Los beneficios más allá de la salud que no estás obteniendo si no caminas 30 minutos nada más despertarte
WellnessComenzar el día con una caminata puede aportar beneficios extra a los que ya de por sí tiene esta actividad física. Te contamos cuáles son las principales ventajas de salir de la cama y dar unos cuantos pasos a primera hora.
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