La gripe es una enfermedad que se repite cada año en el invierno y colapsa hospitales. Existen métodos farmacológicos para prevenirla y tratarla, pero el ejercicio físico es una alternativa sin efectos secundarios que también sirve.
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Aunque el frío no es culpable directo de que enfermemos sí que es cierto que predispone. En este artículo te explicamos cómo funciona nuestro sistema inmunitario y cómo podemos mejorar su desempeño.
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El frio del invierno puede bajar las defensas de nuestro sistema inmunitario o propiciar el desarrollo de patógenos. No obstante, el ejercicio puede prevenir esto fortaleciéndolo. Hoy te lo explicamos.
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A partir del 20 de abril las mascarillas dejan de ser obligatorias también en interiores (salvo excepciones). En estos años de pandemia mundial han disminuido los contagios por COVID-19, la gripe y las alergias.
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Un aumento del foco de la gripe aviar a alertado a Europa, y esto ha hecho que España tomase medidas en el asunto.
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Una alimentación saludable puede ser de gran ayuda para prevenir gripes y resfriados. Te contamos lo que necesitas incluir en tu dieta para lograrlo.
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Este año es imprescindible vacunarnos de la gripe y aumentar las coberturas de vacunación. La doctora Raquel Blasco nos explica por qué.
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Se espera que durante el próximo mes de abril se finalice la frase preclínica y, posteriormente, se inicien en China ensayos clínicos con voluntarios sobre diferentes vacunas contra el coronavirus.
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Nos encontramos ante pleno proceso de contención de la enfermedad. La COVID 19 ya se cuenta como asentada y extendida en España. ¿Cómo la distinguiremos entre otras enfermedades parecidas?
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El frenesí debido al coronavirus está devolviéndole ímpetu a la palabra "gripe". No es de extrañar. Nos encontramos en plenos picos estacionales de esta enfermedad. ¿Qué ocurre si la padecemos? ¿Qué podemos hacer?
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Imaginemos que en lo más profundo del Polo Norte se esconde, realmente, el mágico taller de Santa Claus, o Papá Noel. En mitad de un frío extremo, y con unas condiciones, como poco, difíciles ¿cómo viviría?
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El mito no ceja en su empeño de persistir. Llegan estas fechas y, efectivamente, el frío se convierte en el protagonista de casi todas las recomendaciones: abrígate que vas coger un resfriado, etc.
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Cuando hablamos de un "constipado" es fácil recordarlo por los estornudos y la congestión nasal. Sin embargo, diferenciar entre una gripe, un resfriado y su empeoramiento es más complicado.
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Para reforzar el sistema inmunitario y prevenir gripes y resfriados: una nueva dieta semanal con recetas incluidas
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La campaña de vacunación comienza ya. La gripe es el objetivo de esta iniciativa para proteger a la población en riesgo. ¿Pero, por qué? ¿Qué ocurre con este virus?
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Molestias en la nariz, moqueo, irritación... Ya ha llegado la molesta alergia de primavera. ¿O es un resfriado común? Con estos cambios, cualquiera lo sabe, ¿no? Sin embargo, hay algunas claves que nos permiten diferenciarlos
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Las mascarillas son baratas, cómodas, fáciles de llevar y de comprar... ¿Podrán protegernos adecuadamente de la contaminación? ¿Y de la gripe? Hoy os contamos todo lo que se sabe sobre estos elementos de protección.
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Desde descansar hasta tomártelo con calma: la gripe no tiene cura, pero estos consejos ayudarán a tu cuerpo a combatirla mejor.
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El propóleo se recomienda para mejorar resfriados y gripes y proteger nuestra salud del frío. Estas son las evidencias científicas de dichos beneficios.
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La gripe y los resfriados no tienen cura, pero hay algunas cosas que puedes hacer para pasarlos mejor y recuperarte antes. Te contamos los remedios que sí funcionan.
Leer más »Gripe:Hacer ejercicio físico con gripe o no: el papel de la actividad física en la prevención y tratamiento de la influenza .Si eres de los que siempre...
