¿Te has planteado alguna vez salir a correr dos veces en el mismo día? Si eres un corredor popular, te contamos cuándo y por qué hacerlo.
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Muchas veces se ha comentado en Vitónica que son cada vez más las personas que realizan dos sesiones de carrera en la misma jornada. Al respecto siempre hay muchos reparos, y muchas son las personas que reniegan y están totalmente en...
Leer más »Sesiones de carrera:Salir a correr dos veces en el mismo día: cuándo y por qué hacerlo si somos corredores populares .¿Es correcto realizar dos sesiones de aeróbico...
