Un clásico del recetario español que adaptamos a una versión muy simple pero sabrosa, ideal para combinar con una proteína de calidad como la ventresca de bonito o atún en aceite de oliva virgen extra.
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Si buscas una idea fácil de preparar, con pocos ingredientes y muy nutritiva, esta receta resulta una cena proteica y saciante ideal para realizar en casa tras un día agotador.
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Esta nutritiva y deliciosa crema es perfecta también para los niños o personas que no les guste tanto el calabacín o tengan dificultades para incorporar más legumbres a su dieta.
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No dejes que la rutina comiendo la sosa pechuga de pollo te amargue los menús en casa, prepara unas saludables brochetas con calabacín llenas de sabor.
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Si buscas resolver la última ingesta del día con platos ligeros, frescos y sanos que puedes preparar fácilmente y en minutos, dejamos 27 cenas con calabacín que no puedes dejar de probar.
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Pasando por la parrilla o la plancha los ingredientes obtenemos muchísimo más sabor en un plato completo, saludable y sabroso.
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Deliciosas tortitas ricas en proteínas gracias al queso que aporta una jugosidad extra a este bocado que gustará incluso a los menos aficionados de la verdura.
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El calabacín es un aliado perfecto para ayudarnos a perder peso. Estas 11 recetas son perfectas para incluir en tu alimentación.
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Este curioso nombre presenta una forma original y muy fresca de disfrutar del saludable calabacín.
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El calabacín es una hortaliza que podemos conseguir casi todo el año y recomendamos no desaprovechar. Revelamos sus propiedades, beneficios y cómo usarla en la cocina.
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Si quieres terminar el día con una cena rica en nutrientes de calidad, te dejamos 31 recetas a base de calabacín que puedes preparar para degustar por la noche.
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El calabacín puede tener muchos usos en la cocina, además es un alimento con muchas propiedades nutricionales muy saludables, por lo que vamos a mostrarte recetas saludables para que lo puedas incorporar en tu dieta.
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El calabacín es un alimento rico en agua y fibra, que nos ayudará a mantenernos hidratados y saciados. Esto hace que sea perfecto para ayudarnos a perder peso. Estas 11 recetas son perfectas para incluir en tu alimentación.
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Versátil, sabrosa y suave, esta crema de verduras es tan apetecible servida fría en un día de calor, como caliente cuando ya empieza a refrescar.
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Aprovecha las magníficas verduras de temporada que nos ofrece el mercado de verano para preparar platos ligeros pero saciantes y llenos de sabor.
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Aprovecha que el calabacín está en el mejor momento de su temporada para preparar platos sencillos, saludables y muy refrescantes.
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Para bajar de peso comiendo sano: 17 recetas fitness con calabacín en su interior
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Los salteados son platos muy rápidos de preparar que podemos personalizar al gusto, en este caso sumando proteínas vegetales con soja texturizada. Una receta sencilla y vegana para completar con lo que más nos apetezca.
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Inspirado en los dhals de la cocina india, este curry de lentejas puede estar listo en media hora y es un plato muy nutritivo, saciante pero también ligero, apetecible todo el año.
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Guarnición, primer plato o cena ligera y sabrosa, estas verduras asadas lucen de maravilla en la mesa y son muy sencillas de preparar.
Leer más »Calabacín:Pisto de calabacín con ventresca, receta saludable fresca perfecta para el táper.La cena más saciante y rica en proteínas puedes prepararla con...
