Una propuesta para completar el entrenamiento de musculación mediante pesas: finalizar las sesiones con quince minutos de natación a braza con manoplas. Aunque estos complementos se publicitan como accesorios para aumentar la potencia durante la natación, se pueden emplear como reguladores del tono muscular en los brazos y descompresores de la columna vertebral.
Algunos puristas del culturismo defienden la realización de los programas de musculación de forma exclusiva sin combinarlos con otros deportes que puedan reducir el volumen muscular pero, si el objetivo de la musculación es también aumentar el rendimiento, todo complemento aportará riqueza a la función.
