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Calcetines inteligentes para corredores, un nuevo y original gadget

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Calcetines inteligentes para corredores, un nuevo y original gadget

El mundo de los gadgets para entrenamiento no tiene límites. Relojes, pulsómetros, cascos... hasta calcetines inteligentes pensados para corredores que quieran mejorar su técnica: este es el objetivo de estos calcetines Sensoria.

En su vídeo promocional muestran todo lo que esta prenda puede hacer, pensada para dar datos sobre cadencia, apoyo, temperatura y otros datos útiles para corredores hábiles que puedan sacar partido a estos datos para mejorar su técnica y sus marcas.

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Bella Grip de ToeSox, calcetines específicos para Pilates

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Bella Grip de ToeSox, calcetines específicos para Pilates

Si para salir a correr escogemos cuidadosamente nuestro calzado teniendo en cuenta si somos pronadores, supinadores, neutros, si tenemos sobrepeso o si hemos sufrido alguna lesión, ¿por qué no hacer lo mismo con el calzado que utilizamos en Pilates? Sé que muchos practicáis Pilates descalzos, pero dependiendo del lugar unos calcetines pueden ser una opción más higiénica.

Hace poco que he conocido la marca ToeSox, pero creo que es una opción muy interesante para todos los pilateros: su modelo Bella Grip está específicamente diseñado para la práctica de Pilates, Yoga y danza. La característica principal de estos calcetines es que en la suela cuentan con un diseño patentado antideslizante, que nos ayuda a mantener una postura correcta.

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Que no queden pliegues en tu calcetín

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Que no queden pliegues en tu calcetín


Si eres un corredor habitual o profesional, probablemente ya tengas tu calcetines específicos para esta actividad, pero si recién comienzas a correr o sólo corres de vez en cuando, es importante que antes de ponerte en movimiento supervises que no queden pliegues en tu calcetín.

Si en tu calcetín quedo un pliegue, puede marcar tu pie cuando coloques las zapatillas. Y en el peor de los casos, con el movimiento puede generarte ampollas y rozaduras indeseadas. Por ello, es importante que el calcetín quede ajustado y sin pliegues al colocar el calzado, para correr cómodamente y sin riesgos.

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Elige adecuadamente tus calcetines para correr

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Elige adecuadamente tus calcetines para correr


Así como resulta de gran importancia elegir correctamente las zapatillas para correr, también resulta fundamental elegir adecuadamente los calcetines que llevamos al momento de ejercitar o competir corriendo, pues éstos pueden ser causantes de incomodidad, de lesiones y de menor rendimiento.

Algunos consejos para elegir adecuadamente los calcetines para correr son:

  • Elige calcetines que no sean 100% algodón, pues el algodón se moja y pasa humedad al pie incrementando la posibilidad de sufrir ampollas, los mejores materiales para tus calcetines de correr son sintéticos como poliester, nylon, Coolmax u otros, que son transpirables.
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Higiene deportiva y corporal

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Higiene deportiva y corporal

Para conseguir una vida sana es necesario realizar ejercicios corporales, tener hábitos alimenticios y mantener una higiene deportiva y corporal, y de este modo alcanzaremos un buen estado tanto físico como mental.

La higiene deportiva significa mantener una serie de hábitos que ayudan a obtener el máximo rendimiento con el ejercicio físico y a realizarlo con la máxima garantía, y dentro de ella un hueco imprescindible tiene la higiene corporal.
Dentro de esta serie de hábitos podemos distinguir tres etapas a tener en cuenta:

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Nike Elite Vent: el calcetín más ligero y antiampollas

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Nike Elite Vent: el calcetín más ligero y antiampollas

Los Nike Elite Vent son unos calcetines pensados para el alto rendimiento, pesan apenas 10 gramos y están hechos con tejido DryFit. Para conseguir la reducción de peso y más transpirabilidad han agujereado la parte del empeine, lo que les dan un aspecto un tanto extraño.

A diferencia de otros calcetines, en la planta llevan unas ranuras de flexión que favorecen el movimiento al correr. Además, el tejido especial evita la aparición de ampollas, algo útil sobre todo en pruebas de larga distancia.

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Calcetín de alto rendimiento para mejorar la carrera

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Calcetín de alto rendimiento para mejorar la carrera

La tecnología cada vez nos sorprende más, y es que los avances que en este campo se están llevando a cabo son cada vez más novedosos. Concretamente en el mundo de la carrera ya disponemos de unos calcetines especiales para mejorar nuestro rendimiento.

Muchas son las marcas que lanzan revolucionarios inventos y novedades encaminadas a mejorar nuestra actividad, pero debemos destacar una en especial por su singularidad y la cantidad de beneficios que nos va a brindar. Se trata del calcetín de alto rendimiento para carreras intensivas que ha llevado a cabo la marca X-Socks y que mediante una tecnología de compresión llamada Metal Energizar promete optimizar al máximo nuestro rendimiento.

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Protege tus pies

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Protege tus pies

Seguro que en más de una ocasión cuando has salido a correr se te ha metido algo en la zapatilla que te ha obligado a parar y sacártelo.

Para evitar que te entre tierra, piedras, nieve y demás objetos extraños durante la carrera puedes usar los calcetines Kosok, que son una mezcla de calcetín y polaina que protege la parte superior de la zapatilla evitando que te entre nada.

Fabricados en una pieza y con costuras planas para que no provoquen rozaduras se adaptan correctamente al movimiento del pie. El material empleado en el calcetín es Coolmax lo que garantiza una buena transpiración. El Kover (polaina) está tratado con DWR que repele la humedad por lo que es ideal para usar con lluvia y nieve.

Resumiendo, por precios y prestaciones es una opción más que recomendable si eres aficionado a correr por caminos de tierra o montaña.

Mas información | Kosok

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Calcetines… con dedos

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Calcetines… con dedos

La primera vez que ves estos curiosos calcetines lo primero que te pasa por la cabeza es que no deben ser nada cómodos. Nada más lejos de la realidad.

Su simpático diseño oculta una confección anatómica tipo guante que separa los dedos, lo que te protegerá de las temidas ampollas debidas al sudor y el rozamiento.

Cuando te los pones por primera vez sientes una extraña sensación que, en cuestión de minutos, ha cambiado por una agradable sensación de confort.

Yo, que soy propenso a las ampollas, los he probado en varios entrenamientos largos por montaña y no puedo estar más contento con ellos. Un 10.

Sitio oficial | Injinji.com

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