Pasta

Si eres de los que acostumbra a echar agua fría a la pasta después de cocerla y antes de terminar el plato con la misma, te contamos si este hábito realmente vale la pena.

Si deseas saber qué alimento fuente de hidratos escoger para no subir de peso o adelgazar, como nutricionista revelo qué engorda más: patata o pasta. Analizamos sus nutrientes y efecto en el organismo.

La pasta y la carne son dos grandes grupos de alimentos que suelen usarse para protagonizar platos fuertes. Suman muchos adeptos y detractores y por eso, como nutricionista respondo a la pregunta de qué engorda más: carne o pasta.

Los alimentos pueden tener un efecto diferente en nuestro cuerpo dependiendo de muchos factores. Sin embargo, analizando sus nutrientes y demás, como nutricionista te cuento qué engorda más: el arroz o la pasta.

Konjac es el nombre de la planta que crece en Asia y África y tiene una larga lista de beneficios para la salud, entre los que destacan su poder laxante y su control del metabolismo.

Escoger alimentos de calidad para sumar a nuestros platos resulta fundamental si queremos proteger la salud. Por eso, te mostramos cuál es el nuevo producto de Mercadona, ideal para los amantes de la pasta que buscan comer más sano.

Aunque siempre es recomendable acudir a opciones integrales, si eres amante del arroz blanco y las pastas refinadas, dejamos un truco para poder continuar comiendo estos alimentos sin que alteren el control de la glucosa y la salud.