cuidados

Tengo que reconocer que el personaje famoso de la entrada diaria de cómo se cuidan los famosos no me lo ha sugerido nadie pero es que Matthew McConaughey, a pesar de no gustarme como actor, es un claro ejemplo a seguir como vida sana y basada en el deporte que existe, sin un profesional deportivo.

El actor estadounidense Matthew McConaughey entra en nuestra entrada de cómo se cuidan los famosos como un ejemplo a seguir. En 2005 fue declarado hombre más sexy por la revista People y ha convertido su vida en una aventura continua en la que practica todo tipo de deportes.

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Hoy en nuestra entrada de la serie de cómo se cuidan los famosos vamos a hablar de una joven actriz de 24 años, Megan Fox. La verdad después de leer como se cuida esta mujer nos podemos dar cuenta lo mal repartido que está la genética en el mundo, y que personas que se matan a sesiones de gimnasio y dietas estrictas no consiguen cuerpos que otros lo tienen con suma facilidad.

Antes de nada queremos recalcar que desde Vitónica no ponemos a estas entradas de cómo se cuidan los famosos como ejemplos a seguir, ya que en muchas ocasiones (cómo veréis en ésta) sus dietas no son para nada saludables y en muchos casos son contraproducentes para la salud. Así que tened claro que no aconsejamos para nada realizar ninguna de estas dietas.

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Hoy le toca el turno, en la serie cómo se cuidan los famosos, a Will Smith ya que muchos de vosotros, tanto vía Facebook como en la web nos habéis pedido que habláramos de la increíble transformación que ha tenido “El príncipe de Bel Air” desde sus inicios en la televisión hasta ahora.

Creo que todo el mundo conoce a Will Smith, actor americano de 42 años, que es un buen ejemplo para mostrarlo en la serie cómo se cuidan los famosos. Su cuerpo ha cambiado espectacularmente en películas como Alí en la que aumentó de peso y músculo asombrosamente, a papeles en Yo Robot o Soy Leyenda donde exhibía un cuerpo definido envidiable.

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Los pies son, sin dudas, la parte del cuerpo más importante para todos nosotros y por ello, es la zona que más estrés sufre ante cualquier actividad.

Los pies soportan el 120% del peso corporal y absorben más de 1000 toneladas de presión por cada 10 kilómetros. Aún así, es la porción del cuerpo humano que menos atención y cuidados recibe.

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Como siempre decimos, es durante la infancia donde cobran importancia los buenos hábitos, y entre ellos, la práctica de ejercicios físicos.

Es fundamental plantar hábitos en los pequeños, pues éstos suelen perdurar toda la vida. Sin embargo, no debemos olvidar que se trata de niños y ellos, no suelen identificar los riesgos y peligros.

Por eso, los padres o responsables adultos, deben tener una serie de cuidados para que lo que en realidad debe ser un pleno beneficio no se convierta en un peligro.

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