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Resultados de la encuesta: el aspecto de los monitores no es importante

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Los resultados han sido más que claros, a la mayor parte de vosotros os da lo mismo el aspecto de los monitores y no influye para ir o no al gimnasio. También lo habéis puesto en los comentarios, da igual lo simpático y guapo que sea el monitor mientras haga bien su trabajo. Es un dato muy significativo, ya que respresenta el compromiso de la gente a la hora de cuidar su salud o rendimiento físico, sin condicionantes externos.

Un minoría ha dicho que el aspecto del monitor es imprescindible para ir o no al gimnasio, sobre todo por aspectos de motivación. Pero de las cerca de mil personas que habéis votados, unas novecientas no consideran la simpatía o belleza del monitor como fundamental para acercarse por el gimnasio.

En Vitónica | Encuesta: ¿vas al gimnasio porque los monitores son guapos y simpáticos?

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Tipos de monitores de gimnasio

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Después del éxito del post personajes que nos encontramos en el gimnasio, volvemos con otro similar: tipos de monitores que hay en un gimnasio. Haberlos hay mucho, unos buenos y otros malos, demos un repaso a los más representativos.

El Petao

Normalmente los monitores están fuertecitos, pero con “el petao” me refiero a ese monitor que da miedo verlo, que apenas puede moverse de la cantidad de músculos que tiene y que uno se asusta cuando viene a la sala de musculación a comprobar si hacemos bien los ejercicios. El petao suele llevar su camiseta de tirantes y unos pantalones que dejan ver medio glúteo. Tiene el extraño pensamiento de que todo el mundo tiene que entrenar para estar como él.

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Intentar seguir al monitor en las clases puede ser un error fatal

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Y sobre todo en el caso de los novatos. Las clases colectivas tienen una gran ventaja, y es que son muy motivantes, y eso es un arma de doble filo ya que podemos sobrepasar nuestros límites. Intentar seguir el ritmo del monitor puede ser un error que haga que el entrenamiento no se adapte a nuestras posibilidades.

He visto a gente intentando seguir el ritmo del monitor en clase de spinning y que acaban casi desmallados. Sin duda una clase se puede aguantar pero a esa intensidad no creo que mucha gente repita. Lo mejor, y tal como dicen los buenos monitores, es que cada uno vaya a su ritmo, sin pasarse.

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