Pablo Motos y el programa de Prime Time "El Hormiguero" van de la mano desde el 2006. Cada noche de lunes a jueves vemos al presentador en televisión que ha demostrado ser un fanático del entrenamiento y de varios deportes como el boxeo, el yoga y los deportes acuáticos. A sus 58 años recién cumplidos, el valenciano se prepara hoy para una nueva temporada en su programa, y no deja de entrenar y disfrutar del deporte y mostrarlo a sus más de dos millones de seguidores.

Pablo Motos y su relación con el deporte

El presentador de 'El Hormiguero', Pablo Motos es un amante del entrenamiento y diferentes deportes, lo que le ha hecho en más de una ocasión tener lesiones importantes, como la última en la que se fracturó el tríceps practicando boxeo. Antes de dicha lesión, tuvo otras como una lesión de bíceps al estar enganchado a la escalera de un barco y llegar un golpe de mar repentino.

En Vitónica

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Este verano lo hemos podido ver haciendo wakesurf, un deporte acuático en el que nos enganchamos con una cuerda a una lancha y utilizamos la ola que forma la lancha para hacer surf. Todo indica que el valenciano está ya recuperado de su lesión.

Entrenamiento de fuerza siempre presente

El presentador del programa de más éxito de la televisión en España mezlca sesiones de fuerza, boxeo, yoga y lo acompaña todo con los deportes acuáticos, como el wakesurf. Esos son los ingredientes del éxito para estar en forma y conseguir un cuerpo fitness como el que hemos visto que Pablo tiene en varias ocasiones.

"El lunes es un buen día para empezar a hacer deporte"

El lunes es un buen día para empezar a hacer deporte. Diez minutos al día y en un mes estás pidiendo más. La ropa te sentará mejor y te sentirás joven y ligero. Estas son algunas de mis rutinas. Esa es la descripción de una publicación de Pablo Motos de hace ya algunos años.

A día de hoy, como podemos ver en otra de sus publicaciones de Instagram, continúa con esas rutinas. En esta ocasión podemos ver al presentador realizando una técnica de visualización para rehabilitar el tríceps y evitar perder la masa muscular. 

En breve podremos ver de nuevo a Pablo entrenando boxeo, una de sus grandes pasiones. En varias ocasiones le hemos visto practicar boxeo con Jorge Blanco, entrenador que comparte con Chris Hemsworth. En uno de sus últimos vídeos boxeando le vimos con 'El Matador' Ilia Topuria, uno de los nombres más famosos de las artes marciales mixtas.

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Imágenes | Gtres

Tras el gran Roger Federer y su gran lista de records, hoy vamos a traer un vídeo del mejor surfista de todos los tiempos, Kelly Slater, que también aún está en activo, y ha ganado ni más ni menos que 10 campeonatos del mundo de la ASP. Otro gran referente para sacarlo en la serie de mitos del deporte.

Kelly Slater con 39 años aún en activo, consiguió en noviembre del 2010 su décimo campeonato del mundo. Ha inventado nuevas maniobras y nuevas olas como se puede apreciar en vídeos como Quiksilver’s Kelly Slater in Black and White, Surfers of Fortune y la serie Taylor Steele’s Momentum. Es también la imagen de QuickSilver desde 1990 y conocido por salir en la serie los Vigilantes de la playa durante varias temporadas.

Está empezando a ser considerado uno de los mejores deportistas de todos los tiempos, por ser tan consistente en un deporte en el que es tan difícil competir como en el surf, y que depende tanto de la suerte y la naturaleza. Es capaz de surfear a su máximo nivel en competición, y no se da por vencido en ninguna situación.

Logros

• Es el surfista más joven (20 años) y el más veterano (38) en alzarse con un campeonato mundial de surf.

• Es el surfista con más victorias en la historia del ASP World Tour, con 46.

• Slater es el único surfista de la historia, aparte de Joel Parkinson, que haya obtenido un doble 10, es decir, que los jueces le hayan dado 20 puntos por dos olas.

• Ha ganado en todas las localidades permanentes por las que pasa el WCT.

• El surfista que más veces ha ganado el prestigioso pipeline masters: 6.

• El único campeón del mundo que ha ganado el Eddie Aikau de Waimea.

• Ha recuperado el título mundial en 3 ocasiones distintas: 1994, 2005 y 2008.

• Mayor número de títulos mundiales consecutivos:5 (de 1994 a 1998).

• Surfista más dominante del siglo XX.

• Surfista más dominante del siglo XXI.

• Primer surfista en acumular más de 2000000$ en premios.

En esta entrada de mitos del deporte vamos a ver los records de un tenista aún en activo, Roger Federer, que cumplirá 30 años en agosto. Curiosamente el vídeo que os hemos puesto no es precisamente de tenis sino de un spot publicitario que creo hace poco, y que nos llamado mucho la atención (al final del post os haremos una pregunta sobre él).

Muchas de las leyendas del tenis mundial, casi todos los jugadores activos, los analistas del deporte y la prensa especializada, consideran a Roger Federer como el mejor jugador de todos los tiempos, por lo que creemos que aun estando en activo es un buen ejemplo para salir en esta serie sobre los mitos del deporte.

Pequeña Historia

Creció con la imagen en su memoria de dos grandes campeones en el All Tennis Club, Stefan Edberg y Boris Becker, cuando vio por televisión la final de Wimbledon que ambos disputaron en 1989. Agarró su primera raqueta a los tres años, pero el fútbol y el hockey sobre hielo le mantuvieron indeciso hasta los catorce, en que se integró en la Federación Suiza de Tenis, donde lo pasó francamente mal porque lo sometieron a una intensa preparación en superficie sobre tierra.

Por entonces tenía un carácter insoportable, tanto, que cuando entrenaba en los centros de alto rendimiento de Ecubles, en la zona alemana, o de Bienne, en la francesa, rompió infinidad de raquetas que lanzaba contra el suelo al fallar un golpe. Entonces se cruzó en su trayectoria el técnico sueco Peter Lindgren, quien le ayudó acontrolar su ira. Fruto de ello y gracias a su excelente servicio y volea, pronto empezó a ganar torneos locales y nacionales.

Los logros (sin compartir) más relevantes de su carrera

• Primer lugar en la historia en títulos de Grand Slam (16).

• Primer lugar en la historia en cantidad de semanas seguidas como Nº1 del ranking de la ATP: 237 semanas (4 años y seis meses), desde el 2 de febrero del 2004 al 17 de agosto del 2008.

• Primer lugar en la historia en número de partidos ganados en el Abierto de Australia, con un récord de 59-7.

• Único jugador de la historia en ganar 5 veces consecutivas dos torneos distintos de Grand Slam (Wimbledon 2003-2007 y Abierto de Estados Unidos 2004-2008).

• Único jugador en la Era Abierta que gana cinco campeonatos consecutivos en el Abierto de Estados Unidos (2004-2008).

• Único jugador en la historia en ganar 3 torneos de Grand Slam en una temporada en 3 años (2004, 2006, 2007), además en cada uno de esos años ganó el Torneo de Maestros.

• Primer lugar en la historia en cuanto a número de puntos obtenidos en un año: 8370 en el 2006.

• Primer lugar en la historia en número de finales ganadas en forma consecutiva: 24.

• Primer lugar en la historia en semifinales de Grand Slam: 22 semifinales.

• Primer lugar en la historia en semifinales consecutivas de Grand Slam: 23 (en total jugó 26 semifinales).

• Primer lugar en la Era Abierta en número de títulos en césped: 11.

• Primer jugador en la historia en estar presente en 18 finales de un total de 19 finales consecutivas de Grand Slams.

• Primer jugador en la historia en disputar dos veces al menos 8 finales seguidas de Grand Slam, y su mejor racha fue de 10 (ganando 8 de ellas).

• Primer lugar en la historia en número de partidos ganados en forma consecutiva en hierba con 65.

• Primer lugar en la historia en número de partidos ganados en los torneos Masters 1000.

• Primer lugar en la historia en número de partidos ganados en forma consecutiva en superficie dura con 56.

• Primer jugador en la historia moderna (Era Abierta) que gana sus primeras siete finales de torneos Grand Slam, tras ganar el Abierto de Australia en enero del 2006.

• Primer jugador en la historia en ganar 4 Masters Series y la Copa Masters en un mismo año (2006).

• Único jugador de la historia en terminar 8 años consecutivos (2003-2010) dentro de los 2 mejores del mundo.

• Roger Federer es top ten desde el 14-10-2002 hasta el presente, en forma ininterrumpida.

• Único jugador en la historia en haber ganado ocho torneos de Grand Slam en sólo tres años (2004-2006).

• Único jugador en la historia en haber ganado once torneos de Grand Slam en sólo cuatro años (2004-2007). Éste récord es de varones como así también de mujeres.

• Único jugador en la historia en haber ganado quince torneos de Grand Slam en sólo siete años (2003-2009).

• Único jugador en la historia en haber ganado dieciséis torneos de Grand Slam en sólo ocho años (2003-2010).

• Único jugador en la historia en ganar 3 torneos de Grand Slam en una temporada en 3 años (2004, 2006, 2007), además en cada uno de esos años ganó el Torneo de Maestros.

• Único jugador en la historia en ganar tres torneos de “Grand Slam” distintos al menos cuatro veces cada uno (Abierto de Australia 4 veces; Wimbledon 6 veces y Abierto de Estados Unidos 5 veces).

• Único jugador en la historia que gana en la misma temporada Wimbledon y el Abierto de Estados Unidos durante 4 años consecutivos.

• Único jugador en la historia en jugar cuatro o más finales en todos los “Grand Slam” (Abierto de Australia, 5 veces; Wimbledon, 7 veces consecutivas; Roland Garros, 4 veces consecutivas y Abierto de Estados Unidos, 6 veces consecutivas).

• Único jugador en la historia en jugar 10 finales consecutivas de torneos de Grand Slam.

• Único jugador en la historia del tenis en alcanzar 3 veces las cuatro finales de torneos de “Grand Slam” en un mismo año (2006, 2007 y 2009).

• Único jugador en la historia en jugar, al menos, 4 finales consecutivas en 3 Grand Slams distintos (4 Roland Garros, 7 Wimbledon y 6 Abierto de Estados Unidos).

• Único jugador en la historia en jugar 7 finales consecutivas en Wimbledon.

• Único jugador en la historia en ganar 9 torneos de Grand Slam en canchas duras (4 Abierto de Australia, 5 Abierto de Estados Unidos)

• Roger Federer es el único jugador de la era abierta que consigue ganar 4 torneos de Serie Master, en un mismo año, en dos períodos consecutivos (2005-2006).

• Récord de mayor cantidad de sets ganados consecutivamente en torneos de Grand Slam (2006-2007), con 36 sets.

• Tiene el récord de mayor cantidad de victorias consecutivas en serie de torneos Master Series, con 29.

• Es el único tenista en actividad que supera las 700 victorias.

• Único jugador en ganar 4 veces consecutivas (2005-2008) el premio Premios Laureus World Sports, los “Oscar” del deporte.

• Roger Federer tiene récord de aces en finales de Wimbledon con 50 aces, en la final que disputó con Andy Roddick en 2009.

• Record de partidos ganados en torneos masters series con 210-65 (76,1%).

El vídeo

En cuanto al vídeo que os hemos puesto como presentación vemos como Federer es capaz de golpear una lata sobre la cabeza de un cámara con un saque de tenis muy preciso. ¿Creéis que esto es posible? ¿O el vídeo es un “fake” (trucado)? Es algo que cualquiera que vea el vídeo se lo va a preguntar.

Por una parte parece imposible pero por otra un tenista puede llegar a ser muy preciso con un servicio lento sin necesidad de liftar la pelota, a nosotros nos gustaría creer que es verdad por lo gran deportista, humilde y buena persona que es Federer pero ¿alguien en su sano juicio se prestaría a recibir un posible pelotazo en la cara del mejor tenista de todos los tiempos?

Tras repasar a dos de los culturistas más grandes de todos los tiempos en mitos del deportecomo son el gran Arnold Schwarzenegger y Lee Haney hoy cambiamos drásticamente para mostraros un video con uno de los deportistas más espectaculares del mundo: Michael Jordan.

Michael Jordan es sin duda el mejor exponente para esta serie sobre los mitos del deporte, y es considerado como uno de los mejores jugadores de la historia del baloncesto, sino el mejor, promediando 30,1 puntos en toda su carrera en la NBA. Su apodo de Air se lo ganó gracias a los “vuelos” que realizaba en sus espectaculares mates.

Historia

Ganó seis anillos con Chicago Bulls, 10 títulos de máximo anotador, 5 MVP de la temporada, 6 MVP de las Finales, nombrado en el mejor quinteto de la NBA en diez ocasiones, en el defensivo nueve veces, líder en robos de balón durante tres años y un premio al mejor defensor de la temporada.

Premios

• 14 veces All-Star (no participó en el All-Star Game de la temporada 1984-1985 por lesión)

• 5 veces MVP de la Temporada (1988, 1991, 1992, 1996, 1998)

• 2 medallas de oro olímpicas (Los Ángeles 1984, Barcelona 1992)

• Mejor Defensor del Año (1988)

• Rookie del Año (1985)

• 11 veces en el Mejor Quinteto de la NBA (10 en el 1º, 1 en el 2º)

• 2 Concursos de Mates (1987, 1988)

• Nombrado mejor jugador de la historia de la NBA

• Naismith College Player of the Year (1984)

• John R. Wooden Award (1984)

• Adolph Rupp Trophy (1984)

• ACC Men’s Basketball Player of the Year (1983–84)

• Deportista del Año (Sports Illustrated, 1991)

• Miembro del Basketball Hall of Fame (2009)74

Récords

• Más títulos de máximo anotador (10)

• Mayor promedio anotador en una carrera de la historia (30,1)

• Mayor promedio anotador en una carrera de la historia en playoffs (33,4)

• Más partidos consecutivos anotando en dobles dígitos (842)

• Mayor promedio anotador en unas finales (40,1 en 1993)

• Más MVP de las Finales (6)

Logros

• Anotó 40 o más puntos en 211 partidos (173 temporada regular, 38 playoffs)

• Anotó 50 o más puntos en 39 partidos (31 temporada regular, 8 playoffs)

• Consiguió 30 triples-dobles (28 temporada regular, 2 playoffs)

• Consiguió el primer triple-doble en un All-Star Game (14-11-11 en 1997)

Después del abrir esta serie sobre mitos del deportecon el gran Arnold Schwarzenegger hoy le toca el turno al hombre que le quitó el record consiguiendo 8 Mister Olimpia, además de forma consecutiva, Lee Haney, uno de los últimos precursores del entrenamiento de la vieja escuela.

Historia

Medidas

Títulos de culturismo

• 1979 Teen Mr. America

• 1979 Teen Mr. America Tall, 1º

• 1982 Junior Nationals Heavyweight & Overall, 1º

• 1982 Nationals Heavyweight & Overall, 1º

• 1982 World Amateur Championships Heavyweight, 1º

• 1983 Grand Prix Inglaterra, 2º

• 1983 Grand Prix Las Vegas, 1º

• 1983 Grand Prix Suecia, 2º

• 1983 Grand Prix Suiza, 3º

• 1983 Night of Champions, 1º

• 1983 Mr. Olympia, 3º

• 1983 World Pro Championships, 3º

• 1984 Mr. Olympia, 1º

• 1985 Mr. Olympia, 1º

• 1986 Mr. Olympia, 1º

• 1987 Mr. Olympia, 1º

• 1987 Grand Prix Germany (II), 1º

• 1988 Mr. Olympia, 1º

• 1989 Mr. Olympia, 1º

• 1990 Mr. Olympia, 1º

• 1991 Mr. Olympia, 1º

Hoy abrimos una nueva serie de entrada que va a ocupar durante algunas semanas todos los domingos en la que pondremos un vídeo con algo curioso de los que son o han sido mitos del deporte, empezando las dos primeras entradas con dos culturistas. Empezamos con el el más famoso de todos, Arnold Schwarzenegger.

En estas entradas sobre los mitos del deporteademás del vídeo os daremos una breves historia y los títulos que ha conseguido dentro de su deporte. Sabemos que el culturismoes un deporte muy polémico y nos desvinculamos del hecho de que la mayoría usan esteroides y hormonas (nunca lo recomendaremos desde Vitónica), centrándonos exclusivamente en el personaje en cuestión.

Historia

Arnold Schwarzenegger está considerado entre los más importantes personajes en la historia del culturismo, y su legado está conmemorado en la competición anual de culturismo Arnold Classic. Schwarzenegger ha permanecido como una de las caras visibles del culturismo tiempo después de su retirada.

Entre sus títulos como deportista destacan el campeonato de Europa júnior en 1965] y el de Europa absoluto en 1966. Cuatro veces NABBA Mr. Universo, una vez IFBB Mr. Universo y siete veces Mr. Olympia, un record que se mantuvo hasta que en 1991 Lee Haney ganó el octavo consecutivo.

Títulos

• 1965 Mister Europa júnior

• 1966 Hombre más musculoso de Europa

• 1966 Mister Europa

• 1966 Campeonato internacional de halterofilia

• 1967 NABBA: Mister Universo aficionado

• 1968 NABBA: Mister Universo profesional

• 1968 Campeonato alemán de halterofilia

• 1968 IFBB: Mister Internacional

• 1969 IFBB: Mister Universo aficionado

• 1969 NABBA: Mister Universo profesional

• 1970 NABBA: Mister Universo profesional

• 1970 Mister Mundo

• 1970 Mister Olympia

• 1971 Mister Olympia

• 1972 Mister Olympia

• 1973 Mister Olympia

• 1974 Mister Olympia

• 1975 Mister Olympia

• 1980 Mister Olympia

Vía | Wikipedia

Vídeo | blip

Seguro que si nos preguntan podemos sacar a más de un personaje de nuestro gimnasio. Siempre hay tipos y tipas peculiares que resaltan por la manera de ser o entrenar. Los compañeros de Mensencia se han currado un listado bastante curioso, vamos a comentar aqui los diferentes personajes que nos podemos encontrar en un gimnasio.

El listillo

Es el que más sabe de mundo de entrenamiento, siempre corrige a todos sobre cómo hacer los ejercicios, qué es lo que no se debe hacer, las dietas que hay que seguir…pero nadie lo ha visto nunca entrenar, sólo hablar y da consejos.

El sobrao

Él siempre coge más peso que los demás, es el más fuerte y siempre cuenta la historia de que un día levantó 150 kilos en press de banca. Suele acaparar todos los discos de la sala de pesas y siempre dice la frasecita de: “¿sólo vas a levantar eso?, así no vas a crecer nunca”.

Los futboleros

Y digo “los” porque siempre suelen ir en grupo, hablando de fútbol, cual Valdano o Guardiola. Ellos sólos arreglan los fichajes de los clubes y dan el balón de oro. Si en la tele del gimnasio hay fútbol ya para de contar, aquello se convierte en su particular madriguera futbolera.

El hombre más fuerte del mundo

Es inconfundible, es aquel que al ver el primer día se nos escapa un: “jooooooder lo petao que esta este”. Nunca veremos a nadie levantar tanto peso, ni gritar tanto al hacer las repeticiones. Necesitan su espacio, mucho espacio. Todo el mundo los suele mirar, algunos con envidia y otros con cierto repelús. Es la expresión máxima de años y años de gimnasio.

El relaciones públicas

Es el que va al gimnasio básicamente para hablar y hacer amigos. Entrena poco, pero siempre está ahí para hacer ayudas y darte conversación. Su postura suele ser la de apoyado en una máquina como si estuviera descansando. Es el que suele organizar alguna que otra salida los fines de semana.

La barbie

Inconfundible por ir al gimnasio maquillada y bien vestida. Ronda los veintilargos y le gusta hacerse notar. Eso sí, nunca he visto a ninguna sudar, es como si el maquillaje repeliera las gotas de sudor. A la barbie le gusta ir en grupo, eso de ir sóla al gimnasio con tanto hombre le da un poco de miedo.

La potentorra

Es una especie de barbie pero con un cuerpo de escándalo. Es fácil detectar a la potentorra ya que suele agolpar a muchos fuera de la sala colectiva para verla pedalear en una clase de spinning. Suele haber muchas leyendas urbanas sobre ella: que si es modelo, que si es gogó, que si alguien se la ligó el fin de semana pasado…Todas suelen ser encantadoras, lo que las convierte en un buen aliciente para ir al gimnasio.

El ligón

Todo gimnasio que se precie debe tener un ligón, aquel tipo cuyo único fin al ir al gimnasio es ligar. Suele ir bastante por las clases de aerobic o body pump cuando sabe que hay muchas chicas. Al ligón le encanta contar sus batallitas en los vestuarios, donde las chicas no puedan escuchar sus andanzas. La barbie es su principal objetivo y la potentorra es algo con lo que sueña.

El maratoniano

Llegamos al gimnasio y vemos a un tipo empapado en sudor en la máquina de correr o en su defecto la elíptica. Nos vamos a la ducha y el tipo sigue ahí, con la misma postura, la misma cara. Después de ducharnos y vestirnos nos asomamos para ver si ha parado pero no, todavía está en la máquina. Hay quien dice que ha visto a gente correr durante tres horas en la máquina del gimnasio (me lo creo).

El penas

Hay dos modalidades de “el penas”. El que va contando su vida de desgracias y desdichas o el que siempre ha tenido una lesión y está recuperándose. Es una especie de relaciones públicas pero siempre habla de él y las cosas que le pasan. La gente lo suele mirar con cara de: “y a mi que me cuentas”.

El invisible

Va al gimnasio todos los días pero nadie nota su presencia. Hace sus ejercicios y se va, no quiere hablar con nadie ni que le ayuden o den consejos. Todos saben quién es pero nadie ha tenido una conversación con el invisible.

Y seguro que vosotros conocéis a más personajes. En algunos gimnasio están todos juntos, en otros sólo hay unos cuantos. Pero qué sería de nosotros si no nos los encontráramos por las salas de fitness, son puro entretenimiento y diversión.

En Mensencia | Tipos de personajes que nos encontramos en un gimnasio
En Vitónica | Normas básicas de un gimnasio
Imágen | Chris Gin