Pues como podéis ver, el propósito saludable por excelencia para los lectores de Vitónica este año es el de perder peso. Le siguen el de comer más fruta y apuntarse al gimnasio (e ir...). En definitiva pienso que los propósitos saludables de cada año nuevo es el mismo: bajar de peso, lo que implica comer menos, mejor y hacer más actividad física.

La participación ha sido amplia: 639 votos, muchas gracias a todos por haber participado y esperemos que con nuestra ayuda os sea más ameno el llevar a cabo vuestros propósitos. No dudéis este año en plantearnos vuestras dudas a cerca de temas de nutrición, entrenamiento y salud, os echaremos un cable en todo lo que podamos.

A continuación, una imágen más detallada sobre los resultados de la encuesta:

En Vitónica | Encuesta Vitónica 2007: ¿Cuál es tu propósito saludable para el año nuevo?

Ya mismo entramos en un nuevo año y es cuando todos empezamos a hacernos propósitos de enmienda: no voy a hacer esto, tengo que mejorar en lo otro...los que más abundan son los propósitos saludables, por eso desde Vitónica queremos conocer cuáles van a ser vuestros propósitos a seguir el año que viene. Marca una o varias de las opciones que te damos a continuación o pon la tuya propia en los comentarios.

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