El pan no deja de resultar afectado por un falso mito que nos ha seguido por años, y es que aún existen individuos que piensan que el pan engorda y por ello, reducen su consumo diario o directamente, lo suprimen de la dieta. Sin embargo,...
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El pan es un alimento básico en la dieta de muchos países, pero especialmente en España, el pan es el alimento que más sodio aporta a la alimentación diaria (cerca e 20%), seguido de los embutidos. Por esta razón, con la finalidad de...
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Días atrás en Vitónica hablamos de la importancia de llevar una dieta colmada de colores para garantizar el equilibrio de nutrientes, mediante una alimentación variada y así, evitar carencias nutricionales o excesos que pueden perjudicar...
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Días atrás en Vitónica hemos hablado acerca del peligro de las dietas milagro y su gran utilización a la hora de perder peso, sobre todo en ésta época del año en que el verano se aproxima. Hoy, el Centro de Información del Medicamento del...
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