Sigue existiendo la duda de qué ocurre cuando dejamos de fumar, si alguna vez nos recuperamos del daño pulmonar que hemos sufrido
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Fumar no es una epidemia, aunque sus consecuencias son tan drásticas como las de estas. Ahora, el Gobierno de España ha decidido echar una mano a quienes deseen dejar de fumar.
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Siempre se ha dicho que dejar de fumar nos gener más hambre y deseos de comida. Nuevas investigaciones señalan que esto podría no ser verdad.
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Aunque los cigarrillos electrónicos son menos tóxicos que los tradicionales, no están libres de efectos secundarios sino que pueden perjudicar el corazón
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Estas son las cinco mejores apps que podemos utilizar para dejar de fumar en 2019
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Dejar de fumar puede ocasionar un aumento de peso, sin embargo, ello no opaca los beneficios de abandonar el cigarrillo
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Si has decidido dejar de fumar la dieta semanal de esta ocasión, rica en frutas y verduras, puede ayudarte a lograrlo
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Los causantes de los efectos nocivos son las 4.000 sustancias químicas que conforman los cigarros. La ciencia explica cuáles son y cuáles son sus efectos.
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Dejar de fumar es un reto para muchos fumadores. En el mercado encontramos multitud de remedios que nos prometen ayudarnos. Esto es lo que dice la ciencia con respecto a su utilidad.
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Dejar de fumar es uno de los grandes retos a los que se enfrenta mucha gente. La hipnosis es uno de los tratamientos de moda, pero ¿funciona o no funciona? Esto es lo que nos dice la ciencia.
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Los beneficios de dejar de fumar empiezan poco después de apagar el último cigarro y se suceden durante años. Te contamos cuáles son por si aún necesitas convencerte de que es lo mejor que puedes hacer por tu salud.
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Tan importante como dejar de fumar es evitar las recaídas, pero a veces es igual de difícil, o incluso más. ¿Conoces los factores que pueden hacerte recaer? Te los explicamos y te decimos cómo superarlos.
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El Vaticano ha anunciado que a partir de 2018 estará prohibido vender tabaco dentro de su territorio. La medida tiene una fuerte importancia económica: es su segunda mayor fuente de ingresos por la falta de impuestos de la Santa Sede
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Curso nuevo, nuevo propósito: dejar de fumar. Aunque el esfuerzo lo tienes que poner tú, nosotros te damos algunos consejos y estrategias para echarte una mano con tan buena intención
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Chicles, parches, pastillas de nicotina y demás para dejar de fumar: ¿realmente eficaz?
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Un interesante estudio llevado a cabo por investigadores españoles ha puesto en relieve la influencia del tabaquismo en el coste sanitario, cuantificando la diferencia en fumadores y no fumadores. Las conclusiones obtenidas son que en los...
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Muchos son los que intentan abandonar definitivamente el tabaco pasándose del consumo de cigarrillos tradicionales a la versión electrónica de los mismos, sin embargo, un reciente estudio señala que los usuarios de cigarrillos electrónicos...
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Es sabido que el abandono del cigarrillo generalmente se asocia a un incremento en el peso corporal, pues el hábito de fumar suprime el apetito e incrementa también el metabolismo. Sin embargo, un estudio reciente muestra que quienes más...
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Muchas veces hemos dicho en Vitónica que un recurso válido para alejarse del cigarrillo es comenzar a movernos más o practicar una actividad deportiva, sin embargo, un reciente estudio realizado en embarazadas señaló que el ejercicio no...
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Aunque todos los días son buenos para plantearse el dejar de fumar, un día tan señalado como hoy puede ser el propicio para hacernos reflexionar y pensar en los beneficios que obtendremos si cambiamos el tabaco por el ejercicio. En...
Leer más »Dejar de fumar:Por qué no fumar nunca o dejar de fumar cuanto antes: incluso menos de cinco cigarros al día podrían causar daño a largo plazo en los pulmones.La...
