Sol

Cuando se trata de aplicar protector solar no solo importa qué protector usamos si no cómo nos lo aplicamos. Estas son algunas de las claves para aplicárnoslo correctamente.

Nuestro cabello sufre en verano ya que la sal, el sol y el cloro pueden afectarle seriamente. Aprender a cuidarnos nuestro pelo durante el verano es importante para tenerlo lo más cuidado posible.

Por lo que nos podemos imaginar que durante esta cuarentena, al reducirse el tiempo de exposición al sol, también tenemos riesgo de sufrir algún tipo de déficit. ¿Qué podemos hacer para obtener la vitamina D que necesitamos?

Después de pasar horas bajo el sol este verano, restando tiempo de nuestro capital solar, llega la vuelta a la rutina y esa pálida piel contra la que hemos luchado estas vacaciones.

Para evitar quemaduras y mantenernos frescos también es importante cubrir la cabeza del sol en verano

Puede parecer simplista, pero existe una cantidad máxima de luz solar que nuestra piel puede tomar. A esta cantidad se la llama "capital solar".

Seguimos en busca de una piel bronceada, pero nadie quiere exponerse a un melanoma. El bronceado es la reacción de defensa natural que tenemos los seres humanos ante la radiación demasiado energética.