Esquí y nieve</a></p>      ]]></description>
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