concentracion

Bill Gates es un reconocido empresario que destaca por sus soluciones innovadoras. Te mostramos cuál es su truco para mejorar la memoria y aumentar la productividad, que puedes imitar dedicando a ello sólo 30 minutos diarios.

Nuestras habilidades mentales pueden ejercitarse para mantener el cerebro en condiciones. Por eso, te mostramos cinco juegos que practicados de forma regular, y en poco tiempo cada día, pueden potenciar la memoria.

¿Qué le pasa a tu coche si en vez de gasolina le pones agua u otra cosa? Más pronto que tarde dejará de funcionar. Con nuestro cerebro ocurre algo similar, viendo mermado su rendimiento en tareas como memoria y concentración.

Hay algunas cosas que podemos hacer para ayudar a nuestra memoria y concentración durante estos días.

Algo que la mayoría de las personas pasan por alto a la hora de entrenar es su concentración, pero cualquier cosa que se realice mentalmente concentrado suele salir mucho mejor, ya sea trabajo, deporte o un hobbie, así que os vamos a...

Siempre se ha dicho que la concentración aumenta el rendimiento deportivo, pero no sólo en deportes como el tenis o el golf, en un simple entrenamiento de pesas estar concentrado nos puede ayudar a aumentar nuestra masa muscular, ya que...

Los estudiantes son un grupo de población muy amplio y particular respecto a sus actividades cotidianas, ya que es frecuente que pasen largas horas frente a un libro y requieren estar concentrados en lo que leen para sacar un buen...

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