móvil

Los mensajes de texto parecen ser el medio de comunicación escogido por los más jóvenes y aunque parece más inofensivo que un ordenador, el uso indiscriminado de los mismos puede generar dolores musculares y lesiones severas.

Los mensajes de texto no sólo pueden causar dolor en la mano, sino también, en el brazo y cuello debido a la postura que se adopta y a los movimientos repetitivos que se realizan al utilizar el móvil con esta finalidad. No obstante, todo puede prevenirse si tenemos en cuenta algunos consejos.

Y cuando digo aventurero me refiero al total sentido de la palabra. Si lo tuyo es coger la bici y perderte durante un mes, hacer rutas de trekking interminables o caminar por la nieve cruzando montañas, militartec es el teléfono que se adapta a tus locuras.

Lo que cualquiera ve como un teléfono tosco y poco estético, se compensa con su funcionalidad y autonomía al llevárnoslo de aventura. Su aspecto se debe a una incomparable robustez: resistente al agua, golpes, polvo y temperaturas extremas.

El uso de móvil es algo muy común en la población actual y su utilización parece haberse incrementado en los últimos tiempos, por lo cual, hoy se sabe que la postura que adoptamos al hablar con el móvil puede dar origen a un molesto síndrome si pasamos largas horas con el aparato.

El síndrome del codo es un nuevo descubrimiento de los médicos de la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos y ésta es producida por el uso prolongado del teléfono móvil, debido a la postura que adoptamos durante su utilización.

La obesidad continúa siendo tema de preocupación en la población mundial y tal vez, esa sea la causa de que hoy en día estemos rodeados de herramientas y recursos que pretenden provocar una perdida de peso, sobre todo entre los más pequeños.

Así, un reciente estudio señala que los niños podrían utilizar el móvil y sus mensajes de texto para adelgazar mediante la modificación de hábitos alimentarios y de actividad física. Ya que mediante esta vía se alentaría a los niños a moverse más y a llevar una dieta más sana, al mismo tiempo que se les recordaría lo que deben hacer y se los felicitaría cuando actúan de manera positiva.

Los dispositivos personales han demostrado ser un recurso que fomentan y colaboran en gran medida con la practica de actividad física regular.

Con el objetivo de satisfacer particularidades y llegar a los más adentrados en el mundo del fitness, las compañías de teléfonos móviles han abierto este rubro al mercado.

Motorola ha desarrollado un nuevo teléfono con un software de fitness que se denomina MOTOROKR W6 ACTV.

En el móvil, el usuario puede ingresar información personal como su nombre, sexo, edad, peso y talla, para que luego el software diseñe un plan de entrenamiento que se puede seguir desde el equipo.

El nuevo modelo de Motorola tiene además, un cronómetro para calcular la velocidad en función de la distancia recorrida, base de datos de resultados que permite almacenar información como las fechas de entrenamiento, la duración de las secuencias aeróbicas y el gasto de calorías.

Ya son muchos los dispositivos tecnológicos creados con la finalidad de facilitar, complementar o simplemente ser útiles a la hora de practicar actividad física.

Al mismo tiempo, la mayoría de la población es poseedora, hoy en día, de un móvil particular que intenta adecuarse a las necesidades y actividades del usuario. Por eso, se ha creado en este caso un móvil acorde a las actividades de un deportista.

Seguimos sin dejar a un lado los “cacharritos” para que nos ayuden a mejorar nuestro estado de forma. Nuestro lector Rhasalgheti nos informa de que en este caso ha sido Nokia el que se ha montado en el carro de lo saludable lanzando desde hace ya un tiempo una aplicación móvil que se vale del GPS para darnos datos de entrenamiento.

Nokia Sports Tracker es el nombre del programa en cuestión y funciona en teléfonos Nokia con sistemas operativos Symbian S60. El programa no es más que un intérprete de datos que se reciben del GPS y a través de la interfaz del programa se puede ver en pantalla: velocidades, tiempos, distancias, posición y una estadística muy gráficas de dichos parámetros.

Quedan lejanos los tiempos en que ir a esquiar era toda una aventura de desconexión con la rutina y dónde nadie te podía localizar por unos días.

La marca Carrera ha lanzado este modelo llamado Air Matic que representa una innovación en cascos de esquiar. Su precio es de 120 euros y existen dos modelos:

• El Air Matic Audio permite conectarlo con los iPods y escuchar toda la música mientras se practica deporte


• El Air Matic Bluetooth, casco con tecnología especial para conexiones de tecnología móvil wi-fi, permite incluso poder comunicarse en las pistas.

Esta aplicación java, avalada por profesionales de la salud, pretende que tengas un personal trainer dentro de tu móvil. Posibilita un entrenamiento físico completo: ejercicios de fuerza, resistencia, flexibilidad, test e incluso preguntas teóricas. Todo con visuales monigotes que explican cómo realizar el movimiento.

Incluso te hace un buen calentamiento antes de empezar con el entrenamiento y te va realizando tus estadísticas de los entrenamiento que haces con el día a día. En la página de Kekuko puedes ver si tu móvil es compatible y seguir las instrucciones si quieres descargarlo. Desde aqui puedes ver una demo de la aplicación. Es básica pero muy correcta y útil para principiantes que no sepan qué hacer para empezar a ponerse en forma.

Vía | Kekuko