El sol nos aporta energía que es vital para nuestro sistema, pero a su vez puede dañarnos, por eso es vital proteger nuestra piel mientras hacemos deporte. Como dijo Paracelso: la dosis hace el veneno. En esos momentos donde el sol está más cerca y sus radiación es más agresiva es recomendable hacer uso de unas gafas de sol para la salud de nuestros ojos. De especial importancia tienen dichas gafas de sol en pruebas deportivas de media y larga duración.

En este artículo vamos a ver las diferentes características que tienen las gafas de sol deportivas, como algunas recomendaciones y consejos para elegir las que mejor nos convengan. Además de la salud, nuestro rendimiento también está en juego.

Nuestra selección de gafas deportivas, de un vistazo

• Rockbros, un sólo marco y cinco lentes polarizadas de diferentes colores para intercambiar
• Van Rysel Perf 100, unas gafas de sol deportivas económicas y eficaces para hacer ciclismo
• X-Tiger, otro modelo de gafas con lentes intercambiables estilo pantalla antiviento y antipolvo
• Yeaz Sunray, unas gafas de sol deportivas de alta gama con patillas extraíbles
• Naked Optics, muy, muy robustas pero también cómodas: lo aguantan todo
• Julbo Whoops Spectron3CF, las mejores para el senderismo
• Course Ironman, gafas de sol multideporte con tratamiento antivaho
• D.Franklin, protegen los ojos y son extremadamente elegantes

La forma: ajuste, sujeción y protección

El marco o la forma de las gafas tienen como objetivo que este accesorio se adapte totalmente a nosotros de tal forma que parezca que no llevamos nada. Las partes en las que fijarnos a la hora de escoger la forma y la montura de nuestras gafas de sol deportivas son tres: ajuste, sujeción y protección.

Ajuste o encaje de las gafas en nuestra cara

El tipo de patilla de nuestras gafas de sol deportivas hará que se ajuste mejor o peor a nuestra cabeza y encaje en nuestras orejas. Un corredor difiere de un ciclista en que el primero no lleva casco, pero el segundo sí.

Al llevar el casco unas patillas con las gafas rectas pueden ajustar mejor, mientras que unas patillas que terminan en curva pueden ser mejores para los corredores al ofrecer un mayor encaje. Estas patillas terminadas en curva al final son las más comercializadas.

También existe la opción de patillas ajustables que podremos modificar según utilicemos algún accesorio como casco o sombrero, o no lo hagamos. Para el triatlón que recorre tramos con casco y otros sin él, pueden ser una buena opción.

Sujeción con gomas

Aquellas de tipo puente en la nariz recubiertas con goma, tanto en la parte de la nariz como en las patillas, nos ayuda a una mejor sujeción, especialmente ante terrenos desiguales como una bajada en la naturaleza en bicicleta o una carrera de montaña.

Esa goma que repele el agua nos ayudará en la sujeción y también en la transpiración dejando un flujo de aire que también hace que no se empañen.

Protección ante suciedad y elementos que pueden saltar del terreno

La forma y dimensiones de las gafas de sol deportivas deben permitir proteger nuestros ojos de la totalidad de la radiación solar, a la vez que evitarán un impacto directo de polvo, algún elemento como una pequeña piedra que se levante del terreno o cualquier insecto u otro objeto que pueda impactarnos en el ojo.

En Vitónica

Protege tu piel mientras haces deporte: las claves para acertar con el protector solar para entrenar al aire libre (y cómo y dónde aplicarlo)

Es por ello que encontramos gafas con cristales más o menos grandes, que están insertados en monturas de mayores o menores dimensiones. En este sentido debemos elegir unas gafas lo suficientemente grandes para que nos cubran los ojos de forma total, teniendo en cuenta que la montura nos permita una visión sin obstrucciones.

Gafas de sol deportivas con la mayor seguridad sin comprometer la visión

Unas lentes duras nos protegerán contra un posible impacto, pero debemos evitar el vidrio por razones obvias: pesa más y existe un riesgo si la utilizamos con un fin deportivo.

Existen en este apartado de visión varias características a tener en cuenta: acabados en espejo, polarización, anti reflectante y anti vaho son las más comunes.

Buen contraste para ver mejor los detalles

Si utilizas redes sociales o te gusta la fotografía conocerás el apartado del contraste y como varía una imagen al modificarlo. Con las gafas pasa lo mismo. Para comprobarlo basta con ir a un lugar con playa o a practicar senderismo a una montaña con un gran lago y probar diferentes gafas de sol. Notarás como cambian los colores.

Para un mejor contraste las gafas de color son preferibles, de forma general, a las gafas grises o negras. Un buen contraste nos aporta información sobre el terreno como por ejemplo algún bache en la carretera, o una piedra en la montaña.

Cada marca puede utilizar una tecnología para ello, por lo que es necesario acudir a las indicaciones de cada una de ellas y leer ahí esta información. De garantías son las lentes SportRx, Oakley PRIZM y SMITH ChromaPop que utilizan varias marcas de gafas de sol deportivas.

¿Polarizadas o de espejo?

Unas gafas polarizadas nos garantizan una protección frente al sol, pero pueden dificultar la visualización de algunos detalles. Unas gafas de espejo nos brindan también una protección solar sin dificultar esa visión en los pequeños detalles.

¿Cuál elegir? Dependerá del deporte practicado y del momento en el que se practica. Para deportes finos como el tiro con arco es obligatorio que la visión no se distorsione ni un milímetro. En otros deportes como el senderismo una mayor protección será más recomendable al estar muchas horas caminando, aunque eso pueda afectar muy ligeramente a la visualización de los pequeños detalles.

Lentes de transición: todo en uno

Los avances tecnológicos son una auténtica pasada, y las gafas de sol deportivas no se iban a quedar atrás. ¿Qué pasa en aquellos deportes como un Ironman en los que pasamos por diferentes etapas de radiación durante la prueba?

Para esos casos, y muchos otros como cualquier persona que entrena un día por la mañana y otro por la tarde, existen lentes de transición que se modifican a medida que aumenta o disminuye la radiación ultravioleta.

En Vitónica

Entrenar al aire libre con alergia: todas las claves para hacerlo de forma segura

Nos ofrece así una adaptación al entorno con unas mismas gafas, sin necesidad de tener que ir cambiándolas o de utilizar las mismas para todos lo momentos. Otra opción es hacernos con gafas a las que podemos cambiarle fácilmente las lentes.

Algunas recomendaciones de gafas de sol deportivas

Rockbros en diferentes colores

Estas gafas de sol polarizadas cuentan con cinco lentes polarizadas que puedes intercambiar fácilmente. Nos ofrecen una protección UV 400 y también nos protegen del viento por sus dimensiones. Tienen almohadilla en la nariz y goma en la parte de las orejas para un mayor encaje. Su precio es de 20,99 euros en Miravia.

ROCKBROS Gafas de Sol Polarizadas con 5 Lentes Intercambiables para Ciclismo Bicicleta Running Deportes Protección UV 400 Anti Viento para Hombre y Mujer

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Van Rysel Perf 100

Esta gafas de sol deportivas cuentan con unas lentes 100 % anti-UV de categoría 3 de forma envolvente que protegen eficazmente contra el viento y el polvo del camino, por lo que son perfectas para actividades como el ciclismo. Son muy ligeras pero resistentes, con grip en los extremos de las patillas y del puente para que no se muevan de su sitio. Diseñadas con forma ventilada para limitar la formación de vaho. ¿Su precio? 14,99 euros en Decathlon.

Gafas Ciclismo Perf 100 Light Adulto Negro Categoría 3 Van Rysel

PVP en Decathlon — 14,99 €

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X-Tiger con cinco lentes intercambiables

Las gafas de sol deportivas X-tiger tienen la certificación CE que da su garantía de protección frente al sol. Vienen con cinco lentes intercambiables para contar con diferentes estilos. Bloquea los reflejos del sol y filtra la radiación ultravioleta, además de proteger nuestros ojos de diferentes elementos naturales. Su precio es de 32,22 euros en Amazon.

X-TIGER Gafas Ciclismo Hombre CE Certificación Polarizadas Gafas Ciclismo con 5 Lentes Intercambiables UV 400

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Yeaz Sunray

Estas fgafas de sol deportivas de alta gama integran unas lentes polarizadas espejadas resistentes a los impactos de categoría 3. Protegen al 100% de los rayos uva-/uvb-/uvc y de la luz azul nociva hasta 400 nm, además de ser resistentes al viento, al polvo y a los impactos. Perfectas para los deportes extremos. Su marco es muy flexible y la almohadilla nasal es ajustable. Además, las patillas son extraíbles para poder colocar en su lugar una diadema elástica. ¿Su precio? 144,49 euros en Sprinter.

Gafas De Sol Deportivas Yeaz Sunray

PVP en Sprinter — 144,49 €

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Naked Optics

Ligero y robusto son las dos principales características de este modelo de gafas de sol deportivas. Son adecuadas para cualquier situación y cómodas de utilizar gracias a su material flexible y antideslizante. Nos ofrecen una buena visión con protección UV400 bloqueando todos los rayos ultravioleta peligrosos para nuestros ojos. Su precio es de 24,99 euros en Amazon, aunque existen diferentes modelos según el color y la forma de la montura.

NAKED Optics Sports Sunglasses (Fullframe Black/Lens Yellow)

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Julbo Whoops Spectron3CF

Estas gafas de sol deportivas ofrecen una protección ultravioleta óptima y un diseño rectangular. Encajan perfectamente con sus patillas en forma de curva y su puente de nariz para deportes como el running o el senderismo, entre otros muchos. Sus dimensiones son menores que otras de este artículo, pero cumplen su función de forma idónea. Tienen un precio de 29,99 euros en Decathlon.

Gafas de sol senderismo Julbo Whoops Adulto

PVP en Decathlon — 29,99 € Amazon — 57,23 €

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Course Ironman

Estas gafas multideporte con el marco blanco y las lentes espejadas en color azul están fabricadas en nailon muy resistente y ligero. Cuentan con montura abierta para una buena ventilación antivaho y con puente nasal ajustable, siendo perfectas para deportes como el running o el triatlon. Llevan filtro 3 con protección UV400 para proteger nuestros ojos de los rayos solares. Las fichamos en El Corte Inglés por 29,99 euros.

Gafas multideporte Course Ironman

PVP en El Corte Inglés — 29,99 €

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D.Franklin

Tan sofisticadas como prácticas estas gafas de sol deportivas de D.Franklin cuentan con una montura extrafina TR90 en color blanco y lentes panorámicas doradas de policarbonato de categoría 3 con protección ultravioleta UV 400 y acabado espejo REVO. Llevan almohadillas de silicona en el puente y en las varillas. Ideales para el ciclismo, el running, el esquí de fondo u otros deportes de nieve, y para deportes náuticos. ¿Su precio? 38,49 euros en El Corte Inglés.

Gafas de sol deportivas unisex D. Franklin con montura blanca y lente amarilla

PVP en El Corte Inglés — 38,49 €

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Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados. A  pesar de ello, ninguno de los artículos mencionados han sido propuestos  ni por las marcas ni por las tiendas, siendo su introducción una  decisión única del equipo de editores. Los precios y disponibilidad  pueden variar tras la publicación.

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En Vitónica | Auriculares deportivos: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones

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El sol nos aporta energía que es vital para nuestro sistema, pero a su vez puede dañarnos. Como dijo Paracelso: la dosis hace el veneno. En esos momentos donde el sol está más cerca y sus radiación es más agresiva es recomendable hacer uso de unas gafas de sol para la salud de nuestros ojos. De especial importancia tienen dichas gafas de sol en pruebas deportivas de media y larga duración.

En este artículo vamos a ver las diferentes características que tienen las gafas de sol deportivas, como algunas recomendaciones y consejos para elegir las que mejor nos convengan. Además de la salud, nuestro rendimiento también está en juego.

La forma: ajuste, sujeción y protección

El marco o la forma de las gafas tienen como objetivo que este accesorio se adapte totalmente a nosotros de tal forma que parezca que no llevamos nada. Las partes en las que fijarnos a la hora de escoger la forma y la montura de nuestras gafas de sol deportivas son tres: ajuste, sujeción y protección.

Ajuste o encaje de las gafas en nuestra cara

El tipo de patilla de nuestras gafas de sol deportiva harán que se ajuste mejor o peor a nuestra cabeza y encaje en nuestras orejas. Un corredor difiere de un ciclista en que el primero no lleva casco, pero el segundo sí.

Al llevar el casco unas patillas con las gafas rectas pueden ajustar mejor, mientras que unas patillas que terminan en curva pueden ser mejores para los corredores al ofrecer un mayor encaje. Estas patillas terminadas en curva al final son las más comercializadas.

También existe la opción de patillas ajustables que podremos modificar según utilicemos algún accesorio como casco o sombrero, o no lo hagamos. Para el triatlón que compone tramos con casco y otros sin él, pueden ser una buena opción.

Sujeción con gomas

Aquellas de tipo puente en la nariz recubiertas con goma, tanto en la parte de la nariz como en las patillas, nos ayuda a una mejor sujeción, especialmente ante terrenos desiguales como una bajada en la naturaleza en bicicleta o una carrera de montaña.

Esa goma que repele el agua nos ayudará en la sujeción y también en la transpiración dejando un flujo de aire que también hace que no se empañen.

Protección ante suciedad y elementos que pueden saltar del terreno

La forma y dimensiones de las gafas de sol deportivas deben permitir proteger nuestros ojos de la totalidad de la radiación solar, a la vez que evitarán un impacto directo de polvo, algún elemento como una pequeña piedra que se levante del terreno o cualquier insecto u otro objeto que pueda impactarnos en el ojo.

En Vitónica

Protege tu piel mientras haces deporte: las claves para acertar con el protector solar para entrenar al aire libre (y cómo y dónde aplicarlo)

Es por ello que encontramos gafas con cristales más o menos grandes, que están insertados en monturas de mayores o menores dimensiones. En este sentido debemos elegir unas gafas lo suficientemente grandes para que nos cubran los ojos de forma total, teniendo en cuenta que la montura nos permita una visión sin obstrucciones.

Gafas de sol deportivas con la mayor seguridad sin comprometer la visión

Unas lentes duras nos protegerán contra un posible impacto, pero debemos evitar el vidrio por razones obvias: pesa más y existe un riesgo si la utilizamos con un fin deportivo.

Existen en este apartado de visión varias características a tener en cuenta: acabados en espejo, polarización, anti reflectante y anti vaho son las más comunes.

Buen contraste para ver mejor los detalles

Si utilizas redes sociales o te gusta la fotografía conocerás el apartado del contraste y como varía una imagen al modificarlo. Con las gafas pasa lo mismo. Para comprobarlo basta con ir a un paisaje como playa o una montaña con un gran lago y probar diferentes gafas de sol. Notarás como cambian los colores.

Para un mejor contraste las gafas de color son preferibles, de forma general, a las gafas grises o negras. Un buen contraste nos aporta información sobre el terreno como por ejemplo algún bache en la carretera, o una piedra en la montaña.

Cada marca puede utilizar una tecnología para ello, por lo que es necesario acudir a las indicaciones de cada una de ellas y leer ahí esta información. De garantías son las lentes SportRx, Oakley PRIZM y SMITH ChromaPop que utilizan varias marcas de gafas de sol deportivas.

¿Polarizadas o de espejo?

Unas gafas polarizadas nos garantizan una protección frente al sol, pero pueden dificultar la visualización de algunos detalles. Unas gafas de espejo nos brindan también una protección solar sin dificultar esa visión en los pequeños detalles.

¿Cuál elegir? Dependerá del deporte practicado y del momento en el que se practica. Para deportes finos como el tiro con arco es obligatorio que la visión no se distorsione ni un milímetro. En otros deportes como el senderismo una mayor protección será más recomendable al estar muchas horas caminando, aunque eso pueda afectar muy ligeramente a la visualización de los pequeños detalles.

Lentes de transición: todo en uno

Los avances tecnológicos son una auténtica pasada, y las gafas de sol deportivas no se iban a quedar atrás. ¿Qué pasa en aquellos deportes como un Ironman en los que pasamos por diferentes etapas de radiación durante la prueba?

Para esos casos, y muchos otros como cualquier persona que entrena un día por la mañana y otro por la tarde, existen lentes de transición que se modifican a medida que aumenta o disminuye la radiación ultravioleta.

En Vitónica

Entrenar al aire libre con alergia: todas las claves para hacerlo de forma segura

Nos ofrece así una adaptación al entorno con unas mismas gafas, sin necesidad de tener que ir cambiándolas o de utilizar las mismas para todos lo momentos. Otra opción es hacernos con gafas a las que podemos cambiarle fácilmente las lentes.

Algunas recomendaciones de gafas de sol deportivas

Rockbros en diferentes colores

Estas gafas de sol polarizadas cuentan con cinco lentes polarizadas que puedes intercambiar fácilmente. Nos dan una protección UV 400 y también nos protegen del viento por sus dimensiones. Tienen almohadilla en la nariz y goma en la parte de las orejas para un mayor encaje. Su precio es de 18,97 euros.

ROCKBROS Gafas de Sol Polarizadas con 5 Lentes Intercambiables para Ciclismo Bicicleta Running Deportes Protección UV 400 Anti Viento para Hombre y Mujer

Hoy en Amazon — 22,99 € Hoy sin stock en Ebay

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Inconuu 100% Speedtrap

En el artículo hemos comentado la importancia del contraste y la visión de los detalles. Este modelo de gafas de sol deportivas cuenta con la tecnología Sharper constrast que aumenta los detalles y la definición para verlo todo a la perfección, mientras estamos protegidos del sol, lluvia y otros elementos naturales. Tiene un precio de 296,72 euros.

Inconnu 100% Speedtrap – Gafas de Sol Unisex, Color Negro/Amarillo

Hoy sin stock en Amazon

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X-Tiger con cinco lentes intercambiables

Las gafas de sol deportivas X-tiger tienen la certificación CE que da su garantía de protección frente al sol. Vienen con cinco lentes intercambiables para contar con diferentes estilos. Bloquea los reflejos del sol y filtra la radiación ultravioleta, además de proteger nuestros ojos de diferentes elementos naturales. Su precio es de 28,99 euros.

X-TIGER Gafas Ciclismo Hombre CE Certificación Polarizadas Gafas Ciclismo con 5 Lentes Intercambiables UV 400

Hoy en Amazon — 34,99 €

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Oakley Radar EV Advancer Matte Carbon

Todos los avances de Oakley en unas gafas con unas lentes que llevan al siguiente nivel la tecnología disponible en las gafas de sol deportivas. La tecnología Oakley Advancer evita cualquier tipo de empañamiento, gracias a un flujo de aire. La tecnología de lentes Prizm nos dan un perfecto contraste y detalle. Todo ello con una gran cobertura y agarre para no notar que las llevamos puestas. Tienen un precio de 138,86 euros.

Oakley 0OO9442 Gafas de sol, Matte Carbon, 40 para Hombre

PVP en Deporvillage — 140,35 €

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Naked Optics en diferentes colores y con diferentes marcos

Ligero y robusto son las dos principales características de este modelo de gafas de sol deportivas. Son adecuadas para cualquier situación y cómodas de utilizar gracias a su material flexible y antideslizante. Nos ofrecen una buena visión bloquenado todos los rayos ultravioleta peligrosos para nuestros ojos. Su precio es de 19,99 euros, aunque existen diferentes modelos según el color y la forma de la montura.

NAKED Optics Sports Sunglasses (Fullframe Black/Lens Black)

Hoy sin stock en Amazon

El precio podría variar. Obtenemos comisión por estos enlaces

Julbo Whoops Spectron3CF

Estas gafas de sol deportivas ofrecen una protección ultravioleta óptima y un diseño rectangular. Encajan perfectamente con sus patillas en forma de curva y su puente de nariz para deportes como el running o el senderismo, entre otros muchos. Sus dimensiones son menores que otras de éste artículo, pero cumplen su función de forma idónea. Tienen un precio de 39,99 euros.

GAFAS DE SOL SENDERISMO - JULBO WHOOPS

PVP en Decathlon — 39,99 € Julbo — 65,00 € Amazon — 66,04 €

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Van Rysel de alta definición

Este modelo son las nuevas gafas de la marca Van Rysel, especializada en deportes como ciclismo. Son muy ligeras y gracias a su cristal cilíndrico Hig Definition nos aporta una gran experiencia visual, como si no las llevásemos puestas. No tienen montura para una mayor ligereza. Su precio es de 59,99 euros.

GAFAS DE CICLISMO ADULTO ROADR 920 CATEGORÍA 3 ALTA DEFINICIÓN

PVP en Decathlon — 59,99 €

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Uller, gafas de sol multideporte

Estas gafas multideporte pueden ser utilizadas para esquiar, jugar al golf, correr o cualquier deporte. Incluye dos lentes diferentes para intercambiarlas según el día sea más soleado o nublado. Fabricadas con los mejores materiales para adaptarse a las exigencias que demandan las situaciones deportivas. Tienen un precio de 140 euros 83,99 euros.

Gafas multideporte Clarion Uller

PVP en El Corte Inglés — 83,99 € Sprinter — 140,00 €

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Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados. A  pesar de ello, ninguno de los artículos mencionados han sido propuestos  ni por las marcas ni por las tiendas, siendo su introducción una  decisión única del equipo de editores. Los precios y disponibilidad  pueden variar tras la publicación.

En Vitónica | Cuida tus ojos en verano: qué tienes que tener en cuenta al elegir unas gafas de sol

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Ya es primavera y aunque para muchos poder ver los campos verdes y floreados es todo un privilegio, para otros se convierte en una tortura ya que comienza a azotar fuerte la alergia impidiendo llevar una vida con normalidad. Si no quieres sacrificar el poder salir a entrenar bajo el sol, estos son algunos elementos que te van a ayudar bastante:

En Vitónica

Entrenar al aire libre con alergia: todas las claves para hacerlo de forma segura

Gafas de sol

Quechua MH590

Los ojos son una de las zonas del cuerpo que más se irritan y con las gafas evitamos que el polen o alérgenos se metan en ellos. Este modelo protege de los rayos UV y del deslumbramiento y además el cristal polarizado proporciona mejor visión del relieve y del contraste.

Su precio es de 34,99 euros.

Gafas de sol polarizadas de montaña y senderismo Adulto Quechua MH590

PVP en Decathlon — 34,99 €

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Uller Clarion

Un diseño unisex que se adaptan al contorno de la cara para mayor comodidad e incluye 2 pares de lentes para días soleados y nublados. El pack cuenta también con funda, tela de microfibra y pegatinas para que puedas llevar las gafas allá donde vayas.

Su precio es de 67,20 euros 140 euros.

Uller Clarion Black/Black

PVP en Sprinter — 140,00 €

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Mascarillas y filtros

Sport 700 Broyx

Muchos alergólogos recomiendan el uso de la mascarilla y tras la pandemia se han creado nuevos modelos pensados en el deporte. Este en concreto incorpora 2 filtros que atrapan el 80% de las partículas evacuando la humedad del calor de la respiración y un ajuste trasero para amoldar mejor a la cara.

Su precio es de 16,99 euros 29,99 euros.

MASCARILLA FILTRANTE SPORT 700 BROYX + 2 FILTROS INCLUIDOS -FFP1-

PVP en Decathlon — 16,99 €

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WoodyKnows

Una forma cómoda de llevar filtros es esta que apenas se nota y va introducido en las fosas para limpiar el aire que inspiramos. Llevan una capa de malla fina con 2 formas disponibles según el tipo de nariz y son totalmente seguros con una duración de 2 a 5 días.

Su precio es de 14,99 euros.

WoodyKnows - Filtros nasales ultra transpirables

Hoy sin stock en Amazon

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Hidratación

Botella Trail Running Flexible

Una buena hidratación es fundamental para poder limpiar nuestras vías y mantener nuestro cuerpo estable en todo momento. Es necesario llevar agua siempre encima y esta botella flexible está pensada para correr y que apenas pese o moleste con una capacidad de 500 ml.

Su precio es de 14,99 euros.

Botella Trail Running Flexible Extrusionada 500 ml

PVP en Decathlon — 14,99 €

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Adidas Perf

Controla la cantidad de agua que consumes en cada sesión de entrenamiento gracias a esta botella con medidor en el lateral. Su estructura hace que sea súper manejable y que la puedas rellenar y lavar con facilidad metiéndola al lavavajillas.

Su precio es de 9,95 euros.

Botella de hidratación Perf adidas

PVP en El Corte Inglés — 9,95 €

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Riñonera

Riñonera reflectante

Si utilizas inhalador o tienes medicación, debes llevarla encima en todo momento y esta riñonera es una buena forma de hacerlo. Es reflectante ideal para uso nocturno y cuenta con cierre de broche, varios bolsillos con cremallera y gancho para auriculares.

Su precio es de 7,10 euros 12,90 euros.

Riñonera De Deporte Ajustable Cierre De Hebilla Cinta Reflectante Naranja

PVP en Carrefour — 7,10 €

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Riñonera running Kalenji

Está confeccionada con materiales reciclados y cuenta con un compartimento principal y varios bolsillos para llevar todo tipo de objetos. La correa se puede ajustar e incorpora un sistema de bloqueo que evita que se caiga o desabroche durante el movimiento.

Su precio es de 8,99 euros.

Riñonera running Kalenji verde

PVP en Decathlon — 8,99 €

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Gorras 

Adidas 

Para evitar que las motas de polen quedan atrapadas en tu cabello, comienza a usar una gorra como esta que combina con todo. Está hecha con tejido transpirable que mantiene seca la cabeza del sudor y la correa trasera permite ajustarse según cada usuario. 

Su precio de 17,99 euros. 

Gorra fitness negra ADIDAS

PVP en Decathlon — 17,99 € Adidas — 18,00 €

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Imágenes | Amazon, Decathlon, El Corte Inglés, Carrefour e Imagen de Drazen Zigic en Freepik

En Vitónica | La época de polen ya está aquí: algunas recomendaciones para sobrellevarlo lo mejor posible

Si hay una disciplina deportiva que puede practicar todo el mundo esa es sin duda el running ya que puede hacerse en cualquier espacio y sin importar la edad ni condición física. Es importante estar bien equipado para evitar lesiones y las rebajas son una buena oportunidad para comprar todo lo necesario. Hemos recopilado una serie de accesorios que te potenciarán cada rutina:

En Vitónica

Running en invierno: siete buenas razones por las que seguir saliendo a correr también con frío

Mochilas y cinturones de hidratación para que el agua no falte

Salomon Hydra Vest 8

Este modelo tiene una capacidad de hasta 8l donde además puedes añadir 2 botellas de 500ml cada una para uso exterior o de otros usuarios. Incluye además un compartimento posterior, 2 bolsillos extensibles en la parte delantera y gancho para llaves.

Su precio es de 71,27 euros 74,41 euros.

Salomon ADV Hydra Vest 8 Chaleco de hidratación 8L, 2 Botellas SoftFlask 500 ml Incluidas, Unisex Adulto, Negro (Black), XS

Hoy en Amazon — 89,66 € Zalando — 89,95 €

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Cinturón de hidratación Salomon Pulse Belt

Este cinturón tiene un sistema algo diferente ya que en lugar de contar con un depósito, debes introducir botellas exteriores de hasta 500ml cada una. En la parte delantera lleva un bolsillo con elástico para poder llevar el resto de accesorios.

Su precio es de 27,92 euros 30 euros.

Salomon Pulse Belt Cinturón de hidratación Mujer Hombre Running Trail Senderismo Caminar, Negro (Black), XS

Hoy en Amazon — 28,00 € Salomon — 30,00 €

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Gorras de running para los días más soleados

Under Armour Run Shadow

Disponible en varios colores, esta gorra lleva incorporado protección solar factor 30 que protege de los rayos nocivos del sol. En su interior cuenta con paneles de malla con tejido elástico y banda de velcro para que se adapte mejor.

Su precio es de 12,97 euros 22 euros.

Under Armour Run Shadow Gorra, Unisex Adulto, Negro, OSFA

PVP en Intersport — 25,00 € Amazon — 139,05€

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Salomon XA

Si buscas un modelo unisex, este es el idóneo ya que cuenta con protección solar factor 50 con materiales ligeros y de secado rápido. Cuenta además con la tecnología AdvancedSkin Shield para proteger del viento y una banda elástica que absorbe el sudor.

Su precio es de 18,75 euros 25 euros.

Salomon XA Gorra Unisexo Trail Running Senderismo, Negro (Black), L/XL

Hoy en Amazon — 23,75 € Salomon — 25,00 €

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New Balance Impact

Este modelo con detalles reflectantes es ideal para practicar running de noche o en zonas de carretera. Disponible también en blanco, se ajusta a la cabeza mediante gancho trasero.

Su precio es de 13,30 euros 19 euros.

Gorra de running Impact New Balance

PVP en El Corte Inglés — 13,30 € Runnerinn — 14,49 €

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Gafas de sol para ver mejor la meta final

Mitical

Llevan cristal polarizado en tonos naranjas con montura de policarbonato en tonos rojos y negros. Pueden usarse además para otros deportes al aire libre como ciclismo o entrenamiento.

Su precio es de 4,99 euros 9,99 euros.

Gafas Sol Mitical

PVP en Sprinter — 4,99 € Hoy sin stock en Ebay

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Ges 3

Disponibles en varios colores, puedes combinar diferentes cristales además de elegir el material de la montura. Incluye funda y limpiador para un mejor mantenimiento.

Su precio es de 29,90 euros 34,95 euros.

Gafas Ges 3 Lentes

PVP en Sprinter — 29,90 € Worten — 31,49 €

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Cebe S'track Mono Medium Shinny

Para las amantes del rosa, este modelo cuenta con 2 cristales intercambiables: uno con efecto espejo rosado categoría 3 y el otro transparente +500 categoría 0, para días nublados. Son ultraligeras y llevan un diseño curvado que se ajusta a la cara.

Su precio es de 113,05 euros 119 euros.

Gafas Cebe S'track Mono Medium Shinny

PVP en Sprinter — 113,05 € Letiamo — 122,31 €

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Cortavientos para protegerte de los días de frío

Puma Run Graphic Hooded

Esta chaqueta está confeccionada con materiales reciclados que hacen que sea una prenda responsable. Cuenta con capucha, reflectividad para mejorar la visibilidad y la tecnología dryCELL característica de PUMA.

Su precio es de 46,85 euros 66,95 euros.

Chaqueta cortavientos de mujer Run Graphic Hooded Puma

PVP en El Corte Inglés — 46,85 € Zalando — 51,95 €

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Adidas Agravic Pro Wind Terrex

Diseñada para running de montaña, este cortavientos de poliamida crea un efecto semi transparente en el tejido sin perder la eficacia. Incorpora bolsillos, capucha y cierre central.

Su precio es de 83,95 euros 139,95 euros.

Chaqueta cortavientos de mujer Agravic Pro Wind Terrex adidas

PVP en El Corte Inglés — 83,95 € Bikeshop — 135,99 €

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New Balance Impact Run

Si buscas un modelo todoterreno, este es el indicado ya que además de proteger contra el viento, repele el agua. Es bastante compacta y cuenta con capucha y logo delantero a modo de decoración.

Su precio es de 52,50 euros 75 euros.

Chaqueta cortavientos de mujer Impact Run New Balance

PVP en El Corte Inglés — 52,50 € Runnerinn — 56,49 €

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Riñoneras para que no te falte de nada

Nike Slim Waistpack 2.0

El estampado de camuflaje vuelve y esta riñonera lo demuestra con un diseño fino y compacto. Se ajusta a cada cuerpo y cuenta con una tecnología de enfriamiento para las sesiones más intensas.

Su precio es de 13,95 euros 19,95 euros.

Riñonera Slim Waistpack 2.0 Nike

PVP en El Corte Inglés — 13,95 € Zalanddo — 15,95 €

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Sport2people Classic

Apenas notarás que la llevas ya que además de ser compacta, su tejido es muy ligero y ajustable. Lleva elementos reflectantes, cierre de cremallera, no provoca rozaduras y es resistente al agua.

Su precio es de 11,99 euros 17,99 euros.

Sport2people Classic

PVP en Sprinter — 11,99 € Deporvillage — 15,55 €

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Adidas Running Belt

Si buscas una riñonera con más espacio, este modelo de Adidas tiene el suficiente para llevar móvil, llaves, MP3 y todo lo que necesites. Está hecha con materiales reciclados y se ajusta a la cintura mediante corra.

Su precio es de 17,45 euros 24,95 euros.

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PVP en El Corte Inglés — 17,45 € Zalando — 27,95 €

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Nathan Mirage Pak

Este modelo es una combinación de cinturón y riñonera siendo ultra fino y cómodo de llevar. Incorpora un pequeño compartimento con cremallera, detalles reflectantes y tejido elástico.

Su precio es de 17,50 euros 24,95 euros.

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PVP en Sprinter — 17,50 € Runnerinn — 18,49 €

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Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados. A pesar de ello, ninguno de los artículos mencionados han sido propuestos ni por las marcas ni por las tiendas, siendo su introducción una decisión única del equipo de editores. Los precios y disponibilidad pueden variar tras la publicación.

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El verano es, sin duda, un momento para disfrutar. Hace bueno, podemos ir a la playa, y disfrutar del aire libre. Sin embargo, durante el verano es también recomendable que tengamos especial cuidado con nuestra piel, el cuidado de nuestro cabello y también con nuestros ojos, ya que el sol les afecta especialmente. Por ello, elegir unas gafas de sol adecuadas es importante.

Qué tener en cuenta a la hora de elegir gafas de sol

Gafas con protección UV

Que las gafas contengan protección UV es lo primero en lo que tenemos que fijarnos ya que la radiación ultravioleta es la que más afecta a nuestros ojos. Lo adecuado es que las gafas que elijamos tengan al menos un filtro UV de mínimo el 99%. Cuando vayamos a comprar las gafas tendremos que asegurarnos de que en la etiqueta indica que existe esta protección UV.

El grado de protección se marca con números del 0 al 4 dependiendo de las condiciones de luminosidad en las que vayamos a usarlas. Cuanta mayor luminosidad mayor grado necesitaremos.

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Siete consejos para cuidar la salud de tus ojos en el día a día

Sello con norma de referencia

Para asegurarnos de que las gafas son adecuadas estas deben comercializarse cumpliendo con la normativa adecuada. Y esta debe estar claramente indicada en el sello. En España la normativa de referencia para las gafas de sol es EN 1836:2006. Este número tendrá que aparecer en el sello.

Que cuenten con sello de la Comunidad Europea

Además de esto, las gafas deben cumplir con los controles de seguridad establecidos por la Comunidad Europea. Y esto debe estar también claramente señalado en la etiqueta. En cualquier caso, es un sello relativamente sencillo de falsificar, por lo que es importante que comprobemos que se cumplen el resto de las normas.

Observar bien el cristal es una buena idea, aunque aparezca el sello de la CE. Los cristales no deberían tener burbujas, ni estar rayadas ni presentar ningún tipo de rugosidad.

En Vitónica | Cómo elegir unas buenas gafas de sol deportivas: lo que debes saber 

En Vitónica | Consejos para proteger los ojos del sol 

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Proteger nuestros ojos cuando hacemos deporte al aire libre es importante en cualquier época del año, pero sobre todo en dos situaciones concretas: en verano y cuando subimos a practicar deportes de montaña en invierno y la luz se refleja en la nieve. En este caso nos centraremos en las gafas de sol para entrenar en verano en exteriores, que es la época que nos toca de cerca ahora.

La radiación ultravioleta o UV, que forma parte del espectro de luz, es la que más afecta a nuestros ojos: las partes del ojo que sufren mayores consecuencias son el cristalino (donde se puede relacionar la mayor exposición a la radiación UV con el desarrollo de cataratas) y la córnea (donde es posible desarrollar fotoqueratitis).

¿Cómo puedo proteger mis ojos?

Puesto que los rayos ultravioleta llegan a nuestros ojos tanto en las horas en las que el sol se encuentra en su cenit (entre las 10 de la mañana y las dos de la tarde) como en el amanecer y el atardecer, lo más importante es que protejamos nuestros ojos de manera idónea con unas gafas de sol que respondan a nuestras necesidades.

Estas gafas deberán contar con un filtro UV de mínimo 99% (la mayoría de gafas de sol de calidad, de fabricantes deportivos y ópticas suelen tener un filtrado del 100%) y un filtro de luz adecuado a la actividad que vamos a realizar.

El filtro de luz se divide en cinco categorías (de 0 a 4) según la luz visible que dejen pasar: no significa que un filtro de luz más alto nos proteja más, sino que las gafas serán más oscuras e idóneas para ciertas ocasiones.

Para que nos hagamos a la idea, las lentes recomendadas en deportes de montaña o en el desierto siempre son las de categoría 4, las más oscuras, debido a las condiciones especiales de luminosidad. La categoría indicada para utilizar a pleno sol (si salimos a correr por la mañana en verano, por ejemplo) sería la categoría 3.

Otro tipo de lentes a tener en cuenta son las fotocromáticas, que cambian la intensidad de su filtro según la luz solar que les llegue. Suelen ser de categoría 1-3 o 2-4.

¿Qué debo tener en cuenta para elegir unas gafas deportivas?

Además del filtro UV y del filtro de luz es importante que nos fijemos en los materiales: estos deben ser ligeros y resistentes, que puedan hacer frente a los impactos, por lo que el policarbonato sería la mejor opción al escoger unas gafas deportivas.

Además, los cristales deben ser curvados y en cierta manera envolventes para poder hacer frente a la luz periférica que puede "colarse" por los lados o reflejada. Las lentes polarizadas son las que nos ayudan a tener un mejor contraste, evitando la luz reflejada y el deslumbramiento.

En cuanto al color, es un tema más subjetivo: lo mejor es ir probando hasta encontrar una lente con la que nos sintamos más cómodos. Los tonos más utilizados son el marrón (que mejora mucho el contraste), el verde (especialmente indicadas para deportes náuticos y ciclismo) y el gris.

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En Vitónica | Cómo proteger tu piel cuando sales a correr

A medida que pasan los días aumentan las horas de sol y nuestros ritmos de vida cambian notablemente. Que el sol es bueno para todos ya lo sabemos, pero muchas veces en lo que no reparamos es en la cantidad de problemas que nos puede acarrear para la vista una incorrecta exposición al sol. Por ello en este post queremos detenernos en algunos consejos para proteger al máximo nuestros ojos de los efectos del sol.

Seguro que ahora que comienza a hacer mejor tiempo pasamos muchas más horas al aire libre, lo que nos hace exponer a nuestros ojos al sol. Por este motivo es necesario tener en cuenta que el sol pude dañarlos poco a poco si no ponemos los medios necesarios para evitar que las diferentes partes del ojo se vean afectadas, ya que son más delicadas de lo que pensamos.

Hidratar y limpiar los ojos más a menudo

Con la llegada de la primavera y la exposición reiterada al sol, además de comenzar a acudir a la playa, estar en la arena, echarnos protector solar… Todos estos factores pueden irritar nuestros ojos haciendo que se resequen y que podamos dañarlos sin darnos cuenta. Por ello una buena solución es hidratarlos y limpiarlos mediante el uso de lágrimas de suero fisiológico que nos ayudarán a mejorar el estado general del ojo frente a estas situaciones.

Las lágrimas artificiales también son muy recomendables cuando utilizamos lentes de contacto, ya que en estas fechas los ojos tienden a resecarse mucho más. Además, hay actividades que solemos hacer al aire libre como senderismo, escalar, nadar… En todas estas actividades solemos someter a los ojos a una presión superior a la acostumbrada, tendiendo a resecarse mucho más. Por ello es muy bueno echar mano de una hidratación adicional.

Las gafas de sol, un imprescindible

Ni que decir tiene que al haber más horas de sol debemos proteger los ojos de sus rayos nocivos para los ojos. Al no poder utilizar crema protectora, las gafas de sol son la única opción que tenemos para los ojos. Éstas deben ser siempre de alta calidad y a poder ser polarizadas, ya que filtrarán mucho más los rayos de sol . Es importante que las gafas que utilicemos estén homologadas y testadas, provistas además de los filtros adecuados para que sean realmente efectivas.

Usar gafas de agua

Lo mismo sucede a la hora de realizar natación o de meternos en la piscina debemos utilizar gafas acuáticas que aíslen los ojos del agua, ya que suele estar tratada con cloro y demás sustancias desinfectantes que irritan los ojos y que pueden llegar a inflamarlos. Es importante tener estos puntos en cuenta, sobre todo de cara a prevenir lesiones futuras en los ojos, pues son una parte muy delicada que hay que proteger al máximo.

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Y sin darnos cuenta el verano ya está aquí y los días soleados son la nota predominante en estos momentos. La mayoría de nosotros pasamos largo rato en la calle y nos apetece mucho más realizar actividades al aire libre. Pero hay una cosa que no debemos olvidar, el sol y los efectos que puede tener en nuestra vista. Por ello en este post vamos a hacer hincapié en lo importante que es el uso de gafas de sol.

Es cierto que todo el mundo suele tener un par de gafas de sol que utiliza cuando sale a la calle, sobre todo en estas fechas. Pero no todas las gafas de sol son adecuadas y nos protegerán como es debido de los efectos de los rayos solares.

Lentes con filtro

Unas buenas gafas de sol deben estar provistas de filtros ultravioleta que eliminen las radiaciones nocivas que son las causantes de enfermedades oculares. Por norma general lo mejor a la hora de adquirir una gafas solares es acudir a una óptica y desconfiar sobre todo de puestos callejeros o tiendas en las que apenas se tienen en cuenta los estándares de calidad de ese producto.

La importancia de la forma de las gafas

A esto hay que sumar la forma de las gafas. Por norma general nos preocupamos más de la moda y la estética que de lo que de verdad nos van a aportar esas gafas. Es cierto que todas nos protegen de frente, pero la gran mayoría no lo hace por los laterales, por los que se sigue colando luz solar directa. Para evitar esto es recomendable decantarnos siempre por gafas ligeramente curvadas, que se adapten a la forma de la cara y protejan los laterales.

Intensidad del cristal

La intensidad del cristal es otro punto a tener en cuenta, ya que no todos los cristales sirven para cada situación. Los hay con una mayor protección y más oscuros, que serán los perfectos para los días más soleados. En contraposición tenemos los cristales más claros, que son mucho mejores para luces artificiales... Este punto es importante, ya que la intensidad del cristal tiene mucho que ver en la dilatación de la pupila y en los posibles daños que se pueden causar en los ojos, ya que si la protección del cristal no es la adecuada podemos lastimarnos.

Un aviso para todos es que las gafas de sol sirven solamente para protegernos de la luz indirecta del sol. Nunca será un filtro adecuado para mirar directamente al sol, ya que a pesar de tener alta protección o ser muy oscuras no será suficiente para protegernos de la luz directa, ya que ésta afectará a nuestros ojos de manera considerable. A pesar de todo es necesario que nos acostumbremos a su uso, eso sí, un buen consejo es acudir a un óptico para que nos recomiende el mejor tipo de lente para proteger nuestros ojos.

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Proteger los ojos de las radiaciones solares es algo que todos debemos tener en mente, ya que los ojos pueden sufrir mucho por la acción de éstas en ellos. Para ello el uso de gafas de sol es indispensable, y no solo en verano, sino durante todo el año es necesario que utilicemos gafas de sol para evitar sustos. En invierno existen algunos deportes como el esquí en los que necesitamos estar al aire libre para poder llevarlos a cabo, si a esto le sumamos la nieve, que refleja la luz del sol, las complicaciones en el caso de la vista pueden ser mayores. Para ello en este post vamos a detenernos en un trastorno dela vista propio de los esquiadores, se trata de la oftalmía.

Es cierto que el esquí es un deporte muy bueno para la salud a la hora de trabajar todas las partes del cuerpo. A pesar de todo no debemos olvidar que se practica en la nieve, al aire libre, en un entorno en el que las condiciones no son las mejores, y por ello un correcto equipamiento es esencial si lo que queremos es que la actividad se desarrolle de la manera más favorable para nuestro cuerpo. El traje aislante y térmico, los esquís, las botas… es algo que siempre tenemos en cuenta, pero en lo que no reparamos a veces es en las gafas o en unas que nos sean realmente de utilidad.

Si no nos hacemos con las gafas adecuadas a la hora de ir a esquiar, corremos el riesgo de que nuestros ojos sufran una serie de males, entre los que vamos a destacar el conocido como oftalmía. Un principio básico que no debemos olvidar es que la nieve al ser totalmente blanca tiene la cualidad de reflejar la claridad del sol, lo que aumenta la exposición de nuestro cuerpo a los rayos solares. Este exceso de luz solar afectará en gran medida a nuestros ojos, y por ello es necesario cubrirlos con gafas potentes que los protejan a fin de evitar enfermedades.

Síntomas

La oftalmía del esquiador es una inflamación de la conjuntiva y de la córnea producidas ambas por el exceso de exposición a los rayos solares, concretamente a los ultravioleta de tipo B. Para que nos hagamos una idea, se trata de una inflamación similar a la que se produciría si mirásemos el sol de forma directa sin ningún tipo de protección al respecto. Esta enfermedad afecta a los dos ojos por igual y se caracteriza por una serie de molestas que no nos dejarán ver con normalidad, llegando en muchos casos a impedir que abramos los ojos con normalidad a causa del dolor.

Cuando se produce una oftalmía lo que notamos es dolor, como apuntábamos antes. Pero no se trata de un dolor sin más, sino que nos dará la sensación de tener un cuerpo extraño dentro del ojo que nos incitará a tocarlos y rascar los ojos de manera habitual. El dolor puede llegar a ser intenso y se suele producir un enrojecimiento de los ojos con exceso de lagrimeo, pérdida parcial de la claridad en la visión, y muchas veces puede llegar a impedir que abramos los ojos ya que desarrollamos una especie de fobia a la luz. Es cierto que existen muchos grados de oftalmía, pero todos presentan un síntoma claro, que es el malestar ocular y el dolor que se produce en los ojos.

Prevención y soluciones

Una de las mejores maneras de evitar que se produzca una oftalmía es protegiendo los ojos con las gafas adecuadas cuando vayamos a esquiar. La prevención es importante, pero una vez se haya producido la oftalmía es necesario que tomemos una serie de medidas al respecto para acabar con los síntomas. En primer lugar sería necesario evitar la luz solar en los ojos mediante el uso de gafas potentes o en casos extremos mediante vendajes. Junto a esto utilizaremos colirios y soluciones acuosas como suero para limpiar el ojo, además de poder llegar a usar pomadas cicatrizantes o analgésicos en los casos más graves. A pesar de todo, si nos sucede esto, lo más recomendable es acudir a un médico para tratar de manera específica la oftalmía.

Imagen | Fondosdeescritorio

Constantemente cuando vamos paseando por las calles de nuestras ciudades nos encontramos con puestos ambulantes ilegales en los que nos ofrecen diversos productos piratas o también conocidos como falsificaciones. Entre ellos encontramos varios productos como gafas de sol o colonias de primer nivel que adquirimos pensando que estamos frente a una ganga. Por este motivo en Vitónica queremos detenernos en los peligros que conlleva para la salud el uso de estos productos falsificados.

Los artículos originales tienen una serie de controles de calidad que acreditan que ese producto está preparado para el consumo humano. No debemos olvidar que nuestro cuerpo requiere un mínimo de garantías para que todo aquello que utilizamos respete el estado natural de la piel o de las mucosas expuestas al exterior. Por ello es necesario que adquiramos productos testados que nos ofrezcan una serie de garantías. Por Ello en esta ocasión nos vamos a detener en los inconvenientes que puede tener para nuestra salud el uso de objetos falsificados y sin los controles de calidad y sanidad correspondientes.

Gafas de sol falsas

Las gafas de sol suelen ser uno de los objetos más falsificados y consumidos por nosotros. Este instrumento se utiliza para proteger a los ojos de los efectos de las radiaciones solares. Las gafas de sol son un instrumento importante a la hora de proteger una parte fundamental del cuerpo, los ojos. Por esto es necesario que prestemos atención y adquiramos gafas de sol homologadas y controladas. Ante todo los cristales son la parte más importante de las gafas, pues de ellos depende la protección de los ojos.

La manera que tienen los cristales de las gafas de proteger los ojos es la siguiente Estos cristales están provistos de una película oscura que se compone de una serie de filtros que dejan pasar la luz, pero no los rayos nocivos que desprende el sol y que afectan a los ojos si éstos son sometidos a largos periodos de exposición. Las gafas homologadas están preparadas para evitar estas radiaciones, mientras que las que adquirimos en el mercado negro al no seguir estos controles los filtros que utilizan no son para nada fiables, además de la calidad del cristal, que suele ser plástico.

Esto lo que hace es que nos coloquemos frente a los ojos una pantalla oscura que deja que se filtren todas las radiaciones solares. A esto debemos sumar que tenemos la pupila más dilatada y por lo tanto nos entrarán más radiaciones en los ojos. Estas radiaciones se acumularán y con el paso del tiempo pueden acabar en problemas de visión como cataratas, desprendimientos de retina, puntos negros…

Perfumes falsos

Otro de los productos que más podemos encontrar en el mercado negro son los perfumes falsificados. Al parecer pueden ser sustancias inocuas, pero no lo son en absoluto, ya que al igual que pasa con las gafas de sol, los perfumes pasan una serie de controles de calidad, ya que es necesario que las sustancias que se utilizan en su elaboración no sean agresivas para la piel, pues el perfume se aplica directamente sobre ésta.

Los perfumes están compuestos de esencias naturales y de fijadores de la esencia que deben respetar el ph de la piel y ser adecuados para todo tipo de pieles, incluso para las más delicadas que son las que salen más perjudicadas con los productos que no están preparados para ellas. Por este motivo es necesario que los perfumes que adquiramos hayan pasado los controles de calidad, ya que al adquirir en el mercado negro un perfume falso nos arriesgamos a que se nos irrite la piel, nos salgan sarpullidos, manchas… Por todo esto es necesario que siempre cuidemos nuestra salud, y que no nos dejemos llevar por el dinero y pongamos en juego nuestro bienestar.

Imagen | calafellvalo