Una posible generación de calzado incluiría sensores en tres puntos de la zapatilla: el talón, la mitad del pie y los dedos del mismo, así se detectaría la fuerza de choque, el estilo de zancada del usuario, la velocidad, el rendimiento e incluso el desgaste de la ropa deportiva con el paso del tiempo que sería de utilidad para prevenir lesiones a causa de calzado inadecuado, por ejemplo.

El nuevo calzado también podría incluir un GPS que completaría aún más la serie de datos que ofrece, ya que podríamos saber la ubicación, la distancia recorrida o planificar la ruta y que las mismas zapatillas nos indiquen, después, el camino a recorrer.

Otra posible alternativa del GPS incorporado al calzado es la información acerca de los puntos de interés cuando nos ejercitamos, debido a que nos avisaría en qué lugares podemos parar a descansar, a comprar a agua o en qué zonas podemos ir a correr, por ejemplo.

Además, las zapatillas incluirían una función de memoria, donde el usuario podrá almacenar datos relacionados al rendimiento o guardar aquellos puntos de mayor interés para descansar o comprar una bebida.

El sensor podría estar conectado a Internet por medio de un dispositivo inalámbrico y permitir a los usuarios formar parte de una comunidad virtual de atletas o bien, acceder a información de interés.

El nuevo sistema que ha patentado Apple, realmente controla mejor el entrenamiento del corredor, así como otros aspectos del mismo, lo cual da lugar a un asistente más completo debido a los sensores para incorporar al calzado.

Todo esto nos hace pensar en la posibilidad de un compañero habitual, pero mucho más inteligente, unas zapatillas exclusivas para el Nike+iPod.

Vía | Xataka
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El nuevo modelo de calzado se denomina Flywire y el mismo consta de dos versiones diferentes. Una de ellas esta diseñada para recorrer distancias de entre 800 a 5000 metros y se llama Zoom Victory Spikes.

La segunda versión fue creada para eventos deportivos que requieren de recorridos menores y se denomina Zoom Matumbo.

Las nuevas Flywire recibieron el nombre debido a que para su diseño, los creadores se inspiraron en los cables de suspensión de los puentes y así, lograron un calzado ultra liviano, cuyo peso es de alrededor de 90 gramos.

El diseño en forma de espiga de la base de las nuevas Zoom Victory Spikes fue lo más difícil de lograr, pero por fín se consiguió con el objetivo de crear un producto que además de liviano, es muy resistente.

Si bien las Flywire de Nike ya están siendo probadas en los Juegos Olímpicos, recién seran lanzadas comercialmente en octubre de este año, para que cualquiera de nosotros pueda disfrutar de unas zapatillas que apenas se sienten debido a su ínfimo peso.

Lo que se desconoce es su precio, el cual no debe ser del todo accesible si consideramos el momento de su creación y la gran promoción que giró en torno a éstas gracias a las olimpiadas de Beijing.

Pero lo que sí es seguro es que este nuevo calzado que además, luce muy elegante, es y será de gran ayuda para los grandes atletas que no deben cargar con peso extra en sus pies e incluso, cuentan con zapatillas exclusivamente diseñadas para desarrollar su actividad.

Vía | Cnet
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¿Cuántas veces nos ha dolido una pierna después de practicar ejercicio? Seguro que muchas veces hemos sufrido molestias derivadas de una mala pisada, y es que en la mayoría de los casos no utilizamos el calzado adecuado para el entrenamiento que estamos realizando.

El calzado juega un papel muy importante a la hora de prácticar ejercicio, pues además de ayudar al rendimiento también sirve para prevenir lesiones derivadas de una mala pisada. Por eso es muy importante saber elegir adecuadamente el par de zapatillas que vamos a usar a la hora de entrenar. Desde vitonica os vamos a dar una serie de consejos para utilizar el calzado adecuado.

Las zapatillas deben ser ante todo ligeras, pues el peso nos hace gastar más energía y nos fatiga antes. Podemos optar por el poluretano o las suelas de caucho con carbón, que además de pesar poco son resistentes, con lo que las zapatillas nos durarán más.

El calzado debe absober gran parte del impacto que se produce al entrar en contacto el pie con el suelo, que puede superar en tres veces el peso del corredor. Para evitar lesiones derivadas de este impacto es importante que las suelas sean de EVA (etil-vinil acetato), que aunque no dura mucho, hoy por hoy es el material que más absorbe el impaco.

También son muy recomendables las suelas de gel de silicon y las de aire encapsulado. Aunque no hay que olvidar la estabilidad del pie, pues al hacer ejercicio realizamos movimientos muy bruscos que tienen que estar controlados con el calzado y su agarre. Es importante mantener el tobillo sujeto a través de zapatillas con materiales rígidos en el talón y en el contrafuerte.

Con estas pequeñas nociones conseguiremos disminuir las lesiones a la hora de correr, y sobre todo disfrutar del ejercico que estamos realizando. Pero ante todo hay que tener en cuenta a la hora de elegir un par de zapatillas que estemos cómodos con ellas.

Vía | Deporte Digital
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Pero gracias a un amable lector he descubierto los Vibram Five Fingers. Él me decía que era la experiencia más parecida a andar descalzo y viéndolos entiendo totalmente el porqué.La suela es tan diferente y flexible que hace que tus pies se conecten con la tierra de una forma que es imposible con cualquier zapato convencional.

La web afirma que estimula los músculos de los pies y las piernas y que los usuarios consiguen mayor sentido del equilibrio, agilidad y mejor postura.

Pensé que ningún zapato me iba a sorprender otra vez, pero éstos lo han conseguido. Personalmente me parecen como de anfibio, pero reconozco que pueden ser muy interesantes para otro tipo de público.

Vía | Vibram Five Fingers
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Más información | Compradiccion

La acción de este hongo produce un deterioro de la última capa de la piel, perdiendo la barrera protectora contra todas las demás bacterias y microorganismos. Generalmente, proliferan en zonas cálidas y húmedas, siendo muy comunes en las zonas de duchas de los Centros Deportivos.

Si quieres evitarlo te recomendamos:

• Evita usar calzado cerrado todo el día.


• Evita mantener los pies húmedos secándolos muy bien después de la ducha.



• Utiliza algún producto para disminuir la sudoración de los pies.


• Utiliza algún jabón antibacteriano cuando te duches en el gimnasio.


• Cambia de calcetines un par de veces al día, incluso tres si es necesario.


• No utilices zapatos de materiales sintéticos o con revestimiendo no natural.

Al menos en medida de lo posible. Recientes estudios afirman que las mujeres sufren hasta cuatro veces más lesiones y problemas podales que los hombres, la mayoría de ellos causados por el uso de tacones, tanto en el trabajo como fuera de él (cenas, fiestas, étc.).

Brevemente, algunas de las patologías más comunes del uso continuo de tacones es:

*Desviación del dedo gordo o “Hallux Valgus”
*Síndrome de “dedos martillo”
*Neuromas
*Osteoartritis rotuliana
*Inflamación de los sesamoideos
*Tendinitis del tendón de aquiles
*Acortamientos musculares de gemelo e isquiotibiales.

Según afirma Cristina de Martos, de “El mundo.es“: Espalda, rodillas y pies enferman por culpa de los ’stilettos’. El tacón desplaza el peso del cuerpo hacia delante, aumenta la presión sobre los dedos y traslada los puntos naturales de apoyo. Además, obliga a corregir la postura corporal para compensar este ‘desequilibrio’ por lo que desde el tobillo hasta las cervicales, todas las articulaciones se resienten.

En Estados Unidos, el 90% de las 800.000 intervenciones anuales que se realizan para corregir las patologías del pie se practican en mujeres.

Por lo tanto, ¡no abuses de los tacones!

Vía | El Mundo