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La pregunta de la semana

Las bajas temperaturas, las menos horas de luz solar y la apetencia por platos más calientes pueden llevarnos a una dieta más calórica o a un menor gasto energético, lo cual muchas veces puede entorpecer el adelgazamiento en invierno. Hoy la pregunta de la semana recoge tu opinión al respecto:

¿Crees que es más difícil perder peso en invierno?

Esperamos tu comentario y opinión en Vitónica Respuestas.

Personalmente considero que si bien es mucho más fácil cuidarse en verano, no es más difícil ...

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Esta semana queremos detener la pregunta de la semana en un tema que seguro ha levantado polémica más de una vez, se trata de la fruta, concretamente su piel y lo que nos aportará, por ello queremos lanzar esta pregunta:

¿La fruta, con o sin piel?

Es cierto que sobre este tema existen infinidad de temas al respecto y muchas han sido las opiniones encontradas . Por un lado nos encontramos a los...

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El gigante de los refrescos ha irrumpido en el mercado lácteo con una leche premium llamada Fairlife. Tiene más proteínas y calcio y menos azúcares, grasa y sin lactosa. Por eso, hoy, la pregunta de la semana no podía ser otra que:

¿Qué os parece Fairlife, la nueva leche de Coca-Cola?

Como siempre, os agradecemos que vuestras respuestas y opiniones las deis en la sección de Vitónica respuestas.

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Todos hemos tenido un comienzo, un momento de reflexión que nos hizo cambiar nuestros hábitos y mejorar en general nuestro estilo de vida, algunos por suerte ese comienzo fue desde que nacieron gracias a que se lo inculcaron sus padres en casa. Por ello esta semana queremos que la pregunta de la semana gire en torno a esto:

¿Te has sentido siempre apoyado cuando has querido mejorar tus hábitos de

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Enero representa para muchos la vuelta al gimnasio y con ello una época de nuevos retos. Seguro que a más de uno le entran ganas de empezar con nuevas actividades. Por ello esta semana queremos que la pregunta de la semana gire en torno a esto:

¿Qué nueva actividad deportiva quieres practicar con el nuevo año?

La oferta en esta época es todavía más amplia que de costumbre. Los centros deportivos...

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Después de las fiestas muchos sufrimos las consecuencias de haber comido y bebido en exceso, por ello, y porque hemos hecho cambio de año, con frecuencia modificamos nuestra rutina diaria. Hoy la pregunta de la semana va dirigida al respecto:

¿Has cambiado tu dieta o entrenamiento tras las fiestas?

Esperamos tu comentario y experiencia en la sección Vitónica Respuestas.

Personalmente, tan pronto...

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Con la Navidad ya pasada volvemos a la rutina, algunos con algunos kilos de más y con el remordimiento de haber dejado de lado los entrenamientos. Para volver a una rutina saludable, hoy os preguntamos:

¿Cómo retomar la vida sana después de Navidad?

Como siempre, os agradecemos que las respuestas a esta pregunta las deis en la sección de Vitónica respuestas . En esta sección podéis encontrar más...

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Hemos empezado ya el nuevo año 2015 y aunque yo soy del pensamiento de que cada día es un día nuevo lleno de oportunidades que siempre debemos aprovechar, seguro que este año te has marcado algunos objetivos, retos o propósitos que durante el año 2014 no pudiste cumplir o que simplemente son nuevos. Por eso mismo esta semana en la pregunta de la semana queremos que nos lo cuentes:

¿Qué propósitos...
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Sólo nos quedan dos días para cerrar el 2014 y de seguro, a principio de año estableciste algunos propósitos u objetivos que cumplir, por ello, hoy la pregunta de la semana nos invita a compartir experiencias al respecto:

¿Qué propósitos has cumplido este año?

Esperamos tu comentario en la sección Vitónica Respuestas donde nos puedes contar si has logrado perder peso, si mejoraste tus tiempos en...

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La Navidad ya está aquí sin darnos cuenta. En esta época los excesos están a la orden del día, por eso la pregunta de la semana queremos que gire en torno a este tema:

¿Qué es lo que sueles hacer en Navidad para cuidarte?

Seguro que cada uno de nosotros tiene un truco o varios. Están desde los que deciden dejar de lado los abusos, sobre todo los relacionados con la bebida . El alcohol es uno de...

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