Humor

El humor nos ayuda a entender la realidad y muchas veces, nos identifica para que después podamos obrar a nuestro favor. Por eso, hoy te mostramos con humor, las excusas al momento de entrenar.

Marco Canepa, el autor de esta tira llamada “postpuesto“ nos muestra cómo hábilmente podemos encontrar fundamentos para posponer actividades que sabemos, resultan de importancia para nosotros, por ejemplo: mover o hacer actividad física.

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Con humor gráfico podemos entender un poco más lo que nos sucede en la actualidad, en que la epidemia de obesidad nos acecha y ésto no se debe a cambios en nuestra biología ni en nuestros genes sino más bien, a los cambios del ambiente que nos rodea. Hoy vemos otro determinante de la epidemia de obesidad: la disminución del gasto en la obtención de comida.

Nuestros antepasados, según nuestro gráfico, “el hombre de las cavernas” recorría largas distancias y realizaba un esfuerzo físico intenso para cazar una presa, sin sofisticadas armas ni medios de transporte que colaboraran, pero hoy en día, la tecnología nos permite todo lo contrario, ya que con sólo levantar un teléfono y solicitar comida la tendremos frente a nosotros sin gastar casi calorías, éste es sin duda, otro determinante de la epidemia de obesidad.

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El humor siempre muestra de una manera diferente la realidad, por eso, hoy pescamos una imagen que esconde gran parte de verdad cuando se trata de movernos, pues hoy en día no son pocas las personas que deciden moverse para compensar los excesos de la dieta, por eso, con humor hoy mostramos la última tendencia en ejercicio.

Podemos estar en desacuerdo en algún punto, ya que sin duda muchos de vosotros se mueven por gusto, por placer al ejercitarse, pero otra gran parte de la gente busca al moverse el “permiso” para comer después, de todo y en grandes cantidades.

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Ver las cosas con humor nos ayuda a mirarnos desde un ángulo diferente y colabora mucho cuando no podemos ver ni comprender la realidad, por eso, en este caso te mostramos una imagen que lo dice todo y grafica el quinto día del 99% de las dietas.

Pues claro, después de cinco días de prohibirnos el alimento que acostumbramos a consumir o que nos gusta, y de pasar hambre y sufrir restricciones, como nos proponen la mayor parte de las dietas de adelgazamiento, suele ocurrir lo que nos muestra la imagen: un gran descontrol alimentario en donde no es fácil detenerse ante un alimento “prohibido”.

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Ver las cosas con humor a veces ayuda a comprender la realidad, por eso, este dibujo nos muestra la evolución en imágenes que nos permiten entender cómo ha cambiado la concepción de belleza asociada al estilo de vida que tanto se ha modificado con el tiempo.

Esto no es otra cosa que la realidad mostrada con humor, ya que hace mucho tiempo atrás se elogiaba la figura redondeada y hasta cierto grado de sobrepeso, pues la sociedad opulenta era justamente la más rica y poderosa, el resto y la gran mayoría, la clase trabajadora con un alto gasto calórico y una escasa dieta para afrontar dicho esfuerzo, no presentaba una figura de tal características.

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Siempre es bueno saber en qué nos equivocamos para después, subsanar dichos errores y conseguir el éxito que buscamos, por eso, esta vez te mostramos con humor, los errores frecuentes en nuestra dieta, que nos engañan a nosotros mismos y muchas veces, son la causa de nuestro nulo descenso de peso.

En la imagen se ilustra claramente como muchas veces nos equivocamos en nuestra dieta. Creemos estar haciendo las cosas bien cuando en realidad, nos engañamos y comemos mal o más de lo adecuado, por ende, en lugar de adelgazar, muchas veces cogemos peso.

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