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20 noviembre 2007

¿Vivir para trabajar o trabajar para vivir?

Hay muchas personas en nuestra sociedad a las que el trabajo les absorbe poco a poco, hasta que llega un punto extremo en el que parece que se vive exclusivamente para trabajar en lugar de trabajar para vivir. En cierto modo a todos nos ha pasado alguna vez.

Parece que la vida social de la persona termina siendo anulada, prevalece el trabajo y todos los problemas que se encuentran en torno a él, a esto tenemos que añadir los problemas personales, al final se trata de una vida cargada de trabajo, estrés, problemas y el papel social del individuo, el aspecto lúdico o sentimental, parecen desaparecer. Sufrir adicción al trabajo trae serias consecuencias que se pagan cuanto más se avanza en esta línea laboral, la vida social desaparece, aparecen problemas musculares y digestivos, problemas psicológicos…

La adicción al trabajo es una realidad, es un trastorno, un desequilibrio, algo de lo que muchos podemos sufrir sin darnos cuenta, creyendo que estamos actuando de un modo normal. Existe un pequeño test que te puede ayudar a descubrir si padeces esta adicción. Fue creado por el doctor Ricardo Sotillo exclusivamente para detectarla. Se trata de un cuestionario muy sencillo en el que se proporcionan diez preguntas y tres respuestas posibles para cada pregunta.

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17 septiembre 2007

Evita el Síndrome de la Sonrisa Perdida

Santi Liebana

El SSP parece, durante este mes de Septiembre, la enfermedad o trastorno de moda. Pero… ¿realmente no es ponerle un nombre nuevo a lo que se ha tenido toda la vida? Creo que con SSP estamos llegando a rebautizar al típico síndrome postvacacional que hemos sufrido todos en alguna ocasión y que vamos a analizar a continuación:

Dos son las causas de las patologías más propias del síndrome postvacacional (le pondremos el nombre de siempre y así nos entendemos todos): La depresión producida por el retorno a un entorno laboral incómodo, desagradable o que, simplemente, no cumple nuestras expectativas y el cambio de horario fisiológico producido por las propias vacaciones.

Depresión, irritabilidad, astenia, tristeza, apatía, ansiedad, insomnio, dolores musculares, tensión, nauseas, extrasístoles (palpitaciones), taquicardias, sensación de ahogo y problemas de estómago, entre otros, son los problemas causados por este síndrome, que llega a afectar a un 35% de trabajadores entre 25 y 40 años.

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27 julio 2007

Síndrome de Prader-Willi, pautas alimentarias para el apetito insaciable

Velsid

Puede resultar extraño, pero la característica del Síndrome de Prader-Willi (SPW) es el apetito insaciable que siente quien lo padece. Esta enfermedad congénita no hereditaria que afecta a una de cada 15.000 personas, hace que en ningún momento se sientan satisfechos, se pasarían el día comiendo.

Pero el problema es realmente serio, además sufren hipotonía (bajo tono muscular) y un desarrollo físico y mental deficiente, rasgos faciales característicos, como los ojos almendrados, la boca pequeña con las comisuras hacia abajo, entre otras cosas. El problema de que no pierdan nunca las ganas de comer, hace que precisen una dieta controlada para no aumentar sus problemas de salud con la obesidad y sus consecuencias.

La raíz de esta patología se haya en diferentes mecanismos genéticos que se basan en la pérdida o inactivación de genes que se expresan en el cromosoma 15 paterno (15q11q13). Les falla el centro de saciedad del hipotálamo, por lo que ni recién comidos se sienten satisfechos.

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