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Pastillas

Falsos mitos: pastillas que convierten grasa en músculo

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El otro día oyendo hablar a un grupo de chicos me hizo sentir en lo más interno de cerebro un calambre estremecedor, cuando uno de ellos dijo, como si de una verdad absoluta estuviera hablando, la siguiente frase: esos chicos toman pastillas que convierten la grasa en músculo. No quedó ahí la cosa pues un rato más tarde al ver su éxito lo enunció a un gran grupo de oyentes que asintieron entre risas.

Desde Vitónica hemos creído conveniente crear una serie para desmentir falsos mitos, con frases que caigan en nuestras manos explicando los porqués de lo incorrecto de esa frase, con el fin de aumentar los conocimientos de todos los que alguna vez las hayan oído para si quieres poder explicar la verdad del asunto.

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Cuidado con las pastillas para dormir

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pastillas
Todos sabemos que no dormir lo suficiente o no lograr un descanso de calidad es un factor de riesgo para la salud, sin embargo, en el afán de conciliar el sueño no es recomendable acudir a pastillas para tal fin, pues pueden traer más perjuicios que beneficios.

Debemos tener cuidado con las pastillas para dormir y sólo acudir a éstas si las terapias tradicionales como es el abordaje psicológico del insomnio o de la ansiedad, no han resultado favorables, pues las píldoras deprimen el sistema nervioso central, reducen la coordinación, el tiempo de reacción y demás, hasta tienen un efecto inhibitorio sobre el sistema respiratorio que pueden agravar problemas existentes.

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Dí no a las píldoras, para adelgazar de forma saludable. Operación bikini

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En el intento desesperado de perder peso, muchos mercados aparecen con soluciones mágicas e inofensivas tales como diferentes píldoras para adelgazar. Sin embargo, todos sabemos que las pastillas no producen un cambio de hábitos, pueden resultar adictivas y provocar un efecto rebote considerable.

Por eso, las píldoras no son un recurso válido si queremos adelgazar de forma saludable, ya que sus componentes nos sólo no son mágicos sino que pueden alterar el normal funcionamiento del organismo y comprometer nuestra salud.

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¿Son necesarios los suplementos vitamínicos?

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suplemento vitamínico

Con la llegada de la primavera y la temida astenia empiezan a proliferar los anuncios de suplementos vitamínicos para revitalizar el organismo. ¿Sirven para algo los sumplementos vitamínicos?. La respuesta podría decirse que es negativa, ¿para qué tomar pastillas si podemos obtener las vitaminas fácilmente de los alimentos?

Es muy difícil hoy en día tener déficit de alguna de las vitaminas. Hay casos como el de los deportistas en los que se necesitan más vitaminas, pero bastará con una buena planificación nutricional para solventar este problema. Además, recordemos que con el famoso “5 al día” se cubren casi la totalidad de las necesidades diarias.

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Alli: medicamento para adelgazar sin receta médica. No es la solución contra la obesidad

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alli obesidad

Como la población mundial es cada vez más obesa las farmaceúticas se frotan las manos y no paran de sacar pastillas para perder peso. El último caso es “Alli“, un medicamento que se va a poder comercializar en España ya mismo sin receta médica. Viene a ser un medicamento atenuado de uno que ya se vendían bajo prescripción médica y que impide que se absorba parte de la grasa de los alimentos.

Más bien se podría describir como un medicamento que impide que sigas engordando, porque la grasa que ya tenemos no la va a quitar. Tiene bastantes detractores, sobre todo endocrinólogos, que se lamentan de que este fármaco se venda sin control y a muchos pacientes pueda acarrearles ciertos problemas, sobre todo trastronos gastrointestinales.

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Medicamento para adelgazar sin necesidad de receta, aprobado por la FDA

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alli.PNG“Alli” es, según dicen, el primer medicamento para adelgazar que se podrá obtener sin necesidad de receta médica gracias a la aprobación de la Administración de Drogas y Alimentos (FDA). Esta aprobación garantiza la seguridad y eficacia del fármaco, bueno, la eficacia siempre que se acompañe del cumplimiento de una dieta de adelgazamiento y hábitos de vida saludables.

La FDA ha dado autorización debido a que este fármaco sólo actúa en el intestino, no tiene efectos en el sistema nervioso o en el corazón como pueden afectar otros medicamentos que sí precisan de receta. La principal función de “Alli” es evitar la absorción de las grasas de la dieta, reduciendo así la ingesta de calorías.

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Cuidado con las pastillas adelgazantes

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PastillasHay varios fármacos en el mercado que prometen pérdidas de peso milagrosas. Esto siempre es algo tentador para las personas que quieren bajar de peso sea como sea. Pero ¿en qué consiste el funcionamiento de estas pastillas? ¿son seguras?

Su acción radica fundamentalmente en anular las enzimas que permiten la digestión y absorción de las grasas, por tanto estas se expulsan del organismo tal y como entraron. Otros actúan paliando el apetito, haciendo que disminuyamos nuestros niveles de ingestas.

Se puede decir que la totalidad de este tipo de fármacos tendrán efectos secundarios, ya que se altera el normal funcionamiento del organismo y esto tiene una serie de consecuencias. Un ejemplo es que al no digerirse las grasas se pueden dar cuadros diarreicos que produciran una pérdida importante de nutrientes, entre otros las vitaminas liposolubles (como la vitamina D), que se absorben gracias a que van ligadas a las grasas.

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