regalo

Ya están a la vuelta de la esquina las benditas navidades y con ellas, además de los famosos excesos alimenticios que todos hacemos y que debemos controlar, llegan los quebraderos de cabeza para saber que regalar a nuestros seres queridos. Desde Vitónica, si tienes un amigo o familiar al que quieres hacer un regalo os vamos a dar una serie de ideas para saber que regalar a un deportista.

Está claro que gastando mucho dinero se puede regalar cualquier cosa a un deportista, desde un buen traje de neopreno, una buen tabla de Snow o hasta una bici de contrarreloj, pero nosotros vamos a mostrar una lista básica de objetos, desglosados por deporte, que cualquier economía pueda permitirse, puesto que tenemos claro que lo importante es el detalle pero también lo es saber comprar con cabeza.

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Entre los regalos saludables para este fin de año, podemos sugerirte una pelota suiza o fitball, que constituye una excelente alternativa para ejercitar diferentes partes del cuerpo, tonificando, estabilizando, desarrollando el equilibrio y la flexibilidad, entre muchas cosas más.

La pelota suiza es un elemento muy versátil para ejercitarse, pues puede usarse como soporte o bien, como un elemento más para empujar, apretar y lanzar, mientras tonificamos, trabajamos estabilidad, o quemamos calorías. Es un regalo de bajo costo y con muchas utilidades, ya que hasta puede servir de silla en una mesa.

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El trineo es un vehículo que en reemplazo de ruedas, tiene esquíes o cuchillas, por lo tanto, se utiliza como medio de transporte y diversión en invierno, sobre superficies como nieve o hielo. Además, es el equipamiento básico de muchos deportes y su uso a modo recreativo, puede significar un buen trabajo físico.

En muchos casos los trineos son tirados por animales y también, pueden ser tirados o empujados por personas, para lo cual se necesita no sólo fuerza, sino también, resistencia física, porque si bien la fuerza de gravedad ayuda a su movimiento, se necesita de un buen empujón o tirón para dar el paso inicial antes de que se mueva. De lo contrario, tendremos que ayudarnos con las piernas para trasladarnos en trineo.

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