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04 mayo 2008

Mantiene la talla con el paso del tiempo practicando yoga y pilates

yoga-pilates
Ya es sabido que las talla, altura o estatura de un individuo se mantiene en crecimiento hasta alrededor de los 20 años y desde allí en adelante se inicia un progresivo decaimiento de la misma.

Es decir, el proceso de envejecimiento se presenta en todos nosotros y comienza a reducirse la talla como consecuencia inevitable de éste.

Pero, más allá de que es inevitable perder talla o encogerse con el paso del tiempo, los factores ambientales pueden amortizar el deterioro de la estatura y reducir el efecto del paso de los años en nuestras vidas.

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19 julio 2007

Estudio antrópométrico para unificar las tallas, por una belleza saludable

Velsid

La polémica de las tallas puede llegar a su fin, tras el acuerdo firmado el pasado mes de enero, se está realizando un estudio antropométrico en distintos municipios que permitirá unificar las tallas de ropa, algo que ayudará enormemente a una buena parte de la población a no sufrir por no tener el cuerpo deseado, el que contemplan en las modelos y maniquíes y que llega a extremos insalubres.

Precisamente ayer estábamos en una tienda de ropa cuya dueña es brasileña, los maniquíes que exponían la ropa tenían curvas, lo que llamó nuestra atención y nos pareció muy adecuado, además se apreciaba que lucía bien.

Gracias al proyecto de Sanidad y al compromiso de diferentes firmas, hoy ya se pueden ver en algunos escaparates de El Corte Inglés, Cortefiel o Mango, maniquíes con una talla 38 o más. También participan en el convenio convenio la Asociación de Creadores de Moda de España, la Agrupación Española de Género de Punto, la Federación Española de Empresas de la Confección, Inditex, además de las nuevas adhesiones, Asociación Textil de Galicia, la Fundación Centro de Innovación y Tecnología del Textil de Andalucía y Carrefour.

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18 mayo 2007

Calcula tu índice de masa corporal (IMC)

Juan Lara

IMC El IMC es una medida antropométrica que relaciona el peso con la talla: masa corporal entre el cuadrado de la altura en metros. Este es uno de los índices más utilizados en la práctica como indicador de sobrepeso y obesidad. La tabla de valores para el IMC suele ser la siguiente:

IMC < 19 = Bajo peso
IMC 19-25 = Normopeso
IMC 25-30 = Sobrepeso
IMC > 30 = Obesidad

No obstante estos datos hay que tomarlos con cuidado, ya que por ejemplo una persona con mucha masa muscular puede pesar mucho y tener un IMC elevado, y sin embargo no tener sobrepeso. Esto es debido a que el IMC no tiene en cuenta qué porcentaje de ese peso es músculo y cuál es grasa, por tanto hay cierto margen de error.

En la web de Buenasalud puedes calcular tu IMC para ver en qué situación respecto a tu peso te encuentras.

En Directoalpaladar | El peso ideal con el IMC
Calculadora | IMC

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