Siempre se ha dicho que las personas con buen humor viven más, y es que la risa es una de las mejores terapias que existen para mantener una buena salud. Aunque muchas veces no reparamos en ello, el buen humor está directamente relacionado con nuestra calidad de vida, y es que la mente y el cuerpo están íntimamente ligados entre sí.
En la actualidad existen tratamientos de risoterapia para combatir el estrés, las enfermedades… Además es una buena forma de hacernos más llevadero el día a día que en muchos casos puede acabar por agobiarnos. Pero ¿sabemos realmente la importancia que la risa y el buen humor tiene en nuestra salud?. En Vitónica vamos a ver de qué manera está relacionado.
Desde el Jueves pasado hemos notado incluso cierta incredulidad (bastante razonable, hay que reconocerlo) sobre los efectos saludables de la risa en el cuerpo humano. Pues bien, hoy os indicamos las zonas de activación que mejoran gracias a la risa y cómo se activan. Podéis ver que la mayoría de ellas responde a una especie de automasajes por la vibración de las sílabas habituales (ja, je, ji, jo y ju) a nivel interno. Bastante curioso.
