El sol nos aporta energía que es vital para nuestro sistema, pero a su vez puede dañarnos. Como dijo Paracelso: la dosis hace el veneno. En esos momentos donde el sol está más cerca y sus radiación es más agresiva es recomendable hacer uso de unas gafas de sol para la salud de nuestros ojos. De especial importancia tienen dichas gafas de sol en pruebas deportivas de media y larga duración.

En este artículo vamos a ver las diferentes características que tienen las gafas de sol deportivas, como algunas recomendaciones y consejos para elegir las que mejor nos convengan. Además de la salud, nuestro rendimiento también está en juego.

La forma: ajuste, sujeción y protección

El marco o la forma de las gafas tienen como objetivo que este accesorio se adapte totalmente a nosotros de tal forma que parezca que no llevamos nada. Las partes en las que fijarnos a la hora de escoger la forma y la montura de nuestras gafas de sol deportivas son tres: ajuste, sujeción y protección.

Ajuste o encaje de las gafas en nuestra cara

El tipo de patilla de nuestras gafas de sol deportiva harán que se ajuste mejor o peor a nuestra cabeza y encaje en nuestras orejas. Un corredor difiere de un ciclista en que el primero no lleva casco, pero el segundo sí.

Al llevar el casco unas patillas con las gafas rectas pueden ajustar mejor, mientras que unas patillas que terminan en curva pueden ser mejores para los corredores al ofrecer un mayor encaje. Estas patillas terminadas en curva al final son las más comercializadas.

También existe la opción de patillas ajustables que podremos modificar según utilicemos algún accesorio como casco o sombrero, o no lo hagamos. Para el triatlón que compone tramos con casco y otros sin él, pueden ser una buena opción.

Sujeción con gomas

Aquellas de tipo puente en la nariz recubiertas con goma, tanto en la parte de la nariz como en las patillas, nos ayuda a una mejor sujeción, especialmente ante terrenos desiguales como una bajada en la naturaleza en bicicleta o una carrera de montaña.

Esa goma que repele el agua nos ayudará en la sujeción y también en la transpiración dejando un flujo de aire que también hace que no se empañen.

Protección ante suciedad y elementos que pueden saltar del terreno

La forma y dimensiones de las gafas de sol deportivas deben permitir proteger nuestros ojos de la totalidad de la radiación solar, a la vez que evitarán un impacto directo de polvo, algún elemento como una pequeña piedra que se levante del terreno o cualquier insecto u otro objeto que pueda impactarnos en el ojo.

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Protege tu piel mientras haces deporte: las claves para acertar con el protector solar para entrenar al aire libre (y cómo y dónde aplicarlo)

Es por ello que encontramos gafas con cristales más o menos grandes, que están insertados en monturas de mayores o menores dimensiones. En este sentido debemos elegir unas gafas lo suficientemente grandes para que nos cubran los ojos de forma total, teniendo en cuenta que la montura nos permita una visión sin obstrucciones.

Gafas de sol deportivas con la mayor seguridad sin comprometer la visión

Unas lentes duras nos protegerán contra un posible impacto, pero debemos evitar el vidrio por razones obvias: pesa más y existe un riesgo si la utilizamos con un fin deportivo.

Existen en este apartado de visión varias características a tener en cuenta: acabados en espejo, polarización, anti reflectante y anti vaho son las más comunes.

Buen contraste para ver mejor los detalles

Si utilizas redes sociales o te gusta la fotografía conocerás el apartado del contraste y como varía una imagen al modificarlo. Con las gafas pasa lo mismo. Para comprobarlo basta con ir a un paisaje como playa o una montaña con un gran lago y probar diferentes gafas de sol. Notarás como cambian los colores.

Para un mejor contraste las gafas de color son preferibles, de forma general, a las gafas grises o negras. Un buen contraste nos aporta información sobre el terreno como por ejemplo algún bache en la carretera, o una piedra en la montaña.

Cada marca puede utilizar una tecnología para ello, por lo que es necesario acudir a las indicaciones de cada una de ellas y leer ahí esta información. De garantías son las lentes SportRx, Oakley PRIZM y SMITH ChromaPop que utilizan varias marcas de gafas de sol deportivas.

¿Polarizadas o de espejo?

Unas gafas polarizadas nos garantizan una protección frente al sol, pero pueden dificultar la visualización de algunos detalles. Unas gafas de espejo nos brindan también una protección solar sin dificultar esa visión en los pequeños detalles.

¿Cuál elegir? Dependerá del deporte practicado y del momento en el que se practica. Para deportes finos como el tiro con arco es obligatorio que la visión no se distorsione ni un milímetro. En otros deportes como el senderismo una mayor protección será más recomendable al estar muchas horas caminando, aunque eso pueda afectar muy ligeramente a la visualización de los pequeños detalles.

Lentes de transición: todo en uno

Los avances tecnológicos son una auténtica pasada, y las gafas de sol deportivas no se iban a quedar atrás. ¿Qué pasa en aquellos deportes como un Ironman en los que pasamos por diferentes etapas de radiación durante la prueba?

Para esos casos, y muchos otros como cualquier persona que entrena un día por la mañana y otro por la tarde, existen lentes de transición que se modifican a medida que aumenta o disminuye la radiación ultravioleta.

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Entrenar al aire libre con alergia: todas las claves para hacerlo de forma segura

Nos ofrece así una adaptación al entorno con unas mismas gafas, sin necesidad de tener que ir cambiándolas o de utilizar las mismas para todos lo momentos. Otra opción es hacernos con gafas a las que podemos cambiarle fácilmente las lentes.

Algunas recomendaciones de gafas de sol deportivas

Rockbros en diferentes colores

Estas gafas de sol polarizadas cuentan con cinco lentes polarizadas que puedes intercambiar fácilmente. Nos dan una protección UV 400 y también nos protegen del viento por sus dimensiones. Tienen almohadilla en la nariz y goma en la parte de las orejas para un mayor encaje. Su precio es de 18,97 euros.

ROCKBROS Gafas de Sol Polarizadas con 5 Lentes Intercambiables para Ciclismo Bicicleta Running Deportes Protección UV 400 Anti Viento para Hombre y Mujer

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Inconuu 100% Speedtrap

En el artículo hemos comentado la importancia del contraste y la visión de los detalles. Este modelo de gafas de sol deportivas cuenta con la tecnología Sharper constrast que aumenta los detalles y la definición para verlo todo a la perfección, mientras estamos protegidos del sol, lluvia y otros elementos naturales. Tiene un precio de 296,72 euros.

Inconnu 100% Speedtrap – Gafas de Sol Unisex, Color Negro/Amarillo

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X-Tiger con cinco lentes intercambiables

Las gafas de sol deportivas X-tiger tienen la certificación CE que da su garantía de protección frente al sol. Vienen con cinco lentes intercambiables para contar con diferentes estilos. Bloquea los reflejos del sol y filtra la radiación ultravioleta, además de proteger nuestros ojos de diferentes elementos naturales. Su precio es de 28,99 euros.

X-TIGER Gafas Ciclismo Hombre CE Certificación Polarizadas Gafas Ciclismo con 5 Lentes Intercambiables UV 400

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Oakley Radar EV Advancer Matte Carbon

Todos los avances de Oakley en unas gafas con unas lentes que llevan al siguiente nivel la tecnología disponible en las gafas de sol deportivas. La tecnología Oakley Advancer evita cualquier tipo de empañamiento, gracias a un flujo de aire. La tecnología de lentes Prizm nos dan un perfecto contraste y detalle. Todo ello con una gran cobertura y agarre para no notar que las llevamos puestas. Tienen un precio de 138,86 euros.

Oakley 0OO9442 Gafas de sol, Matte Carbon, 40 para Hombre

PVP en Deporvillage — 140,35 €

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Naked Optics en diferentes colores y con diferentes marcos

Ligero y robusto son las dos principales características de este modelo de gafas de sol deportivas. Son adecuadas para cualquier situación y cómodas de utilizar gracias a su material flexible y antideslizante. Nos ofrecen una buena visión bloquenado todos los rayos ultravioleta peligrosos para nuestros ojos. Su precio es de 19,99 euros, aunque existen diferentes modelos según el color y la forma de la montura.

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Julbo Whoops Spectron3CF

Estas gafas de sol deportivas ofrecen una protección ultravioleta óptima y un diseño rectangular. Encajan perfectamente con sus patillas en forma de curva y su puente de nariz para deportes como el running o el senderismo, entre otros muchos. Sus dimensiones son menores que otras de éste artículo, pero cumplen su función de forma idónea. Tienen un precio de 39,99 euros.

GAFAS DE SOL SENDERISMO - JULBO WHOOPS

PVP en Decathlon — 39,99 € Julbo — 65,00 € Amazon — 79,00 €

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Van Rysel de alta definición

Este modelo son las nuevas gafas de la marca Van Rysel, especializada en deportes como ciclismo. Son muy ligeras y gracias a su cristal cilíndrico Hig Definition nos aporta una gran experiencia visual, como si no las llevásemos puestas. No tienen montura para una mayor ligereza. Su precio es de 59,99 euros.

GAFAS DE CICLISMO ADULTO ROADR 920 CATEGORÍA 3 ALTA DEFINICIÓN

PVP en Decathlon — 59,99 €

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Uller, gafas de sol multideporte

Estas gafas multideporte pueden ser utilizadas para esquiar, jugar al golf, correr o cualquier deporte. Incluye dos lentes diferentes para intercambiarlas según el día sea más soleado o nublado. Fabricadas con los mejores materiales para adaptarse a las exigencias que demandan las situaciones deportivas. Tienen un precio de 140 euros 83,99 euros.

Gafas multideporte Clarion Uller

PVP en El Corte Inglés — 83,99 € Sprinter — 140,00 €

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En Vitónica | Cuida tus ojos en verano: qué tienes que tener en cuenta al elegir unas gafas de sol

Imágenes | iStock

Este invierno por fin ha comenzado a tener días de nieve que permiten a las estaciones de esquí abrir sus puertas al público. Si practicas este deporte o alguno de sus derivados, necesitas estar preparado y para ello te vamos a recomendar algunos accesorios fundamentales:

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Todo lo que tienes que saber si quieres empezar a esquiar por primera vez

Raquetas para nieve

Morpho

Esta raqueta es apta para todo tipo de pies hasta el número 46 y está disponible en varios colores a elegir. Lleva una sujeción fija en el talón que permite un pie equilibrado que reduce la fatiga y las dificultades al correr.

Su precio es de 52,31 euros 59,37 euros.

MORPHO - Raquetas de Nieve para Adulto Rojo, Gris Talla:Medium

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Juego 3 en 1

Este set incorpora fijaciones de doble trinquete fáciles de ajustar al calzado y un mecanismo de ajuste de hebilla. Incluye un par de raquetas, un par de bastones y una bolsa de transporte para llevar todo.

Su precio es de 66,39 euros 82,99 euros.

Juego de Raquetas de Nieve 3 en 1 - Incluye Bolsa de Transporte y Bastones de Senderismo, 63 x 21cm, Marco de Aluminio, Zapatos para Nieve Ligero para Unisexio Adultos Adolescentes Niños

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Casco de esquí

Vital Sport

Este modelo es muy cómodo de llevar ya que es ajustable y está acolchado en su interior. Protege contra impactos y los agujeros superiores ayudan a la ventilación y a reducir la humedad.

Su precio es de 25,90 euros 32,90 euros.

Casco Ski y/o snowboard Vital Sport Adulto 57-62 Cm Negro

PVP en Decathlon — 25,90 € Carrefour — 39,90 €

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Casco con visera

Sirve tanto para esquí como snowboard e incorpora una visera y revestimiento antivaho para que no se empañe. Tiene 14 aberturas de ventilación, cierre de seguridad, ajuste, correa con protección de barbilla y forro interior lavable.

Su precio es de 39,99 euros 47,99 euros.

Casco de esquí y snowboard con visera

PVP en Lidl — 39,99 €

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Esquís y tablas de snowboard

Wedze Boost 500

Pensados para su uso en pista, estos esquís tienen un gran agarre y un giro de máximo control que favorece su uso. Incorpora además una espátula oversize para entrar fácilmente en giro a velocidad moderada.

Su precio es de 229,99 euros.

Esquís Hombre Wedze BOOST 500 Pista Negro/Azul

PVP en Decathlon — 229,99 €

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Escaper 87 Nano Open Rossignol

Combina una construcción ultraligera con la legendaria Air Tip para ofrecer un rendimiento ágil y progresivo en descenso. Tienen un diseño degradado en tonos fríos ideal para la nieve.

Su precio es de 419 euros 685 euros.

Esquís de mujer Escaper 87 Nano Open Rossignol

PVP en El Corte Inglés — 419,00 €

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Pack Bextreme Waves

Está hecha para usuarios de nivel medio y principiantes que buscan deslizarse por la nieve tanto en freestyle como freeride. Es regulable en 4 posiciones y está hecho con materiales de bambú que no dañan el medio ambiente.

Su precio es de 459 euros.

Pack Tabla Snowboard 160cm Bextreme Waves + Fijaciones Sp Xl 44-46

PVP en Carrefour — 459,00 €

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Instigator Burton

La combinación de una curva PurePop Camber con Frostbite Edges brinda la cantidad correcta de pop y agarre cuando lo necesita, mientras que las zonas planas mantienen una sensación fácil de usar y sin atrapamientos. El sistema de montaje Channel le brinda la configuración más sencilla y ajustable con fijaciones de las principales marcas.

Su precio es de 420 euros.

Tabla de Snowboard de hombre Instigator Burton

PVP en El Corte Inglés — 420,00 €

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Gafas de esquí

Ski Vital Sport Antifog

Estas gafas tienen un sistema de protección contra los rayos UV y antivaho para que puedas tener visión en todo momento tanto en nieve como en niebla. Además, protege tus ojos del frío y el viento cuando más lo necesitas y lleva espuma interior para mayor comodidad.

Su precio es de 13,90 euros 19,90 euros.

Gafas Nieve Ski Vital Sport Antifog Adulto

PVP en Decathlon — 13,90 € Carrefour — 14,90 €

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Bolle Rocket Plus

Este modelo incorpora unas lentes espejadas y espuma facial de doble capa para proteger la cara mientras se usan. La cinta elástica se adapta a todo tipo de cabezas ya sea de niños o adultos.

Su precio es de 60,91 euros.

Gafas De Esquí Bolle Modelo Rocket Plus

PVP en Sprinter — 60,91 €

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Imágenes | Decathlon, Amazon, Sprinter, Decathlon, Lidl, Carrefour y Pexels Foto de Volker Meyer

En Vitónica | Snow, mushing, esquí, patinaje... Conoce diferentes deportes de invierno que están de moda

Uno de los deportes más practicados en invierno es sin duda el esquí o derivados como el snowboard que te permiten disfrutar de la nieve. Para ello es necesario llevar un equipamiento especial que nos permita disfrutar de esta actividad sin morirnos de frío y si no sabes qué usar, nosotros te lo contamos a continuación:

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Todo lo que tienes que saber si quieres empezar a esquiar por primera vez

Abrigos y chaquetas

Chaqueta impermeable

Disponible en 2 colores, esta chaqueta para mujer transpirable, cortaviento e impermeable lleva costuras selladas para un mejor acabado. La capucha es totalmente desmontable y el forro se puede ajustar mediante cordones.

Su precio es de 54,99 euros.

Chaqueta de esquí para mujer

PVP en Lidl — 54,99 €

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Chaqueta SNB 100

Su corte te permite llevarla con protección dorsal y favorece la comodidad y la libertad de movimientos, ofreciendo a la vez calor, impermeabilidad y transpirabilidad. Lleva relleno de guata reciclada, bolsillos, puños y capucha ajustable.

Su precio es de 49,99 euros.

Chaqueta snowboard hombre - SNB 100 amarillo/negro

PVP en Decathlon — 49,99 €

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Pantalones de esquí

Pantalón tenth snow

Estos pantalones incorporan un cinturón que mejora el ajuste a la cintura y un tejido cálido que protege del frío. La parte superior se complementa con cierre de cremallera y acaba en un bajo acampanado del mismo tejido que la prenda.

Su precio es de 49,99 euros.

Pantalón tenth snow mujer

PVP en Decimas — 49,99 €

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Mountain PRO

Confeccionado en tejido elástico caliente, lleva refuerzo en cordura protegecantos, parte trasera más alta para proteger la zona lumbar del frío y cremalleras en parte trasera para mejor puesta de botas. Su estructura facilita la libertad e movimiento mientras practicas deporte.

Su precio es de 29,95 euros 49,95 euros.

Pantalón de esquí de mujer Mountain PRO

PVP en El Corte Inglés — 29,95 €

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Botas de esquí

Alltrack Elite 90 LT

Son compatibles con diferentes estilos de esquí gracias a que incorporan inserciones Low Tech con certificación Dynafit. Tienen una brida desbloqueable que proporciona una libertad de movimientos natural en travesía y una anchura de 98 mm para esquiar con precisión.

Su precio es de 429,99 euros.

Bota de Esquí Mujer Rossignol ALLTRACK ELITE 90 LT Freeride/Travesía

PVP en Decathlon — 429,99 €

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Advant Edge 75 Head

Estas botas están diseñadas especialmente para ofrecerte un alto nivel de control, lo que te permitirá progresar con rapidez si estás aprendiendo. Son fáciles de poner y se cierran mediante bridas con correas ajustables que lo complementan.

Su precio es de 125 euros 180 euros.

Botas de Esquí de hombre Advant Edge 75 Head

PVP en El Corte Inglés — 125,00 € Decathlon — 152,00 €

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Gafas para nieve

Ski Vital Sport Antifog

Las gafas son un elemento de seguridad para proteger de ramas u otros obstáculos por lo que son indispensables. Este modelo tiene espuma interior delicada para mayor comodidad y uso prolongado, lentes doble esféricas y protección 100% de rayos UV.

Su precio es de 13,90 euros 19,90 euros.

Gafas Ski Vital Sport Antifog Adulto

PVP en Sprinter — 13,90 € Decathlon — 13,90 €

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Guantes para nieve

Guantes de esquí cálidos

Estos guantes son impermeables y resistentes al viento gracias a la estructura de capas y a la membrana entretejida. Para evitar perderlos, incluyen una cinta de seguridad y un refuerzo interior más cálido de lo habitual.

Su precio es de 9,99 euros.

Guantes de esquí para mujer

PVP en Lidl — 9,99 €

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Accsa guantes impermeables

Este modelo en color blanco con muñequeras de pelo mantienen su calidez incluso en los climas más húmedos. Las bandas elásticas y las correas en la muñeca brindan doble protección contra el viento al esquiar con parches antideslizantes y forro interior de terciopelo.

Su precio es de 24,99 euros.

accsa Guantes Esquí Mujer Invierno Impermeable Palma Antideslizantes Guantes de Nieve Cálido 3M Thinsulate Puños de Piel Sintética Guantes

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Ropa térmica

Camiseta Nelion

Para los más frioleros, las camisetas térmicas son un básico para la nieve que ayudan a mantener el calor corporal. Es de secado rápido, evita rozamientos y sirve tanto par aprenda interior como exterior.

Su precio es de 12,99 euros.

Izas Camiseta Térmica para Hombre NELION

PVP en Decathlon — 12,99 € Sprinter — 13,99 €

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Camiseta Kelme

Fabricada en poliéster, asegura una total libertad de movimientos y una excelente transpirabilidad sea cual sea el deporte que estés practicando. Es ideal para usarse bajo la ropa en zonas con temperaturas muy bajas.

Su precio es de 26 euros.

Camiseta Manga Larga Kelme Camiseta Térmica

PVP en Carrefour — 26,00 € Sprinter — 26,00 €

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En Vitónica | Snow, mushing, esquí, patinaje... Conoce diferentes deportes de invierno que están de moda

Con la llegada del verano, muchos son los que se animan a practicar natación tanto en piscinas playas o incluso en lagos. Para ello, necesitamos estar bien equipados y para ello necesitamos una buenas gafas que nos ofrezcan un buen campo de visión para poder avanzar y mejorar en cada entrenamiento.

Un buen fichaje son las Arena The One que además de estar indicadas para natación, son aptas también para triatlón y aguas abiertas.

Arena The One Gafas de Natación, Unisex Adulto, Gris (Clear/Grey/White), talla única

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Ahora puedes conseguir estas gafas en Amazon por 13,95 euros 19,95 euros. Son unisex, por lo que son aptas para todo tipo de deportistas y llevan ajuste universal y sellado suave con puente de nariz autoajustable, correa dividida y sin PVC. Para una mejor práctica, las lentes tienen una película antivaho que evita que se empañen y protección UV contra los rayos del sol.

Incorpora materiales innovadores como caucho termoplástico, silicona y policarbonato para crear un perfil hidrodinámico que reduce la resistencia y mejora la visión ofreciendo comodidad y durabilidad. 

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En Vitónica | Las 25 mejores ofertas para buceo y snorkel: máscaras, gafas, neoprenos y más

Con la llegada del verano, muchas piscinas y lagos abren su temporada para aquellos bañistas que deseen pasar sus jornadas allí. Es una buena oportunidad para comenzar a nadar si te gustaría aprender o incluso mejorar tu técnica y para ello te recomendamos algunos accesorios esenciales que no deben faltar en tu mochila:

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Cómo calentar y estirar cuando entrenamos natación

Bañadores masculinos y femeninos

Arena Team Fit

Este modelo para hombre es corto está diseñado para nadadores que busquen la comodidad en cada braza. El tejido tiene protección solar 50+ y un cordón ajustable que permite un ajuste óptimo.

Su precio es de 30 euros.

Bañador short de hombre Team Fit Arena

PVP en El Corte Inglés — 30,00 € Arena — 33,00 €

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Adidas Fit

Con un corte estilo bermuda, este bañador tiene un tejido elástico fabricado con materiales reciclados que se adapta al cuerpo. Es resistente al cloro y lleva cintura con cordones además de estampado de rayas a los lados.

Su precio es de 44,99 euros.

adidas Fit

PVP en Sprinter — 44,99 € Adidas — 45,00 €

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Puma Women's Swimsuit

Este bañador a pesar de tener un diseño sencillo, sigue todas las tendencias con los tonos en azul y naranja. Es resistente al cloro y lleva forro interior por toda la prenda y parte de sus materiales de origen reciclado.

Su precio es de 23,95 euros 29,99 euros.

PUMA Swimsuit Traje de baño de una Pieza, Azul, XS para Mujer

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Nike Logo Cutout

Disponible en varios colores, este bañador está pensado para que sea duradero ya que resiste al cloro e incorpora costuras planas. Los tirantes se adaptan a la forma de la espalda y el corte alto de la ingle ayuda a una mejor movilidad de las piernas.

Su precio es de 36,71 euros.

NIKE Traje de baño Modelo Cutout One Piece Marca

PVP en Sprinter — 36,71 €

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Gafas de buceo y natación

Arena Drive 3

Se trata de un modelo unisex en rosa que se sella a los ojos con una parte de silicona que evita la entrada de agua de forma cómoda. Las correas traseras son ajustables y están equipadas con una película antivaho, con protección UV 400 y no contienen PVC.

Su precio es de 8,07 euros 9,49 euros.

Arena Trainingsschwimmbrille Schwimmbrille Drive 3 Serie pink - klar

PVP en El Corte Inglés — 9,50 € Hoy sin stock en Ebay

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Arena The One

Si buscas un modelo todoterreno, estas son una buena elección ya que son aptas para natación, buceo, triatlón y aguas abiertas. Las lentes llevan protección UV y película antivaho acompañadas de una goma dividida, puente ajustable y sellado.

Su precio es de 14,99 euros 19,95 euros.

Arena The One Gafas de Natación, Unisex Adulto, Gris (Clear/Grey/White), talla única

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Gorros de natación

Arena Logo Moulded

Para las jornadas más intensivas, este gorro unisex lo resiste todo gracias a su tejido de silicona. Se desliza mejor por el cabello evitando que se moje y facilitando su puesta.

Su precio es de 8 euros.

Gorro de natación Logo Moulded Arena

PVP en El Corte Inglés — 8,00 € Hoy sin stock en Ebay

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Nike Swim JDI

Los colores flúor te harán resaltar en el agua con este gorro de silicona dura perfecto para todo el mundo. Es unisex y está disponible en varios colores además de material de silicona hipoalergénico y resistente al cloro.

Su precio es de 19,25 euros.

NIKE Silicone Cap Gorro De Natación, Unisex Adulto, Volt, Talla Única

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Tapones para los oídos

Arena Ergo

Para evitar la entrada de agua en nuestras orejas, es recomendable usar tapones ergonómicos como estos con sellado de silicona. Cada uno es de un color para diferenciar el derecho e izquierdo y son compatibles también con Waterpolo.

Su precio es de 6,95 euros 9 euros.

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Nike

Hechos de goma suave, gracias a su diseño de doble brida proporcionan un sellado hermético y cómodo. Para un mejor cuidado, incluye un pequeño estuche para llevarlos a cualquier parte.

Su precio es de 7,99 euros.

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PVP en Sprinter — 7,99 €

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Pinzas para la nariz

Arena Pro II

Esta pinza utiliza la tecnología de moldeo mejorada para que la parte blanda permanezca en su sitio. Están disponibles en varios colores y son compatibles con cualquier tipo de nariz.

Su precio es de 7,90 euros.

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PVP en Arena — 8,00 € Amazon — 25,01 €

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Zoggs

Este modelo está hecho con un marco de plástico flexible y almohadillas de silicona que se adaptan a cualquier tamaño de nariz. El estuche transparente permite llevarla a cualquier parte de forma higiénica.

Su precio es de 5,95 euros.

Pinza para la Nariz Zoggs

PVP en El Corte Inglés — 5,95 € Worten — 7,99 €

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Arena Strap Nose Clip Pro Mu

La ventaja que tiene esta pinza es que incluye correa por lo que te la puedes colgar al cuello cuando no la estés utilizando. La forma ergonómica crea un cierre seguro y cómodo que impide la entrada de agua gracias a las almohadillas de silicona.

Su precio es de 9 euros.

Arena 95212 Pinza nariz Mixta, 95212, transparente, talla única

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En Vitónica | Bikinis deportivos para disfrutar de la natación y el paddle surf este verano

El otro día hicimos un artículo de las mejores chaquetas de esquí y de snow, un accesorio muy importante e imprescindible para ir a esquiar o a hacer snow.

Hoy vamos con las gafas de esquí y snow, un objeto muy importante que nos va a proteger del frío, de la nieve y de los rayos del sol. Si eres una persona que va a esquiar a menudo, es importante que adquieras unas buenas gafas de esquí y snow.

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Prepara la temporada de esquí en el gimnasio: estos son los ejercicios que puedes empezar a hacer ya

Características importantes que deben tener las gafas de esquí y snow

La calidad de la espuma y su ventilación

Las espumas que hay en el interior de las gafas son las que mantienen el sudor fuera, evitan que se empañen y que entre frío en esa zona. Es importante que sepas que cada una de esas espumas tienen un tiempo de vida y uso, con lo cual sería ideal que escogieses unas gafas con una espuma de alta calidad.

Las gafas deben tener una ventilación justa y necesaria, es decir, debe permitir el paso de cierto aire pero manteniéndote protegido del frío.

El sistema anti-vaho es imprescindible

Esta es la característica más importante que debemos tener en cuenta, ya que es la que nos va a proporcionar una correcta visión de nuestro alrededor. Si las gafas se empañan cada dos por tres, hay mucho riesgo de sufrir un accidente o caída.

Es por ello, que las lentes de las gafas de esquí y snow deben contar con sistemas anti-vaho, que evitar que las gafas se empañen gracias a que previenen que el vapor entre.

Correas ajustables y cómodas

Pensad que vamos a estar un buen rato esquiando, con lo cual, las gafas deben ser cómodas en su totalidad, y eso también hace referencia a las correas, que deben ser cómodas y ajustables.

Además, también deben ser antideslizantes, para evitar que bajes la superficie de tu casco y acabe generándote incomodidad, limitando el disfrute de la bajada de la pista.

Las mejores gafas del mercado

Gafas de esquí y snow de Rossignol

Es sin duda una de las mejores marcas de esquí y snow que te puedes encontrar en el mercado. Sus productos son pensados para los grandes competidores, con lo cual son de gran calidad. Como es el caso de estas gafas, cómodas, con sistema anti-vaho y correas cómodas y ajustables. Tienen un precio de 139,90 euros.

Rossignol Maverick Sonar Black Máscara De Esquí, Unisex Adulto, nocolor, UNIC

PVP en Rossignol — 139,90 € El Corte Inglés — 139,90 €

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Gafas de esquí y snow de Uller

Uller también es una grandísima marca, caracterizada por sus productos de gran calidad. En concreto, estas gafas son de altas prestaciones técnicas para garantizar el mejor rendimiento y la máxima fiabilidad en las condiciones más extremas durante la práctica. Su precio es de 120 euros 96 euros.

Máscara de esquí/snow Blizzard Uller

PVP en El Corte Inglés — 96,00 € The Indian Face — 120,00 €

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Gafas de esquí y snow de Head

Estas gafas de Head son capaces de combinar el máximo estilo con la máxima protección para los ojos en una lente de tamaño mediano. La doble lente espejada de construcción cilíndrica ofrece una protección ultravioleta suprema y anti-vaho, así como un campo de visión superior. Su precio es de 90 euros.

Head Infinity FMR Gafas de esqui, Unisex adultos, Azul/ Verde, Talla Unica

PVP en Deporvillage — 90,00 €

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Gafas de esquí y snow de Salomon

Salomon es una excelente marca que te brinda una máxima protección y confort mientras disfrutas de tu deporte favorito del invierno que es el esquí o el snow. Su lente es compatible con gafas graduadas, cosa que es un punto muy a favor. Su precio es de 79,99 euros.

Salomon, Cosmic Access, Máscara de esquí unisex, Negro/Naranja (Universal Tonic), L40843100

PVP en Salomon — 79,99 €

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Gafas de esquí y snow de Atomic

Atomic es una gran marca y nos presenta estas gafas, una máscara de esquí de alta calidad con una doble lente que te protege del vaho y de los rayos UVA. Además te proporciona un amplio campo de visión para que disfrutes de las vistas cuando estés a lo alto de la montaña. Tiene un precio de 69,43 euros.

Atomic Máscara de esquí All-Mountain, Unisex, Para tiempo soleado, Montura mediana, Compatible con gafas de vista, Count Stereo, Blanco/Rojo, AN5106044

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Gafas de esquí y snow de Salomon Aksium

Unas gafas de la misma marca que las anteriores pero con unas prestaciones un poco más bajas, estas gafas de Salmon también tiene sistema anti-vaho, anti-arañazos y reducción del deslumbramiento y de la fatiga ocular gracias a su lente multicapa. La puedes encontrar por 47,98 euros.

Salomon, Aksium, Máscara de esquí unisex, Rojo/Negro (Mid Red), Talla única

PVP en Salomon — 49,99 €

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Gafas de esquí y snow de Outdoor Master

Vamos con la opción más económica pero menos profesional y con menos prestaciones, estas gafas tienen resistencia al impacto, sistema anti-vaho y una buena comodidad y ventilación. Su precio es de 34,99 euros.

OutdoorMaster - Gafas de esquí Premium Unisex con Estuche, Gafas de Snowboard, Gafas de Nieve, 100% UV Protección, Gafas de Esquí Antivaho Para Mujeres, Hombres, Niños y Niñas

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Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados. A pesar de ello, ninguno de los artículos mencionados han sido propuestos ni por las marcas ni por las tiendas, siendo su introducción una decisión única del equipo de editores.

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El verano es, sin duda, un momento para disfrutar. Hace bueno, podemos ir a la playa, y disfrutar del aire libre. Sin embargo, durante el verano es también recomendable que tengamos especial cuidado con nuestra piel, el cuidado de nuestro cabello y también con nuestros ojos, ya que el sol les afecta especialmente. Por ello, elegir unas gafas de sol adecuadas es importante.

Qué tener en cuenta a la hora de elegir gafas de sol

Gafas con protección UV

Que las gafas contengan protección UV es lo primero en lo que tenemos que fijarnos ya que la radiación ultravioleta es la que más afecta a nuestros ojos. Lo adecuado es que las gafas que elijamos tengan al menos un filtro UV de mínimo el 99%. Cuando vayamos a comprar las gafas tendremos que asegurarnos de que en la etiqueta indica que existe esta protección UV.

El grado de protección se marca con números del 0 al 4 dependiendo de las condiciones de luminosidad en las que vayamos a usarlas. Cuanta mayor luminosidad mayor grado necesitaremos.

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Sello con norma de referencia

Para asegurarnos de que las gafas son adecuadas estas deben comercializarse cumpliendo con la normativa adecuada. Y esta debe estar claramente indicada en el sello. En España la normativa de referencia para las gafas de sol es EN 1836:2006. Este número tendrá que aparecer en el sello.

Que cuenten con sello de la Comunidad Europea

Además de esto, las gafas deben cumplir con los controles de seguridad establecidos por la Comunidad Europea. Y esto debe estar también claramente señalado en la etiqueta. En cualquier caso, es un sello relativamente sencillo de falsificar, por lo que es importante que comprobemos que se cumplen el resto de las normas.

Observar bien el cristal es una buena idea, aunque aparezca el sello de la CE. Los cristales no deberían tener burbujas, ni estar rayadas ni presentar ningún tipo de rugosidad.

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Con la cercanía del verano llegan las primeras preocupaciones por empezar a protegernos la piel, el cabello y, sobre todo, nuestros ojos. Todos sabemos que para ello basta con comprar unas buenas gafas de sol. El problema es determinar qué son unas buenas gafas de sol, dónde podemos encontrarlas y cuáles son las que nunca deberíamos comprar si es que las hay.

El mercado nos ofrece infinidad de opciones de gafas de sol. Desde las que encontramos siempre en los puestos de la playa o en mercadillos, pasando por las que nos venden todas las cadenas de ropa más conocidas hasta, por supuesto, las que encontramos en las ópticas. Es importante que sepamos si todas nos protegen igual de bien. La OCU realiza una serie de recomendaciones al respecto.

En qué debemos fijarnos al comprar unas

Que contengan protección UV

Una de las primeras cosas en el las que debemos fijarnos es en si contiene protección contra los rayos UV y en qué grado. La etiqueta deberá indicar claramente si esta protección existe y con un número del 0 al 4 señalará el grado de protección.

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El sello de la Comunidad Europea

Otro detalle importante es que las gafas lleven un sello que indique CE, estableciendo que ha pasado los controles de seguridad y calidad que establece la Comunidad Europea. Es importante que las gafas lleven este sello, pero debemos recordar que es sencillo falsificarlo y que, por tanto, que lo veamos en algunas gafas no significa que necesariamente haya pasado estos controles.

Un indicativo que señale la norma de referencia

El sello debe indicar, claramente, el número de normativa de referencia que siguen las gafas que, en nuestro país, es el EN 1836:2006.

Fijarnos en el estado del cristal

Antes de comprar unas gafas debemos observar atentamente el estado del cristal. En ocasiones, podemos encontrar gafas de sol con el sello de la CE falsificado, pero al observar el cristal encontraremos que tienen burbujas, algunas rugosidades o, incluso, que pueden estar rayadas.

Qué ocurre con las gafas de sol de mercadillos y tiendas de ropa

En 2016, un estudio de la Universidad Complutense de Madrid encontró que el 90% de las gafas que se vendían en mercadillos de nuestro país no seguían los controles de seguridad necesarios y, por tanto, eran inseguras para nuestros ojos.

La situación en las tiendas de ropa como Zara, Bershka, etc. es diferente a la de los mercadillos u otras tiendas donde no se sigan los controles. En estos casos, los productos vendidos en ellas pasan controles de seguridad.

En cualquier caso, antes de elegir este tipo de gafas debemos observar atentamente el grado de protección contras los rayos UV que ofrecen y, si no lo llevan en la etiqueta, solicitar en la tienda la información adicional con el nombre del fabricante, del proveedor y las observaciones de uso al conducir o al observar de manera directa al sol.

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Para los que necesitamos gafas para ver correctamente el uso de lentillas puede ser una liberación o un incordio. Por un lado te libra de estar pendiente de las gafas y su limpieza (las gafas son, probablemente, el objeto con mayor tendencia a ensuciarse del mundo), pero por otro, llevar algo metido en el ojo tiene sus inconvenientes e incomodidades.

Al final del día, si el tiempo es especialmente seco o en días que los ojos están irritados las lentillas puedes ocasionar algunas molestias. Estas son las más habituales y cómo puedes evitarlas.

Incomodidad después de muchas horas

Normalmente los profesionales recomiendan no pasar demasiadas horas seguidas con las lentillas puestas, pero si tu jornada es larga, es posible que no suelas hacer caso de esta recomendación. Las lentillas más modernas están hechas de materiales que permiten el paso de más oxígeno hacia el ojo, limitando este efecto.

Sin embargo, si aun así lo sufres, consulta con tu oftalmólogo o tu óptico para considerar un cambio de lentillas. Para algunas personas, las lentillas que contienen menos agua son mejores, aunque parezca contradictorio, porque se secan menos.

En último caso, reduce el número de horas diarias que las llevas, optando por cambiarlas por las gafas en las últimas horas del día.

Sequedad de ojos

Si se te secan los ojos después de unas horas con las lentillas pide en tu óptica o en la farmacia gotas para humedecer la córnea. Ten en cuenta que no todas las gotas son compatibles con todas las lentillas, así que consulta con un profesional cuáles son las más adecuadas para ti.

Si te pasa de forma constante, lo mejor es que consultes con tu óptico para cambiar a unas lentillas que prevengan la deshidratación del ojo.

Notar la lentilla en el ojo

Es una sensación muy molesta, cuando tras ponerte la lentilla y parpadear varias veces, notas su presencia en el ojo, como cuando se te mete arenilla o una pestaña.

En estos casos, lo mejor que puedes hacer es quitártela y enjuagarla bien con una solución adecuada. Si la molestia ha sido muy grande, quizá prefieras utilizar las gafas ese día. Si no prueba, una vez que las has humidificado, a ponértelas de nuevo.

Si la sensación es constante, quizá sea el momento de cambiar a unas lentillas nuevas si las que usas son desechables. Si son permanentes, quizá debas acudir a tu óptica porque las lentillas pueden estar dañadas o quizá no las estés manteniendo con los productos adecuados.

Escozor en los ojos al ponértelas

Si los ojos te pican o escuecen al ponértelas, es posible que tus lentillas estén contaminadas por cualquier sustancia con la que hayan entrado en contacto. Por eso es muy importante que te laves las manos siempre que vayas a manipularlas.

Una solución para evitar este problema es utilizar lentillas desechables diarias, que tienen un solo uso y así se reducen las posibilidades de que se contaminen.

Dolor, hinchazón o secreciones

Estos síntomas pueden indicar una conjuntivitis o infección en los ojos. Acude cuanto antes a un oftalmólogo para que pueda analizarte y recetarte el tratamiento más adecuado.

Mientras tanto, no utilices las lentillas, y de hecho deberías descartar las que llevabas cuando comenzaste a darte cuenta de los síntomas, ya que pueden perpetuar la infección e incluso hacer que te la transmitas al otro ojo.

El principal consejo: úsalas bien

La mayoría de los problemas que pueden dar las lentillas están causados por un uso inadecuado: llevarlas más horas de lo recomendable, no descartarlas cuando toca y no manejarlas con la higiene necesaria.

Por eso, lo principal que puedes hacer para evitar los problemas con las lentillas es cumplir con las indicaciones de tu óptico. Utilízalas solo las horas recomendadas y después pásate a las gafas; si usas desechables, apunta en la caja el día que abras unas lentillas nuevas y así sabrás cuando tirarlas y abrir otras nuevas, y lávate siempre bien las manos antes de ponértelas y quitártelas.

De hecho, lávate las manos siempre antes de tocarte los ojos, y tócatelos lo menos posible.

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Proteger nuestros ojos cuando hacemos deporte al aire libre es importante en cualquier época del año, pero sobre todo en dos situaciones concretas: en verano y cuando subimos a practicar deportes de montaña en invierno y la luz se refleja en la nieve. En este caso nos centraremos en las gafas de sol para entrenar en verano en exteriores, que es la época que nos toca de cerca ahora.

La radiación ultravioleta o UV, que forma parte del espectro de luz, es la que más afecta a nuestros ojos: las partes del ojo que sufren mayores consecuencias son el cristalino (donde se puede relacionar la mayor exposición a la radiación UV con el desarrollo de cataratas) y la córnea (donde es posible desarrollar fotoqueratitis).

¿Cómo puedo proteger mis ojos?

Puesto que los rayos ultravioleta llegan a nuestros ojos tanto en las horas en las que el sol se encuentra en su cenit (entre las 10 de la mañana y las dos de la tarde) como en el amanecer y el atardecer, lo más importante es que protejamos nuestros ojos de manera idónea con unas gafas de sol que respondan a nuestras necesidades.

Estas gafas deberán contar con un filtro UV de mínimo 99% (la mayoría de gafas de sol de calidad, de fabricantes deportivos y ópticas suelen tener un filtrado del 100%) y un filtro de luz adecuado a la actividad que vamos a realizar.

El filtro de luz se divide en cinco categorías (de 0 a 4) según la luz visible que dejen pasar: no significa que un filtro de luz más alto nos proteja más, sino que las gafas serán más oscuras e idóneas para ciertas ocasiones.

Para que nos hagamos a la idea, las lentes recomendadas en deportes de montaña o en el desierto siempre son las de categoría 4, las más oscuras, debido a las condiciones especiales de luminosidad. La categoría indicada para utilizar a pleno sol (si salimos a correr por la mañana en verano, por ejemplo) sería la categoría 3.

Otro tipo de lentes a tener en cuenta son las fotocromáticas, que cambian la intensidad de su filtro según la luz solar que les llegue. Suelen ser de categoría 1-3 o 2-4.

¿Qué debo tener en cuenta para elegir unas gafas deportivas?

Además del filtro UV y del filtro de luz es importante que nos fijemos en los materiales: estos deben ser ligeros y resistentes, que puedan hacer frente a los impactos, por lo que el policarbonato sería la mejor opción al escoger unas gafas deportivas.

Además, los cristales deben ser curvados y en cierta manera envolventes para poder hacer frente a la luz periférica que puede "colarse" por los lados o reflejada. Las lentes polarizadas son las que nos ayudan a tener un mejor contraste, evitando la luz reflejada y el deslumbramiento.

En cuanto al color, es un tema más subjetivo: lo mejor es ir probando hasta encontrar una lente con la que nos sintamos más cómodos. Los tonos más utilizados son el marrón (que mejora mucho el contraste), el verde (especialmente indicadas para deportes náuticos y ciclismo) y el gris.

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