Dieta milagro

Llega el verano y llegan las dietas milagro. Así es la dieta que podría haber conquistado a la Reina Letizia.

La dieta japonesa tradicional es una de las opciones más saludables para mantener un peso adecuado y vivir más y mejor. Sin embargo, existe una alternativa llamada dieta japonesa de 14 días para adelgazar que colocamos bajo la lupa.

La dieta militar es una de las muchas propuestas que podemos encontrar para adelgazar rápido. Propone tres días de dieta para adelgazar tres días y te contamos lo que dice la ciencia sobre su efectividad.

La dieta del atún es una de las dietas consideradas de choque que buscan resultados rápidos con estrategias muy agresivas. Una dieta de choque, agresiva y con resultados rápidos tiene todo lo que una dieta saludable no debe tener.

¿Crees en los milagros? La ciencia lo tiene claro: las dietas milagro no funcionan y pueden dañar nuestra salud mental. Así es como afectan las dietas milagro a nuestra salud mental.

La dieta de la piña es una dieta rápida y sencilla de aplicar, sin embargo, no está libre de efectos secundarios y no funciona efectivamente para deshacernos de los kilos de más

La dieta Sirtfood se ha popularizado recientemente como un nuevo método para perder peso rápidamente y sin mucho esfuerzo. ¿Deberías tratar de seguir este tipo de dieta?

Este año ha sido muy diferente a otros en numerosos aspectos, pero lo que no ha cambiado es que, con la llegada del verano y el calor, han empezado a proliferar nuevas - y no tan nuevas - dietas milagrosas como la dieta Optavia.

Te contamos en qué consiste la famosa dieta de los días alternos, sus principales ventajas y desventajas de este modo de alimentación para adelgazar

Entre las dietas más buscadas para adelgazar se encuentra la dieta indiana: te contamos los grandes errores de esta alternativa que promete una rápida pérdida de peso