Con el aumento de las temperaturas aumenta también la contaminación de nuestras ciudades, ya que apenas llueve y se limpia el ambiente. En las capitales más grandes esto suele ser un problema sobre todo para las personas que practican carrera al aire libre, ya que el buen tiempo anima a ello. Es por esto importante que lo tengamos en cuenta y tomemos medidas al respecto.
La carrera es una de las mejores maneras de practicar deporte, pero puede no ser tan buena si lo hacemos cundo el grado de contaminación en el ambiente es muy alto. Respirar aire contaminado es una forma de perjudicar a nuestros pulmones, que cuando practicamos cualquier actividad aeróbica se abren más para recibir mayor cantidad de oxígeno necesario para la obtención de energía. Por este motivo realizar este tipo de actividades en muchas de nuestras ciudades puede ser todo un riesgo.
Según un estudio en personas con enfermedad cardíaca estable, la exposición a gases de la combustión de diesel disminuye el flujo sanguíneo al corazón con el aumento que esto supone de padecer problemas cardiovasculares.
