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		<title>Vitonica</title>
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Blog sobre Fitness, nutrición y vida sana, con los mejores consejos y toda la información.		</description>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 12:07:07 +0000</pubDate>

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      <title><![CDATA[Gafas Nike Hindsight: gafas con retrosivores para ciclistas]]></title>
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      <pubDate>Tue, 28 Oct 2008 09:47:57 +0000</pubDate>

      <author>Juan Lara</author>
      <description><![CDATA[
<img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssweblogs&amp;cg=0&amp;si=http://www.vitonica.com/index.xml" alt=""/> 
      <p><img id="image4495" src="http://img.vitonica.com/2008/10/nike1211008%20%5B%5D.jpg" class="centro" alt="nike hindsight" /></p>

	<p>Uno de los problemas que tenemos los ciclistas es el carecer de retrovisores para mirar qué ocurre a nuestra espalda, sobre todo en ciudad, donde el peligro se multiplica. El diseñador Billy May ha querido solucionar ese problema y ha creado unas gafas, las <strong>Nike Hindsight</strong>, que tienen retrovisores incorporados.</p>

	<p>Para ello se ha situado una <strong>lente Fresnel </strong>pegada a la parte exterior de cada cristal de las gafas, así se permite mostrar las vistas más laterales con ambos lados de la cabeza y <strong>se aumenta considerablemente la visión periférica </strong>del ciclista.<!--more--></p>

	<p><img id="image4496" src="http://img.vitonica.com/2008/10/nike2211008%20%5B%5D.jpg" class="centro" alt="nike hindsight2" /></p>

	<p>No deja de ser un invento curioso que bien se puede aplicar a otras modalidades deportivas, como por ejemplo el <strong>esquí</strong>. Pero no creo que tenga mucha acogida en el mundo del entrenamiento porque puede resultar algo mareante ver siluetas moviéndose constantemente en los laterales de nuestras gafas.</p>

	<p>Eso sí, para el ciclista de ciudad si lo veo muy interesante, que eso de esquivar a los coches está a la orden del día y cuánta más información visual se tenga mejor.</p>

	<p>Vía | <a href="http://thcc08.wordpress.com/2008/10/24/gafas-nike-hindsight-unos-retrovisores-para-ciclistas/">The World Of Technology</a></p>      ]]></description>
      </item>
                    <item>
      <title><![CDATA[Oakley Rokr Pro: gafas, reproductor de música y manos libres]]></title>
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      <pubDate>Mon, 06 Oct 2008 13:26:41 +0000</pubDate>

      <author>Juan Lara</author>
      <description><![CDATA[
<img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssweblogs&amp;cg=0&amp;si=http://www.vitonica.com/index.xml" alt=""/> 
      <p><img id="image4108" src="http://img.vitonica.com/2008/10/O%20Rokr%20Pro%20%5B%5D.jpg" class="centro_sinmarco" alt="OakleyRokrPro" /></p>

	<p>Lo de la tecnología al servicio del deporte realmente llega a asombrar. Hoy día raro es a quien no veamos haciendo deporte con algún gadget encima. Uno de estos últimos cacharritos son las gafas <strong>Oakley Rokr Pro</strong>, que además de hacer la función propia de unas gafas incorpora auriculares con los que escuchar vía bluetooth la música de tú reproductor o el propio móvil.</p>

	<p>A mi personalmente los auriculares que llevan este tipo de gafas me resultan cómodos, incluso más que los tradicionales, porque te quitas el cablecito de en medio y todo va bien sujeto. <strong>Lo cómodo de las gafas es que tienes los controles del reproductor</strong> en la propia gafa, por tanto te echas el iPod o el móvil al bolsillo y directamente manejas todo desde las gafas.<!--more--></p>

	<p>Oakley colabora con <strong>Motorola </strong>para hacer este tres es uno que apenas llega a los <strong>50 gramos</strong> de peso y que podemos usarlo con una autonomía de cinco horas. El precio no parece muy desorbitado, <strong>249€ </strong>para unas Oakley que siempre cuentan con calidad y diseño, aunque realmente son un capricho.</p>

	<p>Puede ser algo exagerado llevar un iPod, un móvil y encima las gafas para controlarlos, pero hay gente que no puede pasar sin eso, sobre todo si el entrenamiento es largo. Este tipo de inventos vienen bien para los aventureros que llevan todo en la mochila y desde la propia gafa pueden coger el móvil o cambiar de canción mientras van en la btt o haciendo senderismo.<br />
<strong><br />
Precaución amigo conductor </strong>con este tipo de inventos si vas al mando de una bicicleta o entrenas en lugares donde haya tráfico, la música puede distraerte y no oir a los coches que vienen.</p>

	<p>Sitio oficial | <a href="http://oakley.com/pd/5217">Oakley</a></p>      ]]></description>
      </item>
                    <item>
      <title><![CDATA[Equipamiento básico del esquiador]]></title>
      <link>http://www.vitonica.com/equipamiento/equipamiento-basico-del-esquiador</link>
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      <pubDate>Wed, 19 Dec 2007 07:10:47 +0000</pubDate>

      <author>Daniel Erola</author>
      <description><![CDATA[
<img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssweblogs&amp;cg=0&amp;si=http://www.vitonica.com/index.xml" alt=""/> 
      <p><img alt="Gente esquiando" class="centro" id="image1793" src="http://img.vitonica.com/2007/12/materialesqui.jpg" />Si esta temporada es tu primera vez en la nieve imagino que tendrás <strong>dudas sobre que material comprar</strong> o si te <strong>falta algo necesario en tu equipo</strong>.</p>

	<p>Como en cualquier actividad podrás encontrar gran cantidad de prendas y accesorios de diferentes precios y calidades. A continuación tenéis una <strong>lista con el material básico</strong> para iniciaros en el esquí.<!--more--></p>

	<p><strong>Skis, botas y bastones</strong><br />
Lo más recomendable al principio es alquilarlos, conforme vayas cogiendo práctica ya verás cuales son los modelos más adecuados para ti y podrás decidirte a comprar unos.</p>

	<p><strong>Capa base de ropa</strong><br />
Esta es la ropa que esta en contacto con tu piel por lo que debe absorber rápidamente el sudor para mantenerte seco. Una buena elección son los materiales sintéticos.</p>

	<p><strong>Chaqueta y pantalón</strong><br />
La capa exterior debe ser impermeable y aislarte del frío, viento y lluvia. El Goretex es un material muy recomendable al ser bastante aislante y transpirable.</p>

	<p><strong>Gafas de sol</strong><br />
Si son de máscara mejor ya que aíslan tus ojos de la nieve y viento. Muy importante que filtren los rayos ultravioletas.</p>

	<p><strong>Gorro y guantes</strong><br />
Por la cabeza y las extremidades se pierde bastante calor corporal así que nada mejor que un buen gorro para mantener caliente la cabeza y unos guantes impermeables que mantengan secas nuestras manos.</p>

	<p><strong>Crema protectora</strong><br />
Esto no puede faltar en tu equipo. Es necesario una de factor de protección alto para proteger la piel descubierta de la radiación ultravioleta.</p>

	<p><strong>Protector de labios</strong><br />
Debes mantener los labios bien hidratados para que los efectos del frío y el viento no te los “corte”.</p>

	<p>En Vitónica | <a href="http://www.vitonica.com/categoria/esqui-y-nieve/">Esquí y nieve</a></p>      ]]></description>
      </item>
                    <item>
      <title><![CDATA[Esquiar y grabar: the third eye camera (I)]]></title>
      <link>http://www.vitonica.com/equipamiento/esquiar-y-grabar-the-third-eye-camera-i</link>
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      <pubDate>Thu, 13 Dec 2007 13:05:55 +0000</pubDate>

      <author>MMar</author>
      <description><![CDATA[
<img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssweblogs&amp;cg=0&amp;si=http://www.vitonica.com/index.xml" alt=""/> 
      <p><img class="centro_sinmarco" id="image1747" alt="gafas.camara1.jpg" src="http://img.vitonica.com/2007/12/gafas.camara1.jpg" /></p>

	<p>Según las filosofias orientales el “tercer ojo” tiene que ver con el chakra del entrejo, la intuición y las capacidades mentales. Nada que ver con el producto que ha lanzado <strong>Rip Curl</strong>, conocida empresa de ropa y accesorios para deportistas.</p>

	<p><strong>The third eye goggle camera</strong> es una cámara de video integrada dentro de unas gafas de ventisca para grabar todas las peripecias o desventuras (según el practicante) cuando estamos practicando deportes de acción.</p>

	<p><!--more-->Las características técnicas son:<br />
<ul><br />
<li>Un sistema de grabación compuesto por unas <strong>gafas especiales antiviento</strong> de 4 capas de espuma térmica y lentes esféricos de doble circulación</li><br />
<li>Acompañado de una <strong>microcámara Sony</strong>: resolución de 720 x 480 megapíxeles (NTSC), 60 gramos de peso, autonomía de 8 horas y sumergible hasta un metro</li><br />
<li>Una <strong>grabadora digital</strong> (pantalla LCD a color, acepta tarjetas de memoria SD de hasta 4GB, entrada y salida de línea, batería recargable, usb y mando a distancia).</li><br />
</ul><br />
El precio de la <em>criatura</em> es de aproximadamente <strong>699 euros</strong>. Lo bueno es que también se puede usar para hacer surf y snowborad, es decir en invierno y en verano.</p>

	<p>Y espero que con este precio las gafas cumplan todas las condiciones que Juan nos contaba sobre <a href="http://www.vitonica.com/2007/11/29-no-olvides-las-gafas-de-sol-cuando-vayas-a-esquiar" target="_blank">las gafas de sol para esquiar</a>.</p>

	<p>Vía | El País Semanal Navidad 9-12-2007<br />
Más información | <a href="http://www.ripcurl.com/products/gallery.asp?action=viewimage&#38;categoryid=208&#38;text=&#38;imageid=1121&#38;box=&#38;shownew=" target="_blank">Rip Curl (inglés)</a><br />
Más información | <a href="http://numerof.com/blog/?p=1395" target="_blank">numerof</a><br />
En Vitónica | <a href="http://www.vitonica.com/categoria/esqui-y-nieve" target="_blank">Esquí y nieve</a><br />
En Vitónica | <a href="http://www.vitonica.com/2007/12/16-video-esquiar-y-grabar-y-ii">Esquiar y grabar (II)</a></p>      ]]></description>
      </item>
                    <item>
      <title><![CDATA[Informance: gafas deportivas con visor de cronómetro y pulsómetro]]></title>
      <link>http://www.vitonica.com/equipamiento/informance-gafas-futuristas-con-visor-de-cronometro-y-pulsometro</link>
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      <pubDate>Thu, 06 Dec 2007 23:44:12 +0000</pubDate>

      <author>Juan Lara</author>
      <description><![CDATA[
<img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssweblogs&amp;cg=0&amp;si=http://www.vitonica.com/index.xml" alt=""/> 
      <p><img id="image1718" src="http://img.vitonica.com/2007/12/Informance.jpg" class="centro" alt="Informance" /></p>

	<p>De mano del fabricante alemán <strong>Rodenstock </strong>en colaboración con <strong>Cambridge Consultants</strong> se ha desarrollado un prototipo de gafas (Informance) con el cual se podrá ver vía visión perifécica los datos del cronómetro y pulsómetro.</p>

	<p>El sistema en cuestión monta sobre una de las lentes una pequeña pantalla <strong>LED </strong>de 7 gramos de peso que recibe vía inalámbrica los datos del reloj de pulsera. La pantalla LED proyecta una imágen de <strong> 160x120</strong>pixels de modo que ocupa el 12% de la visión del ojo izquiero y donde podemos ver los datos del cronómetro y pulsómetro en todo momento, así no tenemos que variar el movimiento deportivo para mirar los datos en el reloj.<!--more--></p>

	<p>En un principio no estará disponible hasta el 2009 con un precio comprendido entre 700 y 1000€, algo exagerado para el deportista de a pie pero un precio que no le importará pagar a más de un profesional.</p>

	<p>Aunque un poco futurista este tipo de tecnología ya se ha desarrollado en gafas integradas en cascos de pilotos de aviones Caza. Tendría una autonomía de 12 horas, algo más que suficiente para una práctica o prueba deportiva. </p>

	<p>Este es otro ejemplo de como la tecnología se pone al servicio del deportista para optimizar el rendimiento y tenerle informado en todo momento de su estado físico.</p>

	<p>Vía | <a href="http://www.interatletismo.es/blog/?p=278">Interatletismo</a><br />
Más información | <a href="http://technology.newscientist.com/channel/tech/dn12807-smart-sunglasses-show-athletes-a-good-time.html">NewScientisTech</a></p>      ]]></description>
      </item>
                    <item>
      <title><![CDATA[No olvides las gafas (de sol) cuando vayas a esquiar]]></title>
      <link>http://www.vitonica.com/equipamiento/no-olvides-las-gafas-de-sol-cuando-vayas-a-esquiar</link>
      <guid>http://www.vitonica.com/equipamiento/no-olvides-las-gafas-de-sol-cuando-vayas-a-esquiar</guid>
      <pubDate>Thu, 29 Nov 2007 16:46:24 +0000</pubDate>

      <author>Juan Lara</author>
      <description><![CDATA[
<img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssweblogs&amp;cg=0&amp;si=http://www.vitonica.com/index.xml" alt=""/> 
      <p><img id="image1659" src="http://img.vitonica.com/2007/11/frussurfshop__EG1_denim.jpg" class="centro_sinmarco" alt="GafasSnow" /></p>

	<p>Las gafas de sol son algo imprescindible a la hora de ir a la nieve. Para elegirlas echa un poco de lado el diseño y los colores y fíjate en lo que de verdad importa: la calidad de los cristales y su facultad para <strong>filtrar radiación ultravioleta</strong>.</p>

	<p>También es muy importante que las lentes estén tratadas para <strong>evitar el reflejo de las superficies</strong> y que cuenten con una <strong>ventilación adecuada </strong>y así evitar que la gafa se empañe, con el consecuente peligro que lleva.</p>

	<p>El sol en la Sierra se hace más potente y dañino para los ojos, ya que se refleja en los cristales de nieve y nos llega mucha más cantidad de radiaciones a los ojos. <!--more-->La falta de protección ocular puede ocasionar desde leves molestias a cegueras temporales y lesiones graves y difíciles de curar.</p>

	<p>La ergonomía y comodidad también son importantes. Aunque las <strong>gafas de varilla </strong>puedan resultar más estéticas son más vulnerables cuando te caes. Por el contario, unas <strong>gafas de ventisca</strong> tienen más amplitud de visión, mayor sujeción y suelen ser más adaptables a nuestra cara y nariz.</p>

	<p>También hay otro elemento a tener en cuenta, las <strong>gafas con pantalla simple o doble</strong>. La pantalla simple tienen un tratamiento de superficio antivaho sólo por la cara interna y las de pantalla doble dejan un espacio de aire entre las dos pantallas que evita la formación de vaho.</p>

	<p>El color de la lente también tiene su funcionalidad al adaptarse correctamente a la luminosidad exterior. En este sentido hay varios tipos de cristales según la intensidad luminosa:<br />
<li> <strong>Cristales con tinte oscuro</strong>: para usar cuando hay mucha luminosidad, es decir, cuando el día está despejado y el solo pega fuerte.</li><br />
<li> <strong>Cristales de tinte claro</strong>: se adaptan mejor cuando el día está nublado al permitir una mayor luminosidad.</li><br />
<li> <strong>Cristales polivalentes o fotocrómicos</strong>: tienen una función camaleónica según la intensidad de la luz. Digamos que son dos gafas en una, si el día está soleado la pantalla se oscurecerá y viceversa.</li><br />
<ul></p>

	<p>Como último consejillo, evita guardar las gafas en la chaqueta porque se acabarán empañando, ponlas encima de la cabeza si no vas a utilizarlas. Y en las gafas de pantalla simple cuidado al limpiarlas por el interior, puedes quitar la capa antivaho y cargarte su función.</p>

	<p>Vía | <a href="http://canalesqui.abc.es/consejo_7.html">Canalesquí</a></ul></p>      ]]></description>
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