mantener el peso

¿Qué podemos hacer el resto del año para mantener el peso perdido? Estas son algunas de las claves avaladas por la ciencia.

La pregunta del millón es cómo mantener el peso perdido tras una dieta. La clave podría estar en aumentar el flujo de energía por medio de la actividad física.

A medida que se acerca el verano más son las personas que se están preparando para conseguir un cuerpo perfecto en el que los kilos de más se eliminen. Por ello en este post queremos daos algunos consejos para conseguirlo de la manera más...

Muchas han sido las personas que antes o a lo largo de este verano han llevado a cabo múltiples dietas de adelgazamiento para perder esos kilos de más que tanto les traen de cabeza. Esta práctica por desgracia es más habitual de lo que...

Con el paso del tiempo nuestro cuerpo comienza a ganar peso, y muchas veces nos cuesta un verdadero sacrificio a la hora de alimentarnos mantener la línea. Este es un proceso normal que todo ser humano padece, y es que a medida que pasan...

El aumento de peso después del embarazo, el estrés o diferentes problemas personales suele ser habitual, pues nuestro organismo se resiente y no funciona correctamente. Un caso conocido es el de la cantante Brithney Spears, que está de...