Yo creo que debe de existir un nombre para la obsesión por controlar el tiempo o las marcas, debe de ser algo así como cronorexia o algo por el estilo. Esto no es nada bueno en nuestros entrenamientos, hay momentos en los que tenemos que dejar a un lado las marcas y el tiempo y centrarnos en las sensaciones.

Es como si en cada entrenamiento tuviéramos que correr más que en el anterior, pero esto es un gran error, cada entrenamiento está destinado a un objetivo: mejorar la base aeróbica, la potencia, la capacidad anaeróbica. Ni siquiera es bueno obsesionarse con las marcas en las propias competiciones.

El reloj está bien para controlar tiempo de descanso, intervalos de tiempo para hacer series y cosas por el estilo. Pero mirar constantemente al crono mientras se entrena es un mal síntoma. Lo mejor es escuchar al cuerpo y adaptarnos a él.

Si te sientes identificado con esta manía de mirar el crono te proponemos una fácil solución: sal a entrenar sin reloj, sobre todo en los días que tienes que hacer rodajes largos, porque ahí el tiempo no es importante, sino la calidad del entrenamiento y si te olvidas del tiempo tu cuerpo irá mejor.

En las competiciones hay incluso gente que se pone el reloj al revés, para al final de la carrera tener los datos pero así evita durante la carrera perder tiempo tontamente mirando constantemente al reloj, además está comprobado que psicológicamente afecta a nivel orgánico y puede llegar a producir ansiedad.

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Imágen | Getty Images (Somos/Veer)

De mano del fabricante alemán Rodenstock en colaboración con Cambridge Consultants se ha desarrollado un prototipo de gafas (Informance) con el cual se podrá ver vía visión perifécica los datos del cronómetro y pulsómetro.

El sistema en cuestión monta sobre una de las lentes una pequeña pantalla LED de 7 gramos de peso que recibe vía inalámbrica los datos del reloj de pulsera. La pantalla LED proyecta una imágen de 160x120pixels de modo que ocupa el 12% de la visión del ojo izquiero y donde podemos ver los datos del cronómetro y pulsómetro en todo momento, así no tenemos que variar el movimiento deportivo para mirar los datos en el reloj.

En un principio no estará disponible hasta el 2009 con un precio comprendido entre 700 y 1000€, algo exagerado para el deportista de a pie pero un precio que no le importará pagar a más de un profesional.

Aunque un poco futurista este tipo de tecnología ya se ha desarrollado en gafas integradas en cascos de pilotos de aviones Caza. Tendría una autonomía de 12 horas, algo más que suficiente para una práctica o prueba deportiva.

Este es otro ejemplo de como la tecnología se pone al servicio del deportista para optimizar el rendimiento y tenerle informado en todo momento de su estado físico.

Vía | Interatletismo
Más información | NewScientisTech

Se ajusta con un clip para poder ponerlo en cualquier sitio y está hecho de material resistente al agua. Con sus dos botones puedes acceder fácilmente a todas sus funciones. Imagina ponerlo en la parte de atrás de tu bici con el mensaje: ¡Mi otra bici es un Ferrari!

Divertido y útil para algunos e inútil para otros, es un complemento más que puede hacernos compañía en nuestras sesiones de entrenamiento. Precio: 35€

Vía | Ucables
Más información | American Toys