Una bicicleta fija que les permitirá seguir jugando siempre y cuando no dejen de pedalear, ya que sin el movimiento de tus piernas no podrás movilizar al personaje que representas en el juego.

El control de los movimientos lo tienes tú a través del pedaleo, es decir, si pedaleas hacia adelante el personaje avanzará en esa dirección y los mismo sucederá cuando quieras retroceder, ya que deberás pedalear hacia atrás.

El nuevo producto es muy fácil de utilizar ya que sólo requiere de su conexión a un puerto USB y puede aplicarse a cientos de juego de ordenador.

Una ventaja adicional del PCGamerBike es que registra automáticamente todos los logros y parámetros, permitiendo al usuario saber los tiempos, velocidad, distancia recorrida e incluso, las calorías quemadas mientras te diviertes jugando.

En Estados Unidos su precio es de 179 dólares, un precio relativamente accesible si se piensa en su grandes beneficios y en la comodidad que ofrece al tener la posibilidad de jugar y ejercitarte al mismo tiempo sin moverte de tu casa.

Cada vez son más los dispositivos, productos y tecnologías que se interesan por poner en movimiento el cuerpo de los fanáticos del ordenador y los videojuegos.

Es una gran alternativa para no descuidar nuestra salud cayendo en el sedentarismo sin dejar de divertirnos.

Vía | Vitadelia
En Vitónica | Pedalea online con otros corredores desde tu casa
En Vitónica | Cyclepong, la manera más divertida de quemar calorías

Muchas son las marcas de videojuegos que cada vez con más intensidad apuestan por promover hábitos de vida saludables. Y es que jugar a una consola ya no es simplemente un entretenimiento, sino que también es un aprendizaje, y podemos adoptar buenos hábitos mientras nos lo pasamos bien.

Por este motivo, y porque cada vez son más las personas que utilizan este tipo de videojuegos, la empresa Ubisoft ha lanzado al mercado “mi experto en vida sana”. Un programa desarrollado por nutricionistas, y con el que se busca controlar el peso de los usuarios. Para ello el juego nos plantea actividades que tenemos que llevar a cabo, recomendaciones alimenticias, retos… con el fin de que consigamos nuestro equilibrio.

El programa intenta ser lo más personalizado posible, y por ello nada más empezar a jugar nos pedirá una serie de datos de interés como la edad, peso, altura, sexo… Con esto lo que se pretende es que los consejos que nos lance sean lo más beneficiosos para nosotros y se adapten a nuestra masa corporal real y a nuestros hábitos y forma de vida.

En contra de lo que muchos piensan, este nuevo videojuego está totalmente enfocado a un público adulto que no tiene demasiado tiempo para asistir al gimnasio o practicar algún deporte. Por este motivo el videojuego nos dará consejos de cómo utilizar nuestras actividades cotidianas para mejorar la forma física. Por ejemplo, nos dice como utilizar nuestros desplazamientos diarios, algunos movimientos adecuados con las bolsas de la compra para tonificar nuestros brazos…

La máxima de este programa es que con al menos 15 minutos al día notaremos la diferencia en nuestro cuerpo, y es que su objetivo es acabar con el sedentarismo existente en nuestra sociedad, que junto a unos malos hábitos alimenticios hace que nuestra salud se deteriore y perdamos en calidad de vida.

Además, el videojuego incluye un podómetro de bolsillo que mide nuestro esfuerzo diario. El dispositivo almacena a lo largo de todo el día información sobre nuestra actividad, que por la noche conectaremos a nuestra consola y nos dará los resultados y las recomendaciones siguientes para seguir por el camino de la salud.

Via | Vnunet
En Vitonica | Pump 10, una nueva modalidad de entrenamiento con tu iPhone y iPhod touch

A partir de ahora ya no tenemos excusas para no practicar deporte. Y es que la compañía Pump one ha lanzado un nuevo programa para el iPhone y el iPhod touch. Se trata del pump 10, un divertido software que nos servirá de gran ayuda a la hora de saber cómo debemos entrenar nuestro cuerpo.

Muchas veces hemos tenido dudas a la hora de practicar un ejercicio, pues no sabíamos si lo estábamos ejecutando correctamente. Además, en la mayoría de las rutinas acabábamos cayendo en la monotonía, algo que debemos evitar para que el cuerpo no se acostumbre a los mismos ejercicios. Estos problemas se han acabado a partir de ahora con la aparición del pump 10.

Este programa nos ofrece semanalmente un nuevo video de 10 minutos de duración con los ejercicios recomendados para esa semana y con nuevos consejos para mantenernos en forma. Todos los videos los realizan entrenadores personales que nos ilustran la forma en la que tenemos que llevar a cabo cada ejercicio para no cometer errores.

El programa nos ofrece más de 2.000 rutinas de entrenamiento, dándonos una gran variedad de ejercicios para elegir, pues tenemos que acostumbrarnos a no realizar siempre la misma rutina para así sorprender al músculo con nuevos ejercicios y hacer que éste de desarrolle más. Para ello nos ofrecen diferentes propuestas para un mismo grupo muscular.

Los temas sobre los que tratan los videos son la pérdida de peso, la fuerza, el desarrollo muscular, la flexibilidad… por lo que es un programa recomendable para todo tipo de personas con diferentes intereses y necesidades físicas. En definitiva, lo que pump 10 quiere ser es un entrenador personal que nos ofrecerá ejercicios personalizados en nuestro propio dispositivo digital.

Por todo esto y por la precisión de los videos, es el soporte perfecto para la gente que no puede ir a un gimnasio o que no disfruta en los centros deportivos pueda practicar una rutina de ejercicios en su casa. Eso sí, la motivación no es la misma, pues lo bueno del ejercicio es también desconectar de tu entorno y llevar a cabo las rutinas en un lugar acondicionado para ello. Por lo que puede ser un buen guía para la práctica en gimnasio como complemento a lo que ya sabemos.

Via | iPhod total
En Vitonica | Pump it up: el videojuego para mantenerse en forma
En Vitonica | Wii fit de NIntendo para mantenerse en forma

Próximamente, se lanzará un nuevo título de ejercicios para la exitosa tabla de equilibrios Wii Balance Board, que está siendo desarrollado por Majesco y será avalado por la experta en fitness de EEUU Jillian Michaels.

El juego se llamará Jillian Michaels’ Fitness Ultimatum 2009 e incluirá consejos prácticos que permitan aprender más acerca de fitness y demostraciones de técnicas para que los jugadores logren ponerse en forma fácilmente sin salir de su casa.

Se espera que el nuevo producto contribuya a prevenir y combatir la obesidad infantil que ya es considera una epidemia en la mayoría de los países del mundo.
Michaels tiene una gran imagen en EEUU y su combinación con el atractivo sistema de juego de Wii Fit, permite predecir a los analistas un gran éxito para el nuevo producto.

Con sabiduría y practicidad se puede lograr una perfecta combinación entre tecnología y fitness que permita divertirse y mejorar la salud de todos nosotros.

Por eso, deseamos que este nuevo producto sea de gran ayuda para mover el cuerpo y estimular, sobre todo a los más pequeños, a la realización de ejercicios físicos para cuidar su forma y su salud.

Es importante llegar a los más pequeños por aquellas cosas que los atraen, por lo tanto, la estrategia del juego puede ser verdaderamente fructífera para que los niños se alejen no sólo del sedentarismo, sino también de todos aquellos malos hábitos que perjudican su salud.

Vía | 20minutos
En Vida Extra | ‘WiiMovie’ : un nuevo título para hacer ejercicio con la Wii Balance Board
En Vitónica | Wii Fit par montarte el gimnasio en casa
En Vitónica | Wii Fit de Nintendo para mantenerse en forma

Entre los resultados, se afirma que la grasa corporal comienza a utilizarse como energía luego de 10 minutos de movimiento con el videojuego. Con estos hallazgos, podríamos considerar seriamente el hecho de divertirnos con la máquina de entretenimiento, ya que al mismo tiempo estaríamos consiguiendo un gasto energético importante que nos ayuda grandemente a mantener nuestro cuerpo saludable.

Entre las conclusiones definitivas de la investigación se encuentran: Caminar un minuto consume 7.7 kcal; Pump It Up en nivel Normal quema 8.9 kcal; en Hard quema 10.9 kcal y en Crazy quema 14.6 kcal; correr quema 15.9kcal y Nightmare quema 17.1 kcal. Por lo tanto, se puede observar claramente que practicar Nightmare consume más energía que correr.

Con el videojuego analizado se consigue un entrenamiento concentrado en los miembros inferiores, pero al mismo tiempo permite conjugar la diversión con la efectividad de un deporte. Sumado a estos beneficios, Pump It Up aumenta el consumo de carbohidratos comparado con ñla natación, el aerobic o el boxeo.

El videojuego consigue atrapar a los usuarios y los estimula a seguir participando, por lo tanto, la persona no se cansa rápidamente y continúa ejercitándose y divirtiéndose logrando, sin darse cuenta, un entrenamiento completo que favorece la salud y el estado físico del jugador.

Esta alternativa es muy oportuna para ser aprovechada por aquellos que poco desean practicar un deporte o que no tienen “alma de atleta”. A vosotros os recomiendo este videojuego, tal vez con él logren ejercitarse y abandonar el sedentarismo, aportando grandes beneficios a la salud y disfrutando de un juego electrónico.

Vía | Baile Simulado
En Vitónica | Aeróbic digital, ejercicio sobre plataformas de baile

Amazing Food Detective está más bien orientado como juego educativo y es para niños pero no deja de ser interesante ver como han montado un juego online a modo de aventura gráfica en la que tú eres un detective y tienes que resolver casos relacionados con malos estados de nutrición: sedentarismo, falta de calcio, comida basura…

Y puedes pensar…un videojuego sólo por serlo ya es sedentario, pero este tiene truco, sólo puedes jugar durante veinte minutos y no puedes volver a hacerlo hasta pasado una hora. Puedes hacer de detective en español o en inglés. Aunque es un juego educativo para niños es interesante ver como las situaciones son reales como la vida misma y como sabemos las soluciones (pero en la vida real no se aplican), de ahí la idea de concienciar desde pequeños.

No cabe duda que si de educar a un niño se trata, un ambiente lúdico es la mejor manera y ésta puede ser una buena herramienta (combinándola con otras) para dar una educación nutricional. ¿Y vosotros qué, os animáis a echar una partidita? yo ya estoy resolviendo casos.

Vía | Periodista digital
Juego | Amazing Food Detective