Si fumas y no quieres dejarlo, este artículo no es para ti.
Sí es para ti: si fumas y quieres dejarlo; si estás en el proceso de dejar de fumar; si quieres que algún fumador se convierta en exfumador.
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Los cigarrillos electrónicos no son inofensivos y un caso reciente pone en evidencia una posible nueva complicación de vapear
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Dejar de fumar puede ocasionar un aumento de peso, sin embargo, ello no opaca los beneficios de abandonar el cigarrillo
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Es sabido que fumar durante la gestación resulta perjudicial para el desarrollo del feto, y en su reemplazo, muchas embarazadas acuden al cigarrillo electrónico. Sin embargo, éste tampoco resulta seguro en el embarazo. Un estudio reciente...
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El tabaquismo no sólo ingresa a nuestro cuerpo cantidad de sustancias tóxicas que perjudican la salud, sino también, fumar es una forma de introducir bacterias al organismo. Un reciente estudio encontró que en cada cigarrillo hay...
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Es sabido que el abandono del cigarrillo generalmente se asocia a un incremento en el peso corporal, pues el hábito de fumar suprime el apetito e incrementa también el metabolismo. Sin embargo, un estudio reciente muestra que quienes más...
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Muchas veces hemos dicho en Vitónica que un recurso válido para alejarse del cigarrillo es comenzar a movernos más o practicar una actividad deportiva, sin embargo, un reciente estudio realizado en embarazadas señaló que el ejercicio no...
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Desde hace tiempo los cigarrillos electrónicos son motivo de polémica debido a las controvertidas opiniones que suscita su uso, pero nuevas evidencias publicadas en la conferencia internacional de la American Thoracic Society de 2015...
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Muchos fumadores expresan que el cigarrillo los relaja o les resta ansiedad, sin embargo, desde hace ya un tiempo se sabe que fumar no alivia el estrés sino que lo agrava y un reciente estudio, asegura que el tabaco incrementa el riesgo de...
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El uso de cigarrillos electrónicos ha crecido notablemente en los últimos años, pero por tratarse de un dispositivo nuevo, aun hay pocas evidencias científicas de sus beneficios y/o peligros. Por eso, la OMS ha presentado un nuevo informe...
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Según datos del Center for Disease Control and Prevention, entre 2011 y 2013 se ha duplicado el uso de cigarrillos electrónicos, en gran parte debido al marketing que han tenido estos dispositivos que se promocionan como menos tóxicos y de...
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Para recibir el año con una buena noticia y dar aliento a todas aquellas personas que desean dejar de fumar en este 2012, os contamos que desde hace un año tiene vigencia la Ley Antitabaco que ha dejado buenos frutos a lo largo del 2011...
Leer más »Hoy 31 de mayo se conmemora como todos los años, el Día Mundial sin Tabaco, una jornada para reflexionar acerca de esta sustancia tan consumida a nivel mundial que sólo en la Unión Europea provoca más de 650.000 muertes cada año. Por...
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La ley que prohibirá fumar en lugares públicos cerrados comenzará a tener vigencia el próximo 2 de enero, por eso, el 2011 comenzará con menos tabaco y más salud, pues no sólo la medida reducirá el cigarrillo entre los fumadores sino...
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Cada vez es más fuerte la lucha que se emprende contra el tabaco en nuestra sociedad, y esto viene determinado principalmente por el cada vez más conocimiento sobre lo nocivo que es el tabaco para la salud de todas las personas, tanto...
Leer más »Desde Vitónica hemos empezado una serie de artículos relacionados con la salud cardiovascular y los factores de riesgo que predisponen a este tipo de enfermedades. Recientemente hablábamos del único factor de riesgo no modificable, los...
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Muchas gracias a todos por participar, la encuesta sobre fumar en los bares ha sido un éxito con más de 1300 votaciones. Como decían en los comentarios, era lógico que en un blog de salud ganara por goleada la opción Sí, pero lo más...
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¿Te gustaría que no se pudiera fumar en los bares?(polls) Después de comprobar el fracaso de la ley antitabaco se está pensando en una reforma donde todo local quede libre de humo. Es una medida lógica y lo que se tendría que haber...
Leer más »Oxigen es un dispositivo electrónico vaporizador que parece un cigarrillo pero no lo es. Se trata de un cigarrillo electrónico o e- cigarette que fue desarrollado en China en el año 2004 y desde entonces, no para de cosechar críticas y...
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Todos sabemos que la carrera es una de las mejores maneras de entrenar nuestro cuerpo para mantenernos en plena forma, pero lo que no tenemos tanto en cuenta es que correr puede ser una nueva terapia para dejar de fumar, ya que podemos...
Leer más »Cigarrillo:Todos los consejos de los expertos para dejar de fumar sin sufrir recaídas.Pulmón de palomitas de maíz: una posible nueva complicación del...
