Un año más llega una de nuestras citas preferidas con la montaña: la travesía de las cumbres escurialenses, que nos lleva a recorrer más de 22 kilómetros de pistas y senderos por la montaña en uno de los recorridos más bonitos de la Comunidad de Madrid. Marcad en vuestra agenda la fecha del 15 de agosto, que es cuando tradicionalmente tiene lugar esta fiesta de interés turístico regional.

Las inscripciones son gratuitas y podéis realizarlas a partir del día 2 de agosto en la página web del evento: sin excusas para formar parte de esta travesía de trekking muy rompepiernas, contrarreloj y en cinco etapas.

Con salida desde la plaza de Jacinto Benavente en El Escorial, esta travesía nos guía en sus 22 kilómetros de recorrido a través de las montañas cercanas a esta localidad, subiendo y bajando cinco de los picos más conocidos de la sierra madrileña: la machota baja y la machota alta o pico del fraile, el pico de San Benito, el risco alto y el monte Abantos hasta la fuente del Cervunal, donde podremos disfrutar junto a los demás participantes de la comida.

La travesía de las cumbres escurialenses puede realizarse caminando o corriendo, solo o formando equipo, pero la premisa es entrar en todas las etapas dentro del tiempo estipulado (puede variar desde media hora para las etapas más cortas hasta la hora y media o dos horas para las más largas), disfrutando siempre del paisaje, la compañía y de todos los voluntarios que año tras año controlan que todo salga a pedir de boca y nos ofrecen bebida y comida en el camino.

Hace tiempo os conté mi experiencia en esta travesía, y año tras año os la sigo recomendando como una forma genial de pasar un día de verano. El recorrido es apto para todos los públicos (siempre que estemos dispuestos a sufrir un poco con las cuestas y el calor) y merece mucho la pena.

¡Nos vemos el día 15 en El Escorial!

Imagen | iStock
Más información | Travesía de las Cumbres Escurialenses
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Un año más llega una de las citas más esperadas del verano: la Travesía de las Cumbres Escurialenses, que se celebrará el día 15 de agosto en la localidad madrileña de San Lorenzo del Escorial. Más de 22 kilómetros de pura montaña muy rompepiernas, con eternas subidas y divertidas bajadas para disfrutar de un día de verano participando en esta contrarreloj.

Las inscripciones se abren a partir de mañana y hasta el día 12 en su página web de forma gratuita. No hay límite de edad para realizar esta travesía, accesible a todos los niveles si se realiza caminando, y solo necesitaremos unas buenas zapatillas y un poco de protector solar para disfrutar de la sierra madrileña, ¿os apuntáis?.

Hace años ya os conté cómo fue mi primera experiencia en esta travesía que ya he realizado en dos ocasiones, y este año espero no perdérmela. El recorrido incluye la subida a los montes cercanos a El Escorial en cinco etapas en las cuales deberemos ir "fichando" en los controles establecidos para asegurarnos de que entramos en tiempo.

Avituallamientos con agua y frutas (y los clásicos tomates en el pico de San Benito), comida final en la fuente del Cervunal, en el monte Abantos, mucho compañerismo y un ambiente inmejorable es todo lo que nos ofrece esta singular travesía que hace que cada año crezca el número de inscritos (el año pasado fueron más de 1100 personas las que llegaron a la meta).

Tenéis toda la información en su web, ¡nos vemos en El Escorial para celebrar su fiesta grande!

Imagen | Román Santos
En Vitónica | Travesía de las Cumbres Escurialenses 2013: primera experiencia en el trail de montaña

Como cada año desde hace ya más de cinco décadas, el próximo 15 de agosto se celebra la Travesía de las Cumbres Escurialenses en la sierra madrileña de El Escorial, coincidiendo con las fiestas del patrón de la localidad. Una de las experiencias más alucinantes que se pueden vivir en verano en Madrid.

La travesía de las cumbres escurialenses es un recorrido por la montaña de más de 22 kilómetros (sin contar la bajada a El Escorial al terminar la prueba), con más de 600 metros de desnivel positivo. En el itinerario, marcado por el ayuntamiento de San Lorenzo de El Escorial, se suben y bajan cinco de los picos de la sierra escurialense antes de llegar a la meta en el pico del monte Abantos. Una auténtica quebrantahuesos contrarreloj con la que ponernos a prueba.

La prueba, que se disputa por equipos de dos o tres personas y a la que podéis inscribiros de forma gratuita hasta el día 13 de agosto en su página web, está formada por cinco etapas en las que contamos con un tiempo máximo de llegada. En la meta de cada etapa deben presentarse todos los integrantes del equipo y pasar por el control para recibir la firma en su tarjeta de participación.

El tiempo máximo para completar las diferentes etapas oscila entre los 30 minutos para las que son más cortas y la hora y media para las más largas. Se puede completar en tiempo si vamos andando, aunque hay equipos que prefieren realizar el recorrido corriendo. Es una prueba apta para todos los niveles y a la que acuden personas de cualquier edad y condición física.

Algunas partes del recorrido son más duras, sobre todo las empinadas cuestas para salvar los desniveles y las que tienen parte de su camino entre rocas, pero en general es una prueba muy asequible y muy bonita. Se respira un buen clima festivo y de compañerismo que culmina en la línea de meta con una pequeña fiesta.

Este año será mi tercera vez en la Travesía de las Cumbres Escurialenses, y aquí podéis leer cómo fue mi debut en esta prueba hace dos años. ¿Nos vemos allí vitónicos? ¡Un plan genial para un fin de semana deportivo!

Más información | Web oficial del evento
Imagen | Jacinta LLuch Vallero en Flickr
En Vitónica | Travesía de las Cumbres Escurialenses 2013: primera experiencia en el trail de montaña

El próximo sábado 14 de julio se dará la salida a las 9 de la noche de la segundo edición de la Carrera del Rock and Roll. La carrera, de 7 kilómetros, se realiza por las inmediaciones del Monasterio de El Escorial (Madrid). Pero esta no es una carrera normal y corriente, tienes música en directo durante todo el recorrido, Dj's, coches tuneados...y al acabar concierto gratuito de La Musicalité.

Se puede ir disfrazado a la carrera para añadir más espectáculo y diversión. La participación está limitada a 2000 corredores y todavía quedan algunas plazas. Por 10 euros te puedes inscribir y llevarte una supercamiseta. Una forma divertida y diferente de pasar un sábado por la noche, sin duda.

Más información | Runner's World Formulario de inscripción | Runner's World