España

Esa es la conclusión que ha sacado la Doctora Rosa María Ortega en un estudio que trata las preocupaciones, percepticones y hábitos en relación con el control de peso corporal de la población española.

El principal error es la falta de formación y educación en materia de alimentación y estilos de vida saludable. Según cuenta el estudio gran parte de los sujetos suprimirían antes los cereales que el alcohol para controlar su peso…sin comentarios.

Y esque gran parte de los españoles no somos conscientes de que para perder peso hace falta algo más que voluntad.

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Parece que el mal tiempo de Navarra no influye para que se sitúe a la cabeza de practicantes de actividad física de toda España. Los valencianos y aragoneses los siguen de cerca y son los riojanos, murcianos y andaluces los que menos nos movemos.

Son los datos que nos ha revelado la última Encuesta Nacional de Salud en España, según la cual casi el 60% de los mayores de 16 años practican alguna actividad física. Estos datos los superan los navarros llegando al 70% y bajan la mediia los riojanos con un 41%.

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A través del blog Somos Viajeros, hemos podido conocer el ranking mundial de la obesidad, en el gráfico que podéis observar, se plasma el porcentaje de población que supera el índice de masa corporal 30. Recordar que el IMC (Índice de Masa Corporal) de una persona es el resultado de la masa corporal entre el cuadrado de la altura en metros.

El índice óptimo se encuentra situado entre 20 y 25, un exceso de peso de 25 a 30, obesidad leve se sitúa entre 30 y 35, de ahí hasta 40 se trata de obesidad moderada y finalmente si se supera un IMC de 40, se considera obesidad mórbida.

Si quieres conocer tu IMC, nuestro compañero Juan Lara nos proporcionó un lugar de la red con este fin en el post, Calcula tu índice de masa corporal (IMC).

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Según la última encuesta realizada por el Instituto Nacional de Estadística, España se vuelve obesa y descuida su salud. Por primera vez se supera el 50% de la población con problemas de sobrepeso u obesidad, en donde más de la mitad de los adultos y uno de cada cuatro niños tiene kilos de más. Nos vamos acercando a cifras estadounidenses, donde los problemas de peso rondan el 65%. La culpa de este problema con la báscula la tienen: el consumo de alcohol, de tabaco, el sedentarismo y la mala alimentación.

Entre otros datos, en el estudio se puede observar como un tercio de la población se declara fumadora a partir de los 16 años, el 80% de los hombres y el 60% de las mujeres han consumido alcohol en los últimos 12 meses, sólo el 13% de la población realiza un desayuno completo o como el 10% de los españoles está sometido a algún tipo de dieta.

A pesar de estas cifras, el 70% de la población española considera que su estado de salud es bueno o muy bueno. A partir de aqui, cabrá esperar una reacción por parte del Ministerio de Sanidad y Consumo, ya que por lo que se ve las estrategias y programas desplegados en salud pública no dan sus frutos y España, por los hábitos que imperan, está destinada a convertirse en un país obeso, con las consecuencias sanitarias y económicas que ello supondrá.

Vía | El País
Más información | Resumen de la encuesta