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La pregunta de la semana

En Vitónica siempre incidimos en que nuestra dieta debe ser variada, equilibrada y lo más saludable posible, por eso en la pregunta de la semana queremos conocer un poco más sobre vuestro día a día en lo que a la alimentación se refiere:

¿Sueles hacer dieta flexible o comes solo alimentos considerados saludables?

Esperamos tu opinión y experiencia en la sección Vitónica Respuestas.

Suelen existir, como en muchos otros ámbitos de la vida, el bando de las personas que "solo" comen alimentos...

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Aunque hay temporadas en que se consume más que en otras, el pescado es un alimento muy noble y con valiosas propiedades que no debe faltar en nuestra dieta, al menos un par de veces a la semana, por eso, la pregunta semanal de esta ocasión va dirigida al respecto:

¿Con qué frecuencia consumes pescado?

Esperamos tu opinión y experiencia en la sección Vitónica Respuestas.

Recuerda que el primer...

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A medida que se acerca la primavera y los días comienzan a crecer las plantas de nuestro entorno se despiertan y por ello es importante tener presente que la alergia hace acto de presencia. A causa de esto queremos que la pregunta de esta semana gire en torno a este tema:

¿Qué medidas tomas para combatir la alergia primaveral?

A la hora de conseguir acabar con los efectos de la alergia muchos...

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Hoy, en la pregunta de la semana, debatimos sobre alimentos. Más en concreto sobre los alimentos del desayuno. Durante años, los alimentos del desayuno, por tradición, eran: leche, cereales, zumo, galletas y poco más. Pero cada vez más tendemos a meter más variedad, por eso hoy os preguntamos:

¿Qué alimentos no deben faltar en un desayuno saludable?

Como siempre, os agradecemos vuestra...

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Esta semana ha comenzado soleada y bastante primaveral, algo que siempre nos alegra y nos hace estar más contentos durante el día. Por eso mismo en la pregunta de la semana queremos haceros una pregunta relacionada con el deporte y la felicidad:

¿Qué beneficios crees que te aporta el deporte en tu vida?

Esperamos tu comentario y opinión en Vitónica Respuestas.

El deporte a mí, además de...

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Las bajas temperaturas, las menos horas de luz solar y la apetencia por platos más calientes pueden llevarnos a una dieta más calórica o a un menor gasto energético, lo cual muchas veces puede entorpecer el adelgazamiento en invierno. Hoy la pregunta de la semana recoge tu opinión al respecto:

¿Crees que es más difícil perder peso en invierno?

Esperamos tu comentario y opinión en Vitónica...

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Esta semana queremos detener la pregunta de la semana en un tema que seguro ha levantado polémica más de una vez, se trata de la fruta, concretamente su piel y lo que nos aportará, por ello queremos lanzar esta pregunta:

¿La fruta, con o sin piel?

Es cierto que sobre este tema existen infinidad de temas al respecto y muchas han sido las opiniones encontradas . Por un lado nos encontramos a los...

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El gigante de los refrescos ha irrumpido en el mercado lácteo con una leche premium llamada Fairlife. Tiene más proteínas y calcio y menos azúcares, grasa y sin lactosa. Por eso, hoy, la pregunta de la semana no podía ser otra que:

¿Qué os parece Fairlife, la nueva leche de Coca-Cola?

Como siempre, os agradecemos que vuestras respuestas y opiniones las deis en la sección de Vitónica respuestas.

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Todos hemos tenido un comienzo, un momento de reflexión que nos hizo cambiar nuestros hábitos y mejorar en general nuestro estilo de vida, algunos por suerte ese comienzo fue desde que nacieron gracias a que se lo inculcaron sus padres en casa. Por ello esta semana queremos que la pregunta de la semana gire en torno a esto:

¿Te has sentido siempre apoyado cuando has querido mejorar tus hábitos de

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Enero representa para muchos la vuelta al gimnasio y con ello una época de nuevos retos. Seguro que a más de uno le entran ganas de empezar con nuevas actividades. Por ello esta semana queremos que la pregunta de la semana gire en torno a esto:

¿Qué nueva actividad deportiva quieres practicar con el nuevo año?

La oferta en esta época es todavía más amplia que de costumbre. Los centros deportivos...

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