Aquí os traemos una segunda entrada de la sección de vídeos de ejercicios no usuales para poder tener más repertorio de ejercicios para entrenar ciertos grupos musculares, haciendo el entrenamiento más ameno y trabajando de diferente forma y ángulo los mismos.
En esta segunda entrada os traemos un vídeo sobre un ejercicio para entrenar los hombros conocido en algunos foros como Press W y también como press diagonal ya que es como el press militar pero abriendo los brazos en una forma diagonal con respecto al cuerpo.



